월경 중 요통 완화의 원인과 방법

월경이있는 많은 여성에게 흔한 증상은 요통입니다. 그들은 자궁의 수축 과이 기간 동안 신체에서 발생하는 다른 과정으로 인해 나타납니다. 고통이 사라지면 특별한 의미를 부여하는 것은 가치가 없습니다. 간단한 진통제는 여성을 도울 것입니다. 허리의 월경 통증은 시간이 지남에 따라 악화되어 심각한주의를 기울일 필요가 있습니다. 이것은 이미 다양한 내부 장기의 질병의 징후 일 수 있습니다. 이 경우 원인은 의사의 도움을 통해서만 확인할 수 있습니다. 대부분 초음파 검사를하고 테스트를해야합니다..

월경 중 허리 통증의 원인

요통의 원인은 신체의 생리적 변화, 신경계 질환 악화, 비뇨기 또는 비뇨 생식기 질환 일 수 있습니다..

신체의 생리적 변화로 인한 월경 중 통증

1. 월경 중 여성의 몸에서 프로스타글란딘 생성이 증가합니다. 이들 생물학적 활성 물질은 다양한 생리 학적 과정의 조절에 관여한다. 월경 중에 ​​발생하는 자궁 수축 동안 세포의 신경 종말에 대한 프로스타글란딘의 작용으로 인해 신호가 뇌로 전달됩니다. 통증 감각이 있습니다. 통증은 자궁에서 허리와 다른 신체 부위로 퍼집니다. 그들은 발산 통증이라고합니다..
2. 자궁 위치의 특성으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 뒤쪽으로 이동하면 신경 섬유를 짜기 시작합니다. 이 경우 여성은 하복부, 요추 부위 및 천골에서 통증을 느낍니다..
3. 난소에서 에스트로겐 (여성 성 호르몬)의 생성이 발생합니다. 생식기에는 그 수준이 최대입니다. 이 호르몬은 수용체의 감도를 높이고 근육 톤을 향상시킵니다. 골반 근육 긴장은 또한 월경 중 허리 통증을 유발합니다.

특징적인 증상

월경 중 당기는 통증이 복부에 나타나고 허리로 가면 자궁 수축이 원인입니다. 그들은 월경이 중단되면서 주기적으로 재발하고 사라집니다. 이 통증은 월경 중 자궁에서 혈액이 유출되는 것을 위반하고 신경 세포에 대한 프로스타글란딘의 영향과 관련이 있습니다..

급격한 체중 감소, 수면 장애의 배경으로 발생하는 월경 중 강화 된 고통스러운 감각은 신체의 호르몬 장애를 나타냅니다. 이러한 장애의 원인은 갑상선 질환 일 수 있습니다. 치료를 처방하기 위해 호르몬 검사를 받기 위해서는 내분비학자가 검사해야합니다..

월경 또는 허리 통증 중 허리 나 허리에 "요통"이 발생하여 가슴이나 다리로 전달되는 경우, 신경계 질환 (골다공증), 월경 중 악화 또는 탈장을 나타낼 수 있습니다..

신장 기능 장애로 인해 신체에서 체액이 불충분하게 제거되면 생리 중 통증이 증가하고 조직의 부종이 발생하여 통증이 증가합니다..

신장의 둔한 통증 (때로는 한쪽에 있음)은 요로 결석의 결과 일 수 있습니다. 때때로이 부위의 등은 흉막염으로 인해 월경 중에 ​​아프기 시작합니다. 일반적으로 월경 중 그러한 감각은 증가합니다. 온도를 높여서 이러한 질병을 구별 할 수 있습니다.

월경 중 허리와 복부에 심한 통증이 있으면 자궁과 난소의 염증성 질환의 증상이 될 수 있습니다. 이 경우 월경 사이에 통증이 있으며 다양한 종류의 분비물이 동반됩니다.

참고 :자가 치료에는 약물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 따라서 심각한 질병의 시작을 건너 뛸 수 있습니다. 이 검사는 월경 중 요통의 원인을 확인하고 여성의 상태를 완화시키는 방법을 결정하는 데 도움이됩니다..

자궁 내막증의 증상 중 하나 (배꼽에 심한 통증이 있고 월경 중 허리가 특징 인 자궁 질환)는 철분 결핍 빈혈입니다. 창백, 호흡 곤란, 약점, 졸음, 현기증과 같은 증상으로 판단 할 수 있습니다..

비디오 : 월경 중 통증의 원인

어떤 경우에는 월경 중 통증에 대해 의사와 상담해야합니다

다음과 같은 경우 의사와 상담해야합니다.

• 통증이 너무 강해서 정상적인 활동을 할 수 없으며 2 일 이상 지속됩니다.
• 허리 통증, 메스꺼움, 구토, 장 화가, 두통;
• 심한 출혈, 혈전 형성;
• 통증은 경련, 수축 (특히 30 세 이후 여성)으로 특징 지어집니다.

첫 월경 중 소녀의 심한 통증이 나타나면 내부 생식기 발달의 병리에 대해 이야기 할 수 있으므로 그러한 증상을 무시하는 것은 불가능합니다.

월경 중 허리 통증을 완화시키는 방법

가벼운 운동으로 통증을 줄일 수 있습니다. 등을 대고 누워서 책을 얹고 약간의 근육 긴장으로 책을 올리고 내리십시오. 위가 긴장되면 5까지 세십시오. 복부의 움직임에 따라 코를 통해 호흡하십시오. 여러 번 반복하고 2 분 동안 휴식을 취한 후 운동을 반복하십시오. 요가 수업도 도움이됩니다..

비디오 : 월경 중 통증 완화를위한 요가 운동

권장 사항 : 월경 중 저체온증과 감기는 피해야합니다. 따뜻한 속옷, 방수 따뜻한 신발을 착용해야합니다. 그렇지 않으면 부속기, 방광의 염증성 질환을 앓을 수 있습니다.

몸에 칼슘이 부족하면 월경 중 허리가 더 아파요. 따라서 월경 중에는 더 많은 유제품을 섭취해야합니다. 초콜릿은 통증을 완화시켜 뇌의“쾌감 호르몬”생성을 향상시킵니다..

마취제로 이부프로펜, Ketanov를 마실 수 있습니다. 통증의 약화는 No-shpa, Spazgan과 같은 진경제 사용에 도움이됩니다. 의사는 호르몬 약인 Duphaston을 처방 할 수 있습니다. 그는 프로스타글란딘 생산을 정상화 할 수있어 통증이 제거됩니다. 종종 아이를 낳은 후 여성의 월경 중 통증이 사라집니다..

물리 치료법 치료는 월경 중에 ​​통증을 완화시키는 데 사용됩니다..

여성에게 식물에 알레르기가 없다면 월경 중 통증을 완화하기 위해 양의 뿌리, 말꼬리, 샐러리 뿌리 또는 발레리 안 뿌리, 박하 및 카모마일 모음을 사용할 수 있습니다 (1 : 1 : 1).

월경 중 요통이 필요한 이유

5 명 중 3 명은 월경 중 요통이 있습니다. 매달 통증 수용체가 복근 수축에 어떻게 반응 하는지를 느낍니다. 하복부와 허리의 통증은 월경이 시작되기 전에 나타나며 때로는 그 후에 계속됩니다. 허리와 배의 월경통은 의학적인 이름 인 "월경통"입니다. 월경 중에 ​​그러한 상태가 나타나는 이유와 증상을 완화시키는 방법은 자세한 진단 후 알려지게됩니다.

원인

주요 이유는 다음과 같습니다.

• 골반과 벨트 근육의 영구 경련;
• 내부 여성 기관의 염증과 부종;
• 부 자연스러운 호르몬 변화.

일차 및 이차 생리통

대부분 월경 중 허리가 왜 아프기 시작하는지에 대한 대답은 자궁 위치의 특이성에 있습니다. 자궁이 척추에 더 가깝다면 월경 중 변화 가이 부위의 신경에 영향을 줄 수 있습니다. 월경 중에는 허리 통증이 있습니다. 같은 이유로 위가 아플 수 있습니다. 여성 생식 기관의 전염병 및 관련 염증 과정은 또한 월경 중 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다.

이차 선천성 월경통은 자궁이 처음에 잘못 형성되어 여성이 생리통을 겪는 현상입니다. 태어날 때부터 기관이 구부러 지거나 흔적이 생김.

여기에는 이중 자궁의 병리학도 포함됩니다. 후천성 월경 곤란증은 부속기의 만성 염증, 자궁 내막증, 암 과정 및 섬유종, 심각한 호르몬 문제로 인해 발생합니다. 이러한 상황은보다 구체적이며보다 철저한 의료 접근이 필요합니다..

호르몬 배경

월경 중 여성 호르몬 수치가 평소보다 훨씬 높습니다. 결과는 자궁 근육의 만성 수축으로 모호하게 출산을 연상시킵니다. 동시에 여성이 신경 과민증으로 고통받는 경우 그러한 수축 중 통증이 매우 심할 수 있습니다.

갑상선이 과도한 활동을 나타 내기 시작하면 일반적인 호르몬 배경이 심각하게 영향을 받아 불면증의 원인이되고 통증을 다시 당깁니다..

나이가 들어감에 따라 여성 신체의 에스트로겐 수치가 높아집니다. 중년 여성은 중요한 날에 종종 요통을 겪습니다..

비슷한 증상은 다른 호르몬 인 프로게스테론에 의해 발생합니다. 이 호르몬은 일반적으로 임신 과정의 발달을 담당하지만 다른 기간에 농도가 비정상적으로 증가하면 자궁 근육의 경련을 유발하여 생리 중에 허리가 아프게됩니다. 자궁 내 피임약은 요추부에서 통증을 유발할 수 있습니다. 자궁의 이물질은 신경 자극을 유발하고 프로게스테론 합성을 활성화합니다.

물 공급 중단

여성 신체의 수위가 방해를 받으면 월경 중 허리가 아프게 될 수 있습니다. 수분이 제 시간에 적절한 양으로 조직을 떠나지 않으면 붓기가 나타나고 신경에 압력을 가하고 생리 중에 통증을 유발합니다.

어떤 경우에는 과체중이 날카 로워 보일 수 있습니다. 수분이 매우 빨리 축적되면 척추에 가해지는 부하가 급격히 증가하고이를지지하는 근육이 더 조여지고 통증을 유발합니다. 부종을 예방하려면 이뇨제를 사용하지만 산부인과 의사와상의하는 것을 잊지 마십시오.

월경 중주 기 동안 허리 통증이 발생하는 이유를 이해하려면 산부인과 의사를 방문 한 다음 필요한 경우 비뇨기과 의사, 외상 학자 및 기타 의사를 방문해야합니다.

• 허리가 아프고 복부를 당기는 이유는 무엇입니까?

때로는 생리통이 여성의 건강과 관련이 없으며 신경 병리의 결과라는 것이 밝혀졌습니다. 또한 문제는 흉막염 또는 신장 질환에있을 수 있습니다. 호르몬 장애는 관찰되지 않을 수 있습니다. 이러한 진단 어려움은 생리 중에 여성의 신체가 활성화되고 모든 문제가 외부로 나가기 때문에 발생합니다..

중요한 날 이후 통증이 발생하면 즉시 의사를 방문하고 완전한 진단이 필요합니다. 그러한 증상은 종종 다음과 같은 심각한 문제를 나타냅니다.

• 난소 염증;
• 붓기 또는 낭종;
• 난소 출혈.

원발성 월경 곤란증의 치료

진단으로 부인과 기관의 염증이 밝혀지면 전문가의 조언에만 집중하고 자기 치료를 잊어 버려라. 일부 항염증제의 부작용은 더 많은 해를 끼칠뿐입니다. 중요한 날에 크게 아프면 많은 여성과 마찬가지로 많은 아날 진이나 노 푸를 마시면 안됩니다. 그들은 몇 시간 동안 만 문제를 숨길 것입니다. 더 강한 약물도 이용할 수 있습니다..

비 스테로이드 성 항염증제

nimesil, ibuprofen 및 diclofenac과 같은 약물은 증상에 대처하는 데 도움이 될뿐만 아니라 치료 효과도 있습니다. NPS는 자궁 근육에 과도한 긴장을 유발하는 호르몬의 재생산을 일시적으로 감소시킵니다. 월경 첫 3 일 또는 발병 이틀 전에 사용하는 것이 좋습니다. 파라세타몰을 기반으로 한 마취제를 사용할 수 있습니다. 비 스테로이드 성 소염제-위 및 장 궤양, 심장 문제, 약물 간염의 부작용을 잊지 마십시오.

복합 경구 피임약

이러한 약물은 여성의 호르몬 배경에 영향을 미쳐 근육 연축을 유발하는 프로게스테론 수준을 감소시킵니다. 자궁 내막은 또한 더 얇아지며, 과도한 두께는 종종 무겁고 고통스러운 기간의 원천입니다..

경구 피임약을 남용하지 마십시오. 문맹과 빈번한 사용은 불임이나 유방암을 유발할 수 있으므로.

셀프 마사지

이 약의 부작용으로 불안이 생기고 허리 통증이 월경으로 사라지지 않으면 어떻게해야합니까? 편안한 운동을하는 것이 유용합니다 : 얼굴을 눕히고 무릎을 구부리고 손바닥을 허리 아래에 두십시오. 무릎을 다른 방향으로 몇 분 동안 기울입니다. 그런 다음 손바닥을 엉덩이 아래에 놓고 깊게 숨을 쉰다..

활성 포인트에 영향을줍니다. 그들은 배꼽 아래에 있습니다-하나는 두 거리, 다른 하나는 네 손가락 거리입니다. 가장 큰 감도로 자신이 무엇인지 이해할 수 있습니다. 심호흡을 잊지 않고 몇 분 동안 각각에 압력을가합니다..

고통스러운 배란

배란은 월간주기의 중요한 순간으로, 일부 소녀들도 요추부 또는 복부 지역에서 불편 함과 고통을 경험합니다. 이 현상을 배란 증후군이라고합니다..

불쾌한 감각은 다음과 같습니다.

• 하복부의 지속적인 통증;
• 생리통을 당기는 것을 상기시키는 감각;
• 복부 오른쪽에 통증이 국한되었다.
• 눈에 띄는 혈전.

이러한 증상이 완화되지 않으면 아마도 그 원인이 모낭 벽이 파열되고 소량의 혈액이 복강으로 유입 된 것일 수 있습니다. 혈액은 조직을 자극하고 소녀는 고통을 느낍니다. 그러나 배란 증후군이 반복해서 반복되지 않고 예리한 통증을 유발하지 않으면 걱정할 것이 없습니다. 이것은 임신에 가장 적합한시기가되었음을 알리는 신호일뿐입니다. 부모가되기를 꿈꾸는 젊은 부부에게 기억해야 할 것.

의사 방문

생리 중에 허리가 아프는 이유를 오랫동안 이해하려고 노력했다면 가능한 빨리 부인 과학 부서에 연락하는 것이 가장 좋습니다. 결국, 요추의 뿌리는 불임과 종양에 따라 매우 다를 수 있으며 초기 단계 에서이 질병을 막는 것이 좋습니다.

당신의 능력을 최대한 발휘하는 것은 의사를 방문 할 가치가 있습니다. 기간 동안 등이 아플뿐만 아니라 체온이 급격히 상승합니다. 열은 국소 염증의 증상 일 수 있습니다..

약물로 통증 증후군을 멈추기 위해 서두르지 마십시오. 그들은 문제의 본질을 제거하는 데 도움이되지 않지만 잠시 동안 만 숨길 것입니다. 필요한 경우 의사는 적절한 진통제와 복용량을 처방합니다..

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저자 : Petr Vladimirovich Nikolaev

의사는 수동 치료사, 정형 외과 외상 전문의, 오존 치료사입니다. 노출 방법 : 골다공증, 등방성 이완, 관절 내 주사, 소프트 수동 기술, 심부 조직 마사지, 진통 기술, 두개 요법, 침술, 관절 내 약물 투여.

월경 후 허리와 아랫배가 아프다

허리가 아프는 이유

임신 첫 임신 중 요통

생리통

월경 중 허리 통증이 왜

여성의 절반 미만이 월경 중 기적으로 고통을 덜어줍니다. 따라서 대부분의 사람들은 허리 통증을 PMS의 자연스러운 증상으로 인식하는 데 익숙하므로 일반적 으로이 현상은 많은 불안을 유발하지 않습니다..

등이 월경 중에 ​​아프지 만 이것이 여성의 일상 활동을 방해하지 않고 온화하면 표준의 변형을 말합니다. 마사지를 받거나 편안한 목욕을하면 불편 함을 완전히 잊을 수 있습니다.

그러나 요추 부위의 통증이 처음으로 방해되거나 감각이 평소보다 더 심해지면 생식 기관의 건강에 대한 불안과 두려움이 발생합니다. 그러한 불쾌감은 평소 활동을 포기하도록 강요하며, Ibuprofen과 No-Shpa를 복용하는 것은별로 도움이되지 않습니다. 불편 함은 예를 들어 편두통으로 나타나는 신체의 다른 부분으로 퍼질 수 있습니다..

월경 중 허리 통증과 불편 함을 없애는 방법을 이해하려면이 현상의 원인을 이해하고 결정하는 것이 중요합니다..

자연 통증 유발 자

허리와 아랫배에 불쾌감을주는 것은 중요한 날이 시작되는 일반적인 징후입니다. 그러한 고통은 완전히 이해할 수있는 자연적인 원인이 있습니다. 월경 중 생리적 변화로 인해 발생합니다..

자궁 수축

자궁 위치의 특이성은 월경 첫날에 허리가 아프고 아프게되는 일반적인 이유입니다. 통증은 확대 및 수축의 결과로 척추로의 변위와 관련이 있으며 장기가 신경 섬유를 압박합니다. 허리와 복부에 통증이 발산됩니다. 체격이 얇은 여성에게는 특히 그렇습니다. 보통 통증 증후군을 없애면 옆으로 앉거나 쉬고있을 때 편안한 자세를 유지할 수 있습니다..

호르몬

신체의 에스트로겐 양은 통증에 대한 민감성을 증가시키고 감소시킬 수 있습니다. 월경 중에는 상당히 많이 축적됩니다. 결과적으로 전신의 근육 톤이 증가합니다. 통증 역치가 낮아지면 복부와 허리에 경련성 통증이 발생할 수 있습니다..

프로스타글란딘

이들은 자궁 수축 동안 방출되는 활성 물질입니다. 그들은 생식 기관의 활동을 포함하여 신체의 생리 과정을 조절하고 추적합니다. 자궁 수축 동안 프로스타글란딘은 뇌에 신호를 보내 통증을보고합니다. 그들은 천골 부위에 영향을 미치는 방황 통증 증후군을 유발합니다..

육체적 운동

적당한 신체 활동과 활동의 도움으로 여성은 월경 중 월경 전 증후군과 통증을 제거합니다. 그러나 그것을 과도하게 사용하는 것은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 긴 보행, 무거운 물건 들어 올리기 및 가계 하중은 자궁 변위를 유발하여 결과적으로 통증을 완화시킵니다..

링

심각한 질병과 관련이없는 월경 중 허리 통증의 또 다른 이유는 신체의 자궁 내 장치 또는 부적절한 설치와의 비 호환성 때문입니다. 이것은 병리학은 아니지만 산부인과 의사를 방문해야합니다. 월경 중 IUD가 질병의 원인이라는 것이 확실하게 밝혀지면 나선 사용을 포기하고 다른 피임약을 선택해야합니다. 이렇게하면 인생에서 불편 함을 제거 할 수 있습니다.

의사를 만나야 할 때

자연 생리 과정 외에도 불쾌감은 다양한 병리로 인해 발생할 수 있습니다. 생리 중에 허리가 지속적으로 아프고 아프는 이유를 확인하려면 증상을 관찰하는 것이 중요합니다.

1. 통증 증후군의 본질 : 당기기, 날카 롭거나 아프다..
2. 지속 시간 : 영구 또는 임시, 직책 변경을 통과 한 경우.
3. 감각의 통증 수준 : 시간이 지남에 따라 증가 또는 경과.
4. 팔다리는 다리와 팔을 줍니까?.

약점, 두통, 열, 복부 및 가슴 통증, 배탈, 악화 된 개그 반사, 출혈과 같은 불쾌감을 느끼는 다른 증상을 무시하지 마십시오..

다음 상황은 즉각적인 치료가 필요합니다.

1. 이틀 이상 통증 지속 시간, 통증이 가라 앉지 않고 일반적인 신체 활동을 방해합니다..
2. 월경 중 허리까지 확장되는 심한 통증에는 메스꺼움, 소화 불량 및 구토가 동반됩니다..
3. 경련, 경련을 동반 한 경련 통증, 높은 체온.
4. 첫 월경 중 어린 소녀의 고통.
5. 처음으로 눈에 띄는 불편 함을 느꼈습니다..

부인과 병리

위에 나열된 증상은 월경 중 허리 통증이 심각한 질병의 발병을 나타낼 수있는 경우에 속합니다.

자궁 내막염-자궁 내막의 염증

병원성 과정의 발달 원인은 질 식물상과 외부에서 도입 된 병원균 일 수 있습니다. 하복부의 통증은 허리로 방출되어 촉진으로 강화됩니다. 피로가 증가하고 편두통이 나타나고 두근 두근이 빨라지고 체온이 상승합니다. 팽만감, 헛배 부름, 변비.

자궁 경부염-자궁 경부 점막의 염증

이 질병은 gonococci, streptococci, trichomonads, papilloma virus, herpes와 같은 병원성 미생물 총의 존재에서 발생합니다. 일반적으로 외음부염 및 질염과 같은 다른 염증 과정과 함께 나타납니다..

복부의 불편 함과 월경이 시작되는 등 허리뿐만 아니라 병리학 적 증상에는 성관계시 통증과 배뇨시 화상이 포함됩니다. 나머지 증상은 병원체의 특성에 따라 다릅니다. 따라서 바이러스 성 자궁 경부염의 증상은 신체의 중독과 유사하며 임질과 트리코모나스는 피의 배출없이 완료되지 않습니다.

맹장염 및 난소염-난소 및 부속기의 염증

이전의 경우와 마찬가지로 문제의 원인은 감염과 바이러스입니다. 면역 체계가 특히 약한 추운 날씨가 시작되면 병원성 과정이 시작되어 악의적 인 병원체가 몸에 들어가는 것이 어렵지 않습니다. 염증에는 37.5도 이상의 온도 표시, 약점, 복부에 심한 욱신 거림 통증이 동반되어 등과 다리에 발산되며 방전은 황색을 띤 화농 색조를 얻습니다..

골반 장기의 접착-장기를 연결하는 혈관의 융합

월경 중 허리의 통증이 유착이 형성되어 나타날 수 있습니다. 그들은 수술과 부상 후 염증과 전염병으로 인해 나타날 수 있습니다. 접착 중 통증이 심하고 촉진 중에 강해집니다. 약점, 메스꺼움, 위장관 장애, 고열.

종양-악성 신 생물

"여성"종양학의 증상 중에는 천골 및 요추 부위의 통증이 종종 관찰됩니다. 다른 단계 에서의이 증상은 골반 장기의 모든 유형의 암에 동반됩니다. 자궁 경부암의 경우 신 생물의 성장과 불편 함이 증가하고 난소 및 자궁 내막 암의 종양으로 인해 후기 단계에서만 나타납니다. 증상은 월경 사이의 출혈, 성교 중 불편 함 및 방광에 대한 압박감을 포함합니다..

수막염-나팔관의 염증

질병은 다음과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 감염 및 바이러스;
• 외상과 수술;
• 저체온증, 과로 및 스트레스로 인한 면역력 감소.

수막염은 월경 중 약간의 온도 상승, 복통 및 허리 통증, 배뇨 중 불편, 발열 및 오한이 특징입니다.

자궁 내막증-자궁 외부 자궁 자궁 내막 층의 성장

자궁 내막증으로 월경 기간 중 며칠 전후에 요추 부위의 불편 함이 나타납니다..

통증은 일반적으로 당기고 하복부에서 압력이 느껴집니다. 허리를 당기는 것은 월경 중뿐만 아니라주기의 다른 기간에도 성관계 중 및 후에 또는 신체 활동과 관련하여 불안을 유발할 수 있습니다. 또한 증상 중 분위기와 월경 출혈이 감소합니다. 질병의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다..

의사는 외과 적 개입 및 호르몬 수준의 갑작스러운 변화와 같은 요인과 관련하여 질병의 발생에 주목합니다..

부인과 질환의 악화

생리주기는 부인과 병리와 관련이없는 과정의 악화에 영향을 줄 수 있습니다. 그들 중 :

• 신장 및 방광의 염증성 질환 : 신우 신염, 방광염, 요로 결석;
• 갑작스러운 호르몬 배경이 월경 중 고통스러운 불편 함을 증가시키는 갑상선 질환;
• 신경계 장애는 경련 및 "요통"을 특징으로하며, 가슴 및 다리까지 연장되고;
• 등 및 골반 장기의 부상.

보건 의료

통증 증후군이 사라지지 않고 경향이 증가하고 불쾌감의 다른 증상이 동반되는 경우 자체 치료 방법에 의존하지 마십시오. 그러한 경우의 진경제는 유익하지 않으며 질병의 징후를 익사시킬 수 있으며 승인되지 않은 난방은 일반적으로 많은 심각한 부인과 병리에 금기이며 출혈을 유발할 수 있습니다..

자격을 갖춘 의사만이 월경 중에 ​​복부와 허리가 계속 아픈 이유를 이해할 수 있습니다. 따라서 월경이 시작되면서 허리에 비정형 통증이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받아야합니다..

혈액 검사 및 부인과 번짐의 철저한 진단, 골반 초음파 및 실험실 검사는 통증의 원인을 결정하는 데 도움이됩니다. 정확한 검사 결과를 얻은 전문가는 진단을 내리고 효과적인 치료 및 약물 처방을 할 수 있습니다..

월경 중 허리 통증이 공황의 원인이 아닙니다. 종종이 현상은 완전히 자연적인 생리적 원인을 가지고 있습니다. 자신의 건강에 대한 불안감에 압도되면 의사와 상담하고 질문에 대한 답변을 얻고 건강하십시오.!

월경 중 허리가 아프는 이유는 무엇입니까?

중요한 날에 불편한 감각은 모든 여성에게 친숙합니다. 가슴 통증과 복부 통증, 과민성, 요통 부위의 화가 내장 및 통증이 너무 심해서 모든 것을 벗어야합니다..

종종 월경이 시작되기 전에 불쾌한 증상이 나타나고 점차적으로 스스로 사라집니다. 그러나 생리 중에 허리가 계속 아프면 의사를 만나서이 상태의 이유를 알아 내야합니다. 아마도이 증상을 통해 신체는 생식 기관의 오작동을 나타냅니다..

표준의 변형으로 월경 중 요통

출혈 초기의 경미한 불편은 정상적인 것으로 간주됩니다. 월경의 도움으로 자궁은 자궁 내막을 제거합니다. 자궁 내막은 임신 부족으로 인해 필요하지 않았습니다..

생리 과정에는 요추 부위에 가벼운 통증이 동반 될 수 있습니다. 일반적으로 월경 중 요통은 자궁의 수축 기능을 활성화시키는 프로스타글란딘 생산 증가로 인해 발생합니다. 통증은 생식기에서 신체의 다른 부분으로 퍼집니다..

일반적으로 월경으로 인한 요통에는 구조적 특징 및 자궁 위치와 같은 이유가있을 수 있습니다. 등으로 이동 한 장기는 신경 종말을 압박하고 한 번에 여러 곳에서 통증을 유발합니다.

병리학 적 요인을 고려하지 않으면 월경 중 위와 허리가 아프는 이유에 대한 세 번째 대답은 에스트로겐의 영향입니다. 성 호르몬은 수용체 감수성을 향상시키고 근육을 좋은 모양으로 유지합니다. 골반 근육 긴장은 강도에 따라 중요한 날에 경미하거나 심한 통증을 유발합니다..

네 번째 요소는 무거운 물체를 들어 올리거나 장거리로 운반하는 것입니다. 가정이나 산업상의 의무로 인해 소녀가 지속적으로 무거운 짐에 닿는 경우, 그 짐으로 인해 자궁이 아래로 이동하고 월경 출혈 중 허리 통증이 발생합니다.

자궁 내 장치를 사용하는 여성의 월경 중 등이 견딜 수없는 경우 제품의 부적절한 설치를 나타낼 수 있습니다. IUD가 도입 된 후 불편 함이 모든 월경을 동반하면 부인과 의사와 상황을 논의하고 다른 피임법을 선택해야합니다.

요추 통증의 본질

환자 조사에 따르면 월경 중 허리 통증이 감각이 다릅니다.

1. 날카로운.
2. 아프기.
3. 당기기.
4. 사지에서 발산.
5. 임시 또는 영구.

통증 증후군 외에도 여성은 메스꺼움, 약점, 설사, 현기증, 빠른 피로, 흉통, 과민성 증가와 같은 다른 증상에 주목합니다. 일부 소녀들은 개그 반사, 체온 상승, 만성 질환 악화.

월경 당시 허리가 아프는 이유를 알아 보려면 갑상선 검사가 도움이 될 것입니다. 장애의 원인이 내분비 시스템의 병리학 인 경우 갑상선 기능이 제대로 작동하지 않으면 호르몬의 정확한 비율이 변경됩니다. 결과적으로 중요한 날은 고통스럽고 심각한 편차가 발생합니다..

생리 중에 등이 심하게 아프고 체온이 37.5 ° C로 상승하면 골반 장기의 감염과 염증 과정의 진행을 나타낼 수 있습니다. 이 상황에서 주저하지 마십시오-여기 의사의 도움이 필요합니다.

그러나 불행히도 여성들은 중요한 날에 건강이 좋지 않은 것을 무시하고 PMS의 징후로 이러한 현상이나 그 현상을 평가합니다. 일반적으로 월경은 삶의 질을 떨어 뜨리지 않아야합니다. 따라서 허리 통증이 많은 고통을 유발하는 경우 산부인과 의사와상의하고 적절한 치료를 받아야합니다.

월경 중 요통을 진단하기 위해 환자는 일반적으로 호르몬, 생화학 적 혈액 검사를받습니다. 실험실 조건에서 질 도말 검사를 실시하고 자궁경 검사 및 복강경 검사를 수행하고 내부 생식기 및 복부 기관의 초음파 검사를 수행합니다. 종합 검사 결과를 바탕으로 전문가가 진단을하고 월경 중 허리가 아프기 시작한 이유를 설명합니다..

진통제를 자기 치료제로 복용하는 것은 불가능합니다. 먼저 생리 기간의 요통과 통증이 어디에서 발생하는지 파악해야하기 때문입니다..

월경으로 인한 허리 통증의 병리학 적 원인

생리 과정이 생식 기관과 관련되어 있기 때문에, 우선 요통의 원인을 찾아야합니다..

중요한 날에 등이 아프면 산부인과에서 다음과 같은 질병을 확인할 수 있습니다.

질병은주기의 빈도에 영향을주고 출혈시 불편 함을 증가시킵니다. 등 자체는 통증 때문에 월경에 반응 할 수 있습니다. 이것은 좌골 신경통, 디스크 탈장, osteochondrosis, spondylarthrosis입니다. 병리학은 요추의 이동성을 제한하고 다리의 마비와 척추 근육의 긴장을 수반합니다. 척추에서 통증이 엉덩이로 퍼질 수 있습니다..

비뇨기 시스템도 역할을합니다. 신장과 다른 기관이 건강에 좋지 않으면 월경 중에 ​​과정이 악화되고 요추 부위에 불편 함이 발생합니다. 생리가 며칠 동안 허리를 아프게하는 이유는 다음과 같습니다.

1. 요로 결석-신장의 단단한 요소.
2. 방광염-방광의 염증.
3. 신우 신염-전염성 과정.
4. 사구체 신염-면역 알레르기 병인의 염증.
5. Vesicoureteral 역류-소변의 비정상적인 유출.

척추 질환으로 인해 월경 중 허리를 당기면 CT, MRI 및 요추 엑스레이로 환자를 보냅니다. 비뇨기과 질환은 소변 검사, 방광경 검사, 신장 초음파 검사 등을 통해 진단됩니다..

치료

생리 중에 허리가 아프면 의사가 알려줍니다. 치료 방법은 증후군을 일으킨 원인에 따라 다릅니다. 골반의 비뇨기 계통 및 염증 과정은 항염증제 및 항균제에 의해 중단됩니다. 효과는 면역 조절제에 의해 고정된다. 자궁 내막증은 복합 피임약으로 치료됩니다..

척추 질환에는 특정 요법이 필요합니다. 치료는 다른 그룹의 약물을 사용하여 포괄적으로 수행됩니다.

• 호르몬-주사로.
• 진통제-봉쇄.
• 비 스테로이드 성-염증 완화.
• 근육 이완제-신경근 임펄스 차단제.
• Chondoprotectors-추간판 기능 복원.

몸에 칼슘이 부족하면 월경 중 허리가 더 아파요. 통증 완화 방법을 결정할 때이 요소를 고려하고 발효유 제품으로식이 요법을 포화시켜야합니다. 진통제와 진경제 중 Ketanov, Ibuprofen, No-shpu, Spazgan을 복용 할 수 있습니다. 식물에 알레르기가 없으면 elecampane 뿌리, 들판 말꼬리, 페퍼민트가 함유 된 식물 수집, 카모마일, 발레리 안 뿌리가 더 좋아집니다..

물리 치료법, 침술, 지압, 태양 신경총의 노보 카인과 전기 영동은 구호를 가져올 것입니다.

월경 중 요통 완화의 원인과 방법

월경이있는 많은 여성에게 흔한 증상은 요통입니다. 그들은 자궁의 수축 과이 기간 동안 신체에서 발생하는 다른 과정으로 인해 나타납니다. 고통이 사라지면 특별한 의미를 부여하는 것은 가치가 없습니다. 간단한 진통제는 여성을 도울 것입니다. 허리의 월경 통증은 시간이 지남에 따라 악화되어 심각한주의를 기울일 필요가 있습니다. 이것은 이미 다양한 내부 장기의 질병의 징후 일 수 있습니다. 이 경우 원인은 의사의 도움을 통해서만 확인할 수 있습니다. 대부분 초음파 검사를하고 테스트를해야합니다..

함유량:

• 월경 중 허리 통증의 원인
• 특징적인 증상
• 어떤 경우에는 월경 중 통증에 대해 의사와 상담해야합니다
• 월경 중 허리 통증을 완화시키는 방법

월경 중 허리 통증의 원인

요통의 원인은 신체의 생리적 변화, 신경계 질환 악화, 비뇨기 또는 비뇨 생식기 질환 일 수 있습니다..

신체의 생리적 변화로 인한 월경 중 통증

1. 월경 중 여성의 몸에서 프로스타글란딘 생성이 증가합니다. 이들 생물학적 활성 물질은 다양한 생리 학적 과정의 조절에 관여한다. 월경 중에 ​​발생하는 자궁 수축 동안 세포의 신경 종말에 대한 프로스타글란딘의 작용으로 인해 신호가 뇌로 전달됩니다. 통증 감각이 있습니다. 통증은 자궁에서 허리와 다른 신체 부위로 퍼집니다. 그들은 발산 통증이라고합니다..
2. 자궁 위치의 특성으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 뒤쪽으로 이동하면 신경 섬유를 짜기 시작합니다. 이 경우 여성은 하복부, 요추 부위 및 천골에서 통증을 느낍니다..
3. 난소에서 에스트로겐 (여성 성 호르몬)의 생성이 발생합니다. 생식기에는 그 수준이 최대입니다. 이 호르몬은 수용체의 감도를 높이고 근육 톤을 향상시킵니다. 골반 근육 긴장은 또한 월경 중 허리 통증을 유발합니다.

특징적인 증상

월경 중 당기는 통증이 복부에 나타나고 허리로 가면 자궁 수축이 원인입니다. 그들은 월경이 중단되면서 주기적으로 재발하고 사라집니다. 이 통증은 월경 중 자궁에서 혈액이 유출되는 것을 위반하고 신경 세포에 대한 프로스타글란딘의 영향과 관련이 있습니다..

급격한 체중 감소, 수면 장애의 배경으로 발생하는 월경 중 강화 된 고통스러운 감각은 신체의 호르몬 장애를 나타냅니다. 이러한 장애의 원인은 갑상선 질환 일 수 있습니다. 치료를 처방하기 위해 호르몬 검사를 받기 위해서는 내분비학자가 검사해야합니다..

월경 또는 허리를 당기는 동안 허리 또는 허리에“요통”이 발생하여 가슴 또는 다리로 전달되는 경우, 월경 중 악화 된 신경계 질환 (골다공증) 또는 탈장을 나타낼 수 있습니다..

신장 기능 장애로 인해 신체에서 체액이 불충분하게 제거되면 생리 중 통증이 증가하고 조직의 부종이 발생하여 통증이 증가합니다..

신장의 둔한 통증 (때로는 한쪽에 있음)은 요로 결석의 결과 일 수 있습니다. 때때로이 부위의 등은 흉막염으로 인해 월경 중에 ​​아프기 시작합니다. 일반적으로 월경 중 그러한 감각은 증가합니다. 온도를 높여서 이러한 질병을 구별 할 수 있습니다.

월경 중 허리와 복부에 심한 통증이 있으면 자궁과 난소의 염증성 질환의 증상이 될 수 있습니다. 이 경우 월경 사이에 통증이 있으며 다양한 종류의 분비물이 동반됩니다.

참고 :자가 치료에는 약물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 따라서 심각한 질병의 시작을 건너 뛸 수 있습니다. 이 검사는 월경 중 요통의 원인을 확인하고 여성의 상태를 완화시키는 방법을 결정하는 데 도움이됩니다..

자궁 내막증의 증상 중 하나 (배꼽에 심한 통증이 있고 월경 중 허리가 특징 인 자궁 질환)는 철분 결핍 빈혈입니다. 창백, 호흡 곤란, 약점, 졸음, 현기증과 같은 증상으로 판단 할 수 있습니다..

비디오 : 월경 중 통증의 원인

어떤 경우에는 월경 중 통증에 대해 의사와 상담해야합니다

다음과 같은 경우 의사와 상담해야합니다.

• 통증이 너무 강해서 정상적인 활동을 할 수 없으며 2 일 이상 지속됩니다.
• 허리 통증, 메스꺼움, 구토, 장 화가, 두통;
• 심한 출혈, 혈전 형성;
• 통증은 경련, 수축 (특히 30 세 이후 여성)으로 특징 지어집니다.

첫 월경 중 소녀의 심한 통증이 나타나면 내부 생식기 발달의 병리에 대해 이야기 할 수 있으므로 그러한 증상을 무시하는 것은 불가능합니다.

월경 중 허리 통증을 완화시키는 방법

가벼운 운동으로 통증을 줄일 수 있습니다. 등을 대고 누워서 책을 얹고 약간의 근육 긴장으로 책을 올리고 내리십시오. 위가 긴장되면 5까지 세십시오. 복부의 움직임에 따라 코를 통해 호흡하십시오. 여러 번 반복하고 2 분 동안 휴식을 취한 후 운동을 반복하십시오. 요가 수업도 도움이됩니다..

비디오 : 월경 중 통증 완화를위한 요가 운동

권장 사항 : 월경 중 저체온증과 감기는 피해야합니다. 따뜻한 속옷, 방수 따뜻한 신발을 착용해야합니다. 그렇지 않으면 부속기, 방광의 염증성 질환을 앓을 수 있습니다.

몸에 칼슘이 부족하면 월경 중 허리가 더 아파요. 따라서 월경 중에는 더 많은 유제품을 섭취해야합니다. 초콜릿은 통증을 완화시켜 뇌의“쾌감 호르몬”생성을 향상시킵니다..

마취제로 이부프로펜, Ketanov를 마실 수 있습니다. 통증의 약화는 No-shpa, Spazgan과 같은 진경제 사용에 도움이됩니다. 의사는 호르몬 약인 Duphaston을 처방 할 수 있습니다. 그는 프로스타글란딘 생산을 정상화 할 수있어 통증이 제거됩니다. 종종 아이를 낳은 후 여성의 월경 중 통증이 사라집니다..

물리 치료법 치료는 월경 중에 ​​통증을 완화시키는 데 사용됩니다..

여성에게 식물에 알레르기가 없다면 월경 중 통증을 완화하기 위해 양의 뿌리, 말꼬리, 샐러리 뿌리 또는 발레리 안 뿌리, 박하 및 카모마일 모음을 사용할 수 있습니다 (1 : 1 : 1).

월경 중 허리 통증의 원인

평균적으로, 매 두 번째 여성은 어느 정도 생리에 의해 척추 통증으로 고통받습니다. 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 통증의 정도가 경미한 불쾌감에서 걷기, 이동 또는 어떤 종류의 작업을 수행 할 수 없는지에 따라 다릅니다. 그러한 질병에 걸리기 쉬운 모든 여성은 월경 중 허리와 허리가 아프는 이유를 이해해야합니다. 그것은 어떤 질병과 관련이 있습니까, 아니면 유기체입니까?.

월간 요통은 매우 일반적입니다

여성 해부학의 특징은 무엇입니까

여성 신체의 주요 특징은 남성과 비교하여 주기적 특성입니다. 주기는 월경으로 시작되며, 그 동안 자궁 내막 층이 거부되고 월별 혈액과 함께 신체에서 제거됩니다. 자궁이 이전 자궁 내막을 청소하고 출혈이 멈추 자마자 난자가 발달하는 난소 중 하나에서 난포가 자라기 시작합니다. 이 과정에는 에스트로겐 생산이 증가합니다..

거의주기의 중간에, 배란이 발생합니다. 즉, 난포가 부러지고 알이 남습니다. 난자는 난관의 섬모에 의해 픽업됩니다. 동시에, 루테인 형성 황체가 파열 된 모낭 부위에 형성됩니다. 몸은 다음 황체기에 들어갑니다. 프로게스테론이 생성됩니다. 이 기간 동안 자궁 내막은 배아를 취하기 위해 집중적으로 자랍니다..

수정이 일어나지 않고 태아가 붙어 있지 않은 경우 자궁 내막이 거부되고 월경이 시작됩니다. 이 기간 동안 황체가 녹습니다. 월경 중 자궁이 특히 움직이고 근육층의 수축이 증가하여 자궁 내막의 효과적인 퇴원에 기여합니다.

소녀들에게 월경의 시작은 자연스러운 과정입니다

허리에 통증을 유발하는 것

일부 여성, 특히 얇은 여성에서는 자궁이 척추에 가깝습니다. 자궁은 수축에 의해 신체의 움직임에 반응하는 근육 조직으로 구성된 이동 기관입니다. 월경 중이 기관은 크기가 약간 증가하고 척추와 접촉합니다. 자궁 수축은 하복부에 통증을 유발합니다. 자궁은 이동성과 함께 신경 종말에 영향을 미치므로 월경 중에 ​​허리가 벨트 영역에서 아프다..

부분적으로 이것은 여성이 옆에 앉거나 앉을 때 통증이 가라 앉는다는 사실을 설명합니다. 자궁 수축이 줄어 듭니다. 신경 섬유는 덜 영향을받습니다..

여자가 옆으로 누워 있으면 자궁이 척추에서 멀어지고 통증이 가라 앉습니다. 분명한 이유로 등을 대고 누워서 통증이 새롭게 활력을 되 찾을 수 있습니다..

증상이 정상적이고 병리학적인 경우

물론, 각 여성은 개인이며, 각각 통증에 대한 특정 허용 기준을 가지고 있으며 통증의 힘이라는 개념조차도 상대적입니다. 그럼에도 불구하고 월경 중 요통의 원인은 신체의 생리적 구조와 규범뿐만 아니라 병리학 적 상태로 설명 할 수 있습니다.

• 생식 기관의 염증 과정;
• 근골격계 장애;
• 신경계 질환;

통증이 심하지 않은 경우 정상 범위 내에 있습니다.

주기적 출혈 중 허리 통증이 일상적인 활동을 방해하지 않고 친숙한 생활 방식을 방해하지 않고 적당히 아프면 메스꺼움, 두통, 몸 전체의 약점과 같은 다른 증상이 없다면이 통증은 생리적 요인에 기인하며 정상적인 것으로 간주 될 수 있습니다.

통증으로 인해 여성이 평상시 활동을 포기하고 마취제 또는 진경제를 마셔야 할 때, 월경에 심한 편두통이 동반되는 경우, 이는 생식 기관에서 질병이 관찰되고 여성은 부인과 의사와 상담해야 함을 나타냅니다. 병리학의 존재는 통증의 이차성으로 나타납니다. 즉, 월경이 확립 된 직후에 발생하지 않았지만 훨씬 늦게, 예를 들어 아이의 출생, 낙태 또는 기타 외과 적 개입 후에 발생했습니다..

염증의 원인은 감염 일 수 있으며 호르몬 장애는 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 대사 장애;
• 갑상선 질환;
• 난소의 염증 및 기타 요인.

호르몬 장애는 자궁에서 섬유종, 섬유종, 낭종 및 폴립과 같은 신 생물을 초래합니다..

추가 증상은 무엇입니까

따라서 통증은 생식 기관의 질병을 나타낼 수 있습니다. 그러나 다음 증상이 동반됩니다.

• 구역질.
• 편두통.
• 발열.
• 복부 통증.

구역질은 다양한 질병의 징후 일 수 있습니다.

요통은 월경 일주일 전 또는 월경이 끝난 후 얼마 후에도 관찰됩니다. 생리 후 허리 통증과 가슴 통증이 신체에서 발생하는 질병을 나타냅니다.

• 자궁 내막염-자궁에 대한 기계적 작용으로 인한 자궁 내막의 염증.
• 부속 염은 신체에 병원성 감염으로 인한 생식 기관 (난소 및 부속기)의 기관의 염증입니다.
• 자궁 경부염-자궁 경부 점막 질환.

IUD 설치 후 월경 중 허리와 아랫배가 아플 수 있습니다. 이 경우 다른 피임 방법을 사용하여 나선을 교체하거나 완전히 버려야 할 수도 있습니다. 그러나 월경 중 급성 요통이 발생하는 이유는 의사가 결정해야합니다.

의사를 만나야 할 때

이러한 모든 질병은 염증이 합병증을 일으키기 때문에 여성이 의사와 상담하고 치료를 받아야합니다. 그들은 또한 만성화되어 제거하기가 훨씬 더 어려울 것입니다. 질병은 돌이킬 수없는 형태를 취하여 불임 또는 암으로 이어질 수 있습니다. 따라서 월경 중 허리 통증과 같은 경고 신호는 무시할 수 없습니다..

의사는 검사 결과에 따라 월경 중 요통 치료를 처방합니다..

의사가 신체의 병리를 감지하지 못하는 경우에만 자세한 검사를 한 후에 만 ​​증상을 완화하고 집에서 의료 도움을 줄 수있는 조치를 취할 수 있습니까?.

통증의 경우 검사를받는 것이 좋습니다.

마사지로 통증을 완화시키는 방법

염증 과정은 하나 또는 다른 기관의 혈액 정체와 밀접한 관련이있는 것으로 알려져 있습니다. 장기에 혈액이 공급되지 않으면 산소가 공급되지 않으며 독소가 제거되지 않습니다. 장기에서 혈액 정체가 ​​발생하면 면역 체계도 무력합니다. 실제로, 모든 마사지 조작은 자연적인 혈류를 회복시키는 것을 목표로합니다..

하복부의 가벼운 뇌졸중은 의자에 서 있거나 의자에 앉아 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 또한 호흡 운동은 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 통증 부위에 호흡을 집중시켜 아픈 기관에서 호흡하십시오. 이 농도는 고통스러운 부위로 혈액이 흘러가도록 도와줍니다..

월경 중에는 지압이 허용되지만 특별한 미용실에서만하는 것이 좋습니다..

Iplicator Kuznetsova는 요통 완화에 도움이됩니다. 뒷면에 배치하고 넓은 벨트로 고정해야합니다..

이 비디오는 생리 전에 허리가 아프면 어떻게해야하는지 보여줍니다.

어떤 약물이 도움이 될까요

통증 완화 약물은 환자의 신체 특성을 고려하여 의사가 처방해야합니다. 의사는 특정 약물의 금기 사항을 알고 있으며 검사 중에 마취 요법을 처방합니다. 이들은 표에 표시된 마취제 및 진경제입니다..

아스피린은 또한 진통 능력이 있지만이 약물은 혈액을 희석하고 출혈을 증가시킬 수 있으므로 고통스런 기간 동안 아 세티 살리실산은 권장하지 않습니다.

생리통

생식 연령 (16 ~ 45 세)의 여성 중 약 40 %가 월경 중 허리 통증을 걱정합니다. 중등도 또는 고강도를 가질 수 있으며 월경 전 또는 며칠 동안 발생할 수 있으며 국소, 발산 또는 반사 될 수도 있습니다. 월경 중 발생하는 요통의 주요 국소화는 요추골 척추 (요통)이며, 요추 5 개와 천골 5 개로 구성됩니다. 어떤 경우에는 통증 증후군의 원인이 월경 중 여성의 신체에서 발생하는 생리적 변화이지만, 때로는 그러한 통증이 비뇨 생식기 및 생식 기관의 다양한 질병뿐만 아니라 특정 호르몬에 의해 월경 중 악화 된 척추의 만성 병리를 나타낼 수 있습니다.

규범 또는 병리?

월경은 여성의 질관에서 주기적으로 발생하는 것으로 월경 (생식)주기의 초기 단계입니다. 월경 중 다양한 강도의 통증이 여성의 70 % 이상을 걱정하지만 주로 하복부에 국한되어 있으며 심한 자궁 수축과 관련이 있습니다..

자궁은 배 모양의 근육질 기관이며 내부적으로 자궁 내막이 늘어납니다-호르몬을 생성하고 혈관과 모세 혈관이 풍부한 점막 (기능성) 막.

월경 중 자궁 내막은 자궁에서 거부되며 생리 액 형태로 배설되며 여기에는 질과 자궁 경부의 내분비선에서 분비되는 효소, 염분 및 분비물이 포함되어 있습니다. 자궁 내막 조직이 질로 들어가기 위해 자궁이 활발하게 수축하여 하복부의 견인 통증을 유발합니다..

허리 통증 (주로 허리에 있음)은 여성 신체의 자연 생리적 변화의 영향으로 나타날 수 있기 때문에 조건부로 표준으로 간주 될 수 있습니다.

요통을 치료하는 방법을 더 자세히 배우고 원인, 진단 및 대체 치료 방법을 고려하고 싶다면 포털에서 기사를 읽을 수 있습니다.

통증이 심한 불편을 유발하거나 강도가 높거나 다른 장애 증상 (예 : 열 또는 배뇨 장애)이 동반되는 경우, 여성의 월경 중 근골격계의 만성 질환이 악화되어 지역 산부인과 전문의와 상담해야합니다. 불안정한 호르몬 배경.

월경 중 허리 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 주요 통증 매개체-히스타민 및 브라 디 키닌에 대한 감수성을 증가시키는 프로스타글란딘 (여성의 생식주기를 조절하는 성 호르몬)의 합성 증가;
• 자궁 구조의 해부학 적 특징 (예 : 척추에 가까운 자궁의 위치 또는 척추를 향한 굽힘);
• 앉아있는 일이나 육체 노동으로 인한 요추 부위의 과도한 긴장;
• 월경 중 신체의 자연적인 체액 보유로 인한 골반 부종.

월경 중에는 스트레스와 긴장이 하복부와 등에서 통증을 유발할 수 있기 때문에 여성은 정서적 평화를 관찰하는 것이 좋습니다. 여성의 만성 스트레스로 두통을 포함한 모든 유형의 생리통이 발생할 수 있습니다..

이유 중 하나로 소금 섭취량 증가

소금 (염화나트륨)은 전체 유기체의 정상적인 기능에 필수적입니다. 소금 성분 (특히 염소 이온)은 위의 정수리 세포에 의해 생성되고 음식의 정상적인 소화에 필요한 염산의 주요 성분입니다. 소금은 또한 신경 자극 전달에 참여하여 신경계의 기능을 보장하고 근육 조직의 영양을 개선하는 데 도움이됩니다..

월경 중에는 골반 장기의 피하 지방에 체액이 축적 될 수 있으며 소금에 절인 음식, 훈제 음식 및 절인 음식의 소비 증가로 인해 조직 부종이 증가하고 허리와 꼬리뼈에 예리하거나 아프게 통증이 발생할 수.

중대한! 성인의 소금 표준은 약 10-15g이지만 월경 중에는 하루에 최대 5g까지 2-3 번 줄이십시오..

자궁 병리 및 요통과의 관계

자궁 구조의 일부 해부학 적 특징은 월경 중 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 그러한 통증은 하복부에서 심한 통증과 함께 생리가 중단 될 때까지 지속됩니다..

월경 중 통증을 유발할 수있는 자궁 병리 및 이상

노트! 자궁의 모든 질병 (감염 및 염증 과정 포함)은 요추 부위에 반사 통증을 유발할 수 있습니다. 경고 증상은 월경 기간 동안 특징이없는 질 분비물과 질 분비물 (질 분비물)의 조합입니다..

호르몬 불균형으로 인한 허리 통증

여성의 월경주기의 첫 번째 단계에서, 염증 매개체라고도 불리는 프로스타글란딘의 합성은 통각 수용 (통증) 수용체의 민감성을 증가시킴으로써 향상됩니다. 프로스타글란딘은 특정 지방산의 효소에 의해 형성된 생물학적 활성 물질입니다. 자궁이 수축 할 수 있도록 필요하므로 월경 중 여성의 신체에서 프로스타글란딘 F2α의 증가는 정상적인 생리 과정입니다..

척추의 요추부 분절의 통증은 자궁 병리가 있거나 불안정한 호르몬 배경을 가진 여성의 프로스타글란딘 합성 증가와 관련이 있습니다. 여성 신체의 호르몬 수치에 영향을 줄 수있는 요인은 다음과 같습니다.

내분비 계 질환 (당뇨병, 갑상선 기능 항진증 및 갑상선 기능 항진증, 췌장염 등);

영양은 요통의 메커니즘을 형성하는 주요 요인 중 하나입니다. 지방산은 체내 프로스타글란딘의 공급원 중 하나이므로 월경 중에는 지방 음식 섭취를 제한해야합니다 (버터, 지방 생선, 우유 및 고지방 코티지 치즈, 견과류).

중대한! 아스피린 (아세틸 살리실산)은 프로스타글란딘의 합성을 억제하므로 요추와 골반 통증을 줄이는 방법 중 하나는 약물입니다. 허리 통증을 제거하기 위해 아스피린을 사용하는 여성은이 경우 생리 흐름이 풍부 할 수 있음을 알아야합니다. 약물은 혈액을 희석하고 유동성을 증가시키기 때문입니다.

골반 장기의 전염병

척추의 아랫 부분에서 발생하는 통증 증후군은 배설 및 생식 기관과 관련된 골반 장기의 전염병, 예를 들어 방광염 또는 살포 염 (반사 통증)으로 인한 것일 수 있습니다. 월경 중 골반 장기의 전염성 및 염증성 병리 발생의 가장 중요한 요인은 친밀한 위생을 준수하지 않기 때문에 여성은 생식기 및 항문 직장 공간의 순도를주의 깊게 모니터링해야합니다..

골반의 전염병에 허리 통증 (반사)

중대한! 생리주기의 어느 단계에서든 허리 통증은 심한 외과 적 병리의 징후 일 수 있습니다. 이 질병은 사망률이 다소 높기 때문에 그러한 환자의 병리를 적시에 감지하면 유리한 예후를 형성하는 데 결정적인 역할을합니다..

월경 중 근골격계 질환이 악화 될 수있는 질병?

월경 중 여성의 몸은 특히 민감하고 취약 해지며 호르몬 배경의 변화로 인해 현재 만성 질환 부진이 일시적으로 악화되어 척추 병리가 발생할 수 있습니다. 요 추천자 부위의 가장 흔한 질병은 골 연골 증 및 추간 탈장 및 돌출부 (젤라틴 핵이 추간판의 섬유 고리를 통해 변위 될 때 발생하는 디스크 돌출부)입니다. 요통은 허리뿐만 아니라 자궁 경부뿐만 아니라 흉추에서도 발생할 수 있습니다..

월경 중 프로스타글란딘의 작용으로 악화 될 수있는 척추의 다른 질병은 다음과 같습니다.

• 만성 부종 염;
• 강직성 척추염 (강직성 척추염);

월경 중 요통이 중요한 이유 : 주된 이유

월경 중 불편과 고통은 여성에게 정상입니다. 그러나 허리에 국한된 불쾌한 증상이 항상 자연적인 요인과 관련되는 것은 아닙니다. 월경 중 지속적인 급성 요통의 배경에 대해 추가 증상에주의를 기울이고이 상태의 병리학 적 원인이 있는지 확인해야합니다.

통증의 자연적인 원인

여성의 몸에서는 호르몬 변화가 끊임없이 발생합니다. 모두 생리주기에 달려 있습니다. 월경 중 허리 통증은 일반적으로 병리학 적으로 간주되지 않는 다음 요인으로 인해 발생합니다.

• 월경 중 체액 보유로 유발 된 골반 부종 증가;
• 주기를 조절하고 통증 매개체에 대한 민감성을 증가시키는 성 호르몬의 활성 합성;
• 자궁의 해부학 적 구조-척추에 가깝거나 방향으로 구부러져 있습니다.
• 월경 중 또는 생리 직전에 허리의 과도한 긴장-장시간 앉아있는 일과 신체 활동.

일부 여성의 경우 스트레스 또는 정서적 인 긴장 상태에서 통증이 발생합니다..

프로세스에 따른 증상

월경 중 허리 통증은 힘, 발생 및 추가 증상이 다를 수 있습니다.

• 복부에서 당기는 통증이 허리로 들어가면 그 이유는 자궁의 강한 수축 때문입니다. 이러한 증상은 빠르게 사라지고 혈액 유출 장애와 관련이 있습니다..
• 갑상선, 뇌하수체 및 난소와 관련된 호르몬 장애를 나타내는 체중 감량 및 수면 장애로 인해 통증이 악화 될 수 있습니다..
• 다리와 가슴으로 들어가는 통증뿐만 아니라 요통이있는 경우 척추의 질병이 될 수 있습니다-탈장, 골 연골 증.
• 신장의 둔한 통증은 흉막염뿐만 아니라 이러한 기관의 질병과 관련 될 수 있습니다.
• 통증이 당기고 심한 경우 대부분 생식 기관의 염증을 나타내며 증상은주기 내내 지속되며 분비물이 동반됩니다.
• 에스트로겐 증가-35 세 이후 여성에서 더 흔하며 즉시 불편 함을 유발합니다..

병리학을 배제하려면 진단을 받아야하지만 의사없이 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다.

월경이있는 여성의 허리 통증에 다른 강한 증상이 동반 되고이 기간 이외의 추가 증상이 나타나면 95 %의 경우 다양한 질병의 결과가됩니다.

고통의 원인

생리 중에 여성이 요통을 일으키는 요인은 항상 질병과 관련이 없지만 성가신 이유에 따라 달라질 수 있습니다.

• 자궁 내 장치의 부적절한 설치-모든 여성이 임신 으로부터이 보호 방법을 사용할 수있는 것은 아닙니다.
• 체중의 빈번한 착용-무거운 가방을 지속적으로 들어 올리면 자궁의 탈출로 이어질 수 있습니다.
• 체액 유지-월경 중 대부분의 여성은 물 대사를 방해하여 붓기와 통증을 유발합니다..

가장 위험한 원인 중 하나는 자궁외 임신입니다. 때로는 월경과 같이 분비물이 동반되지만 통증이 심해지면 태아가 자라면서 거의 지나치지 않습니다..

일차 및 이차 생리통

원발성 월경 곤란 또는 월경 중 통증은 자궁 위치의 특징과 관련이 있습니다. 그것이 척추에 가까우면 신경에 영향을 미쳐 아프다. 이차 선천성 월경통-해부학 적으로 자궁의 비정상적인 구조로 인해 발생하는 통증 :

• 양뿔 자궁. 기관은 뿔과 비슷한 가운데에 압착 된 모양을 가지고 있습니다. 따라서 월경 중 층이 정상적으로 거부되도록 신체가 더 적극적으로 수축해야하므로 심한 통증이 생깁니다..
• "어린이"자궁. 여성의 자궁 길이가 7-8cm, 체중 50g에 이르지 않는 이상으로 인해 빈약 한 기간, 호르몬의 합성 증가 및 통증 증가.
• 기관의 중격. 배아 발달 중에 형성되며 통증은 허리의 왼쪽이나 오른쪽에 명확하게 위치 할 수 있습니다.

종종 허리 통증은 감염과 염증으로 인해 나타납니다. 그들은 질 분비물과 결합됩니다.

골반 감염

감염은 통증의 매우 흔한 원인입니다. 항상 병리학 적 배출, 급성 통증이 동반됩니다..

• Salpingoophoritis-나팔관 및 난소의 염증-성적 친밀감과 역도 중 한쪽에 더 자주있는 단검 통증, 만성 코스 감소와 함께 증상이 심화되고, 생리 기간 동안에도 퇴원이 나타남.
• 방광염-방광의 염증-소변에 통증, 화상, 소변 배출 감소, 흐림 및 퇴적물이 있으며 악화.
• 비뇨 생식기 결핵-방광, 요도 및 경로에 염증이 생기고 방광염과 같은 증상이 있지만 더 강합니다..
• 자궁 내막염-자궁 점막의 염증이 발생하고 온도가 39도까지 올라가고 복부에 심한 통증이 생기고 고름이 방출 될 수 있습니다.

이 영역의 통증은 골반 골막염, 화농성 튜바-난소 형성의 징후 일 수도 있습니다..

척추와 뼈의 질병

여성이 척추의 병리를 가지고 있다면 월경 중에 ​​증폭 될 수 있습니다. 이 지역에서 가장 자주 osteochondrosis, 돌출 및 척추의 탈장이 아파요. 또한 통증을 유발 : 외상 염, 척추염, 척추 전만증, 구멍 운하의 협착, 방사선 치료.

척추 농양과 같은 일부 질병은 응급 외과 개입이 필요하므로 통증이 사라질 때까지 기다리지 않아야합니다..

호르몬 장애

요통은 일반적으로 갑상선 질환뿐만 아니라 다른 호르몬 장애에서도 발생합니다. 철분이 너무 많은 호르몬을 생산하는 경우가 대부분입니다. 프로게스테론이 증가하면 비슷한 증상이 나타날 수도 있습니다..

중요한 날이 지나도 통증이 지속되면 종양, 낭종, 난소 염증 및 출혈로 인해 종종 발생합니다.

소금 섭취량 증가

소금은 인간에게는 필요하지만 최소한의 양입니다. 이 제품을 남용하면 유체 교환이 중단되어 큰 부종이 발생합니다. 일반적으로 불쾌한 감각을 피하기 위해 10-15g의 소금을 섭취하고 월경에는 5g을 넘지 않아야합니다..

의사와 상담하려면 어떤 증상이 필요합니까?

질병과 급성 상태의 일부 징후는 여성이 진통제 또는 다른 방법으로 질병을 막을 수 없습니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 산부인과 의사와 즉시 상담해야합니다.

• 월경이 지연된 요통;
• 심한 출혈;
• 통증은 3 일 이상 지속됩니다.
• 구토와 메스꺼움이 나타납니다.
• 분비물이 비 정상화되거나 월경 전 또는 후에 계속되는 경우;
• 신장 산통과 비슷한 통증이 매우 심합니다..

병적 인 것이 아니라 보통의 허리 통증 만 정상적인 것으로 간주 될 수 있습니다. 출혈이 4-7 일의 월경으로 감소하지 않으면 병리학을 나타냅니다. 어두운 혈액, 응고 및 덩어리의 출현과 같은 징후도 마찬가지입니다. 만성 골반 통증의 보존은 부인과뿐만 아니라 다른 질병을 나타낼 수 있습니다.

월경으로 요통을 치료하는 방법

월경 중 요통이 병리학 적 원인과 관련이있는 경우 환자는 진단을 받고 의사의 진료를 받아야합니다. 이를 위해, 초음파 검사를하고, 검사를하고, 때때로 엑스레이, 호르몬 분석 및 복강경 진단을 처방하십시오.

진통제

병리가 발견되지 않으면 여성은 월경 중 통증에서 다음 약물을 복용 할 수 있습니다.

• Analgin과 Baralgin;
• 노파, 드로 타 베린;
• 정제 및 초에 양귀비과.

급성 증상을 완화하기 위해 의사는 구강 피임약 Yarin, Silhouette, Jes, Regulon, Klayra를 처방 할 수 있습니다. 그러나 안정적인 치료 효과를 얻으려면 3-6 개월이 소요됩니다..

고통에 대한 민간 요법

통증이 병리가 아니라 신체의 특성으로 인해 발생하면 대체 의학이 도움이 될 것입니다.

• 내부는 지시에 따라 양조 된 질경이를 1 개월 이상 1 회 연속으로 섭취합니다.
• 또한 고통에서 딸기와 알콜 홉 주입의 달인을 돕는다;
• 허리에 오소리 지방을 문지르면 통증을 효과적으로 제거하고 경련을 완화합니다.
• 개 벨트는 잘 도와줍니다.

모든 민간 요법은 사용 전에 알레르기 검사를 받아야합니다. 이것들이 달인 경우, 연고가 팔꿈치의 구부러짐에 적용되면 반응을 관찰하십시오. 애완 동물에 알레르기가있는 경우 천연 양모 벨트를 사용하지 마십시오..

다른 통증 관리 기술

전문가가 수행하는 특수 마사지는 여성이 불쾌한 증상에 대처하는 데 도움이됩니다. 그것은 혈액 순환을 개선하기 위해 20-30 분 지속됩니다. 그들은 월경 5-7 일 전에 적어도 3-4 절차를 시작합니다..

월경 중 허리 통증 체조가 있습니다. 혈액 순환 개선, 경련 완화, 근육 이완을 목표로합니다..

월경으로 인한 허리 통증 예방

병리학 적 이유가 없으면 여성이 월경 중 허리와 허리 통증으로 괴롭히지 않도록 예방 규칙을 준수해야합니다.

• 정서적 영역에서의 스트레스, 수면 부족 및 과도한 긴장은 피해야합니다. 하루에 8 시간을자는 것이 신체를 회복하는 가장 좋은 방법입니다.
• 바로 먹고, 단백질, 건강한 지방 및 탄수화물의 균형을 유지하고, 튀김, 달콤한 및 밀가루의 풍부함을 제거해야합니다..
• 월경 3-4 일 전에, 당신은 무게를 들고 강렬하고 과도한 스포츠 부하를 포기해야합니다.
• 몸은 충분한 수분, 비타민 B와 E, 마그네슘, 칼슘, 때로는 소화관을 회복하기 위해 프로바이오틱스를 섭취해야합니다.
• 질병을 예방하려면 산부인과 의사와 치료사에게 가야하며 무차별 성행위를 피해야합니다.
• 피임을 위해 신뢰할 수있는 약물을 복용해야합니다.

여성은 매일 1 시간 이상 걸을 것을 권장하지만 저체온증은 피하십시오.

월경 중 허리 통증의 병리학 적 원인은 복잡한 치료법으로 제거됩니다. 그러나 일부 여성들은 폐경이 시작될 때까지 평생 불쾌한 감각을 견뎌야합니다. 민속 요리법, 가벼운 진통제 및 효과적인 예방 방법은 증상과의 싸움에서 도움이 될 것입니다..