생리에 대해 이야기하는 방법

친밀한

월경은 피가 아니다

오히려 그것은 피뿐이 아닙니다. 월경 성숙 난자가 수정되지 않은 경우 월경은 자궁 내막의 거부입니다. 이것은 주로 혈액, 자궁 내막 조직 및 점액의 혼합물입니다.

초경

이것은 첫 번째 기간입니다. 월경은 보통 12-15 세, 때로는 2 년 전 또는 그 이후에 시작됩니다. 월경이 8시, 때로는 19 세에 발생하는 경우가 있습니다. 월경이 시작될 때 딸에게 스트레스를 해소하려면 5-6 세에 월경이 시작되는 경우에 대해 이야기하십시오. 준비하고 두려워하지.

폐경기

이것은 월경이 끝나는 기간의 이름입니다. 일반적으로 이것은 50-55 년 안에 발생합니다. 월경이 불규칙 해지고 점차 사라짐.

생리주기

월경 첫날부터 고려됩니다. 정기 생리주기는 즉시 확립되지 않으며 때로는 몇 년이 걸립니다. 평균주기 길이는 28 일이지만 21 일과 35 일이 표준으로 간주됩니다..

출산 후 월간

모유 수유가 완료된 후 월경이 시작됩니다. 그러나 이것이 항상 사실은 아닙니다. 출산 후 3 ~ 4 개월이 지나도주기가 회복되는 경우가 있습니다. 사실, 이것은 일반적으로 아기가 혼합 수유를 할 때, 즉 모유와 함께 혼합물을 먹일 때 발생합니다. 그러나 일반적으로주기는 언제든지 회복 될 수 있으므로 새로운 임신이 아직 계획에 있지 않은 경우 피임을 잊어서는 안됩니다.

생리 컵

일반적인 패드 및 탐폰 외에도 생리 컵과 같은 다른 위생 제품이 있습니다. 고급 보울은 의료용 실리콘으로 만들어져 월경 중에 ​​질 내부에 삽입되는 꼬리가 달린 캡처럼 보입니다. 분비물의 양에 따라 하루에 2-4 회 비우려면 그릇을 제거해야합니다. 그릇은 재사용이 가능하며, 월경 후에는 끓여서 다음 월경까지 따로 보관해야합니다. 사이클의 첫날에는 끓여서 사용해야합니다..

생리 팬티

이들은 탐폰이나 패드를 대체 할 수있는 특수 흡수층이있는 팬티입니다. 그들은 재사용이 가능하며, 세척 후 다시 보호에 사용됩니다. 팬티는 분비량에 따라 다양한 흡수도를 생성합니다.

음량

평균적으로 여성은 한 기간 동안 30 ~ 80 밀리리터의 분비물을 잃습니다. 이것은 2-5 큰술입니다. 그러나 때때로이 볼륨은 250 밀리리터에 도달합니다..

목욕 및 월경

대중적인 신화와는 달리 월경이있는 목욕은 가능할뿐만 아니라 통증을 완화하고 완화하기 때문에 필요합니다. 원하는 경우 면봉을 사용하거나 월경 컵을 사용하십시오. 수온이 너무 높지 않도록하십시오..

월경 중 임신이 가능합니까?

생리 중에는 성관계를하는 것이 안전하고 임신 할 위험이 없다고 믿어집니다. 그러나 실제로 모든 월경이 예정대로 진행되는 것은 아니며 스트레스 나 질병으로 인해 실패가 있기 때문에 월경 중 또는 직후에 임신이 가능합니다. 생리는 감염으로부터 보호하지 않으므로주기의 어느 날에 확인되지 않은 파트너와 함께 피임법을 사용하는 것이 좋습니다.

스포츠와 월경

요즘, 특히 처음에 나는 너무 많이 거짓말하고 싶지만, 당신이 아프면 이것을하지 마십시오. 신체 활동이나 스포츠는 통증 완화에 도움이됩니다. 근력 운동으로 지친다는 것은 가치가 없지만 달리기, 걷기, 요가, 스트레칭 운동은 통증을 크게 줄일 수 있습니다..

섹스와 월경

생리 중에 성관계를 가질 수 있습니다. 그러나 첫 며칠은 감염이 질에 들어 가지 않도록 기다리는 것이 좋습니다. 대신, 구강과 같은 다른 유형의 섹스에 파트너와 참여하십시오. 우리의 기사에서 더 유용한 팁을 찾아보십시오 : 성 요즘.

월경에 대해 딸과 이야기하는시기와 방법

대부분의 경우 소녀의 월경은 12 ~ 13 년에 시작되지만 월경이 시작되는 정상적인 기간은 8 ~ 16입니다. 따라서 딸의 사춘기가 시작되고 질문이 없으면 대화가 지연되어서는 안됩니다 -당신은 그것을 시작해야합니다.

정보 제공 이벤트 찾기 : 패드 구매, 위생 제품 광고, 여자 친구 / 동급생의 월경 시작. 직접 요청할 수 있습니다 : 생리에 대해 무엇을 알고 있습니까? 주의 깊게 듣고 잘못된 정보를 수정하십시오. 자녀의 언어를 말하려고 노력하십시오. 누군가는 과학적이고 자세한 정보를 얻을 준비가되어 있고 은유 형태의 설명이 필요합니다.

사춘기가 이미 시작되었음을 이해하는 방법?

유방 발달. 약간의 붓기가 즉시 나타나고 젖꼭지와 유륜이 어두워집니다. 약 6 개월 후 사타구니 부위의 머리카락이 자라기 시작하고 2 ~ 2.5 년 후에 소녀는 월경을합니다. 유선은 종종 불균일하게, 특히 처음에 발달하며, 걱정할 것이 없다고 분명히 설명해야합니다..

질 분비물. 소녀에게 질 가려움증, 냄새 또는 자극이 없으면 감염에 대해 걱정할 필요가 없다고 설명한다. 팬티 가랑이의 노란색 또는 흰색 반점-이것은 절대적으로 정상입니다. 그들은 첫 월경 약 1 년 전에 나타납니다.

음모. 그들은 첫 월경 약 6 개월 전에 자라기 시작합니다. 일반적으로 터프하고 곱슬 머리는 16 년 가까이.

겨드랑이. 이 영역의 머리카락은 원칙적으로 사춘기 말기에 이미 나타납니다. 대부분의 경우 소녀가 월경을 시작할 때까지 자라지 않습니다..

어린이에게 가장 자주 제기되는 질문?

  1. 여자 아이들이 월경을 시작할 때?

대부분 10 ~ 15 년입니다. 평균 연령은 12 세이지 만, 우리 각자의 몸에는 일정이 있습니다..

  1. 소녀와 여성이 월경을하는 이유?

이것은 호르몬 때문입니다. 난소는 자궁 내 자궁 내막에 특별한 층을 형성하는 데 도움이되는 호르몬을 생성하기 시작합니다. 이 층은 아기가 발달하는 수정란을 부착하는 데 필요합니다. 수정란이 없으면 그 층은 쓸모 없게되고 소량의 혈액으로 자궁을 빠져 나가기 시작합니다. 이 프로세스는 한 달에 한 번 발생합니다..

  1. 월경이 시작되면 매월 나에게 일어날 것입니다?

처음 3 년 동안 생리주기가 불규칙 할 수 있습니다 (최대 90 일). 그러나 나중에 이것은 매달 발생합니다. 어떤 소녀들에게는 월경이 3 주마다 한 번씩옵니다. 그리고 다른 사람들에게는 6 주에 한 번씩. 생리주기의 정상적인 지속 기간 (마지막 월경의 첫날부터 다음 날의 첫날까지)-21 ~ 35 일.

  1. 여자 아이는 생리를하자마자 임신 할 수 있습니다?

소녀는 첫 월경이 시작되기 전에도 임신 할 수 있습니다. 호르몬은 자궁에 특수 층을 만들고 알이 올바른 크기로 자라도록 도와줌으로써 이미 효과가 있기 때문입니다. 이 기간 동안 성관계가 발생하면 아직 단일 기간을 갖지 않았지만 소녀가 임신하게 될 가능성이 높습니다..

보통 약 5 일. 그러나 더 짧거나 길 수 있습니다 (2-7 일).

  1. 학기가 시작될 때해야 할 일?

월경 초기에는 많은 분비물이 없지만 물론 패드를 두는 것이 좋습니다. 그것이 없으면 일회용 손수건 / 화장지 / 종이 타월을 사용할 수 있습니다. 또는 간호사 또는 교사에게 위생 제품을 요청하십시오.

대부분의 경우 월경은 빈약 한 분비물로 시작됩니다. 반나절이 지나면 풍부한 퇴원이 일어날 수 있습니다 (2 ~ 3 일). 지난 며칠 동안 얼룩 (갈색)이 관찰되었습니다. 릴리스주기 당 총 약 80ml.

어떤 경우에는 의사와 상담해야합니다?

만약:

  • 그 소녀는 15 살이고 아직 월경이 없습니다.
  • 가슴은 3 년 전에 발달하기 시작했지만 아직 월경은 없습니다.
  • 유선이 자라기 시작하지 않았으며 모발 성장이 이미 시작되었습니다.
  • 유선은 8 세 이전에 발달하기 시작했거나 13 세까지 발달하지 않았다;
  • 2 년 이상이 지났고 월경주기는 여전히 불규칙합니다 (특히 3 회 이상의주기를 건너 뛰는 경우).
  • 진통제로 완화되지 않는 심한 경련이 있으며 PMS가 일상 활동을 방해합니다.
  • 매우 심한 출혈이 있습니다 (패드 또는 면봉이 2 시간보다 빠름).

월경에 관해 딸과 이야기 할 충분한 단어, 지식 또는 용기가 없다면,이 정보를 얻는 방법이 다른지 확인하십시오..

월경에 대해 소녀에게 말하는 법

월경에 대해 소녀에게 말하는 방법에 대한 질문은 많은 어머니를 방해합니다. 그리고 그것은 이해할 수 있습니다. 어쨌든 사춘기 의이 사소한 주제는 한 번에 많은 사람들이 아무리 이상하게 들리더라도 어머니로부터가 아니라 여자 친구에게서 또는 인터넷을 통해 (어머니가 아주 어리면).

그러나 5 세에서 7 세 사이의 컴퓨터로 소녀가“당신”위에 있다면, 이것은 선택 사항이 아니며, 더 나아가서는 안된다는 것을 인정해야합니다. 그녀가 올바른 정보를 찾거나 이해할 것이라는 확신은 없습니다. 결국,이 질문은 이런 식으로 제기 될 수 있습니다 : 월경에 대해 딸과 몇 살을 이야기해야합니까? 알아 내자.

딸에게 생리 기간을 알리는 것이 가장 좋은시기

사춘기의 기간은 전적으로 개인이며 유전학에 의해 결정됩니다. 생리주기는 10 살 때부터 시작하여 16 살 때부터 시작됩니다. 나이가 더 들거나 반대로 지연이 발생하면이 사실이 놀라워 야하며 의사와 상담해야 할 이유가 있어야합니다..

월경에 대한 대화는 그들 자신의 발병하기 오래 전에 시작하는 것이 가장 좋으며,이 대화는 격리되어서는 안되며, 사춘기에 관한 일반적인 토론주기에 포함되어야합니다. 결국, 어린이들은 3 세의 나이에 신체의 해부학과 그 변화에 관심을 갖기 시작합니다. 따라서 이시기부터 성교육을 시작할 가치가 있습니다..

우선, 이것은 월경 자체의 시작과 자라는 주제에 관한 대화가 소녀에게 놀라지 않도록하기 위해 수행됩니다. 아주 어린 나이부터 엄마와 딸 사이의 신뢰 관계를 구축해야합니다.

친근하고 차분한 친밀한 분위기에서 성장, 건축, 인물, 행동 및 외모의 변화에 ​​대해 논의해야합니다. 이 경우 친밀감은 대화를 의미합니다. 엄마와 딸 사이에 속삭이는 일종의 비밀. 어린 나이부터 소녀는 외모와 신체의 내부 변화와 관련된 질문을 자유롭게하도록 가르쳐야합니다..

월간주기 자체에 대해 구체적으로 말하면,이 주제는 월경이 시작되기 약 1 ~ 2 년 전에 이미 밝혀져 있어야합니다. 실제로,이 기간 동안 변화는 소녀의 성격 (빠른 성향, 무례 함, 또는 반대로 스스로 고립 됨)뿐만 아니라 생리학 및 심리학에서도 일어난다. 유선의 성장, 여드름의 출현, 신체가 각이 있고 불균형이되고, 첫 번째 머리카락이 팔과 치골 아래에 나타나고 머리카락이 기름기가됩니다. 이러한 모든 변화는 생식 기간으로의 전환을 시작하기 위해 신체의 준비 상태를 나타냅니다.

월경에 대해 소녀에게 말하는 법

이상적으로 딸의 해당 질문 후에 대화를 시작할 수 있습니다. 그러나 이것은 이상적입니다. 아마도 그러한 질문은 전혀 따르지 않을 수 있습니다. 그리고 당신은 성숙 문제에 대해 소녀와 솔직하지 않았기 때문에 오히려 솔직합니다..

십대 시절에, 소녀들은 종종 그런 문제에 부끄러워하며,“어떻게 이해할지라도”여전히 어른 인 어머니보다 여자 친구와 이야기하는 것이 더 쉽습니다. 청소년의 눈에는 어른들이 비자발적으로 소외됩니다. 다음은 시작하는 방법과 대화하는 방법에 대한 제안입니다..

  1. 아무도 방해하거나 방해 할 수 없도록 대화 할 장소와 시간을 선택하십시오.
  2. 엄숙한 대화로 대화를 시작하지 말고 "뿔로 황소를 움켜 쥐지"말고 즉시 월경에 관해 이야기하십시오.
  3. 예를 들어 소년들과의 관계 또는 갈등을 피하는 방법 (수줍음을 극복하는 또 다른 방법)에 관한 다른 주제로 시작하고 사춘기의 주제에 대한 대화를 부드럽게 번역하십시오..
  4. 대화 중에 음성 억양이나 표정을 바꾸지 마십시오. 자연스럽고 친근한 대화.
  5. 딸의 생리적 변화와 관련하여 질문이 있는지 물어보고 부정적인 대답을하더라도 낙담하지 마십시오. 이것은 십대에게는 정상입니다..
  6. 대화를 자신에게 전달하고 경험에 대해 이야기하십시오. 생리 기간에 대해 언제 어디서 어떻게 알게 되었습니까? 어떻게 인식되었으며 어떤 감정을 경험했는지.


월경에 관한 질문이 어린 아이 (3-6 세)에 의해 요청 된 경우 모든 뉘앙스에 대해 자세히 이야기해서는 안되며 여자에게 월별 출혈은 어린이의 출생과 관련이 있다고 이야기하십시오. “어머니가 한 달에 한 번 피를 먹지 않았다면 당신을 낳을 수 없었을 것입니다. 이 모든 것이 생리학과 관련되어 있기 때문에 조금 나이가 들면 모든 것을 말해 줄 것입니다.” 그러나 질문을 완전히 무시하거나 답을 남겨서는 안됩니다. 이것은 신뢰하는 데 도움이되지 않습니다..

무엇에 대해 이야기?

물론, 월경이 매우 고통 스럽다는 작은 딸과 이야기하는 것은 그만한 가치가 없습니다. 그녀를 놀라게 할 수 있습니다. 처음에는 월경이 무엇인지, 왜 모든 여성 (소녀)에게는 충분하지 않은지에 대한 간단한 언급이 있습니다. 그러나 나이가 많을수록 (11-12-13 세) 정보가 더 완전해야합니다. 대화 중에 언급 할 가치가있는 것?

  1. 생리는 다른 연령대에서 시작하여 유전학에 따라 시간과 분비 횟수에 따라 다르게 진행된다고 알려주십시오..
  2. 월경이 시작될 때 나타나는 증상 및 전제 조건.
  3. 왜 이런 일이 일어나고 있습니까? 이것은 여성이 아이들을 낳을 수있는 능력과 관련된 정상적인 생리 현상이라고 설명합니다..
  4. 생리,주기 및 특징은 어떻습니까? 때때로 처음에는 고통스럽게 진행될 수 있음을 경고하는 것을 잊지 마십시오. 그러나 이것은 정상입니다. 그래서 몸은 변화에 반응합니다. 모든 월경이 시작되는 것에 대한 두려움을 피하기 위해 소녀를 심리적으로 고통스럽게 준비시키는 것이 중요합니다..
  5. 월경 중 행동하는 방법 및 사용할 위생 제품.
  6. 개인 위생 규칙을 준수하고 출혈 중 문제를 피하는 방법. 샤워하는 법 (물이 너무 뜨겁거나 차가워서는 안 됨) 과이 기간 동안 생식기 위생을 수행하는 방법.
  7. 개스킷 사용 방법을 알려주고 사전에 구매를 관리하십시오..
  8. 딸에게 생리 달력을 유지하는 방법을 알려주고 먼저 달력을 유지하십시오..

소녀에게 월경에 대해 이야기하는시기와 방법은 어머니가 스스로 결정해야합니다. 가장 중요한 것은 정시에 자연스럽고 완전한 정보를 제공하는 것입니다.

월경에 대한 소녀들에게 첫 번째 설명

여자의 부모가되는 것은 큰 책임입니다. 딸이 작지만 특별한 어려움은 없지만, 아이가 사춘기에 접어 들면 부모가 먼저 풀어야하는 생리적, 심리적 문제가 발생하기 시작합니다. 민감한 주제 중 하나는 월경입니다. 언제, 어떻게, 어떻게 여자 아이에게 월경에 대해 말하면 아이가 첫 조정 중에 스트레스를받지 않도록합니다. 작은 상담은 엄마와 아빠 가이 문제에 올바르게 접근하는 데 도움이 될 것입니다.

여성을위한 월경-자연 과정

어떤 나이에 여자는 월경에 대해 이야기하는 것이 좋습니다

친밀한 주제에 대해 부모는 자녀와의 대화에 대해 다른 견해를 가지고 있습니다. 전문가들에 따르면, 대다수는 두 가지 실수를한다 : 어떤 것은 생리적 특성에 대해 너무 늦게 이야기하고, 어떤 것은 자신의 경험에 기초하여 이야기한다.

중대한! 잘못 구성된 대화는 심리적 외상으로 이어지고 소녀의 신체 변화에 대한 예리한 인식으로 이어질 수 있습니다..

각 여성의 몸은 개인이므로 첫 월경이 시작되는 정확한 연령은 없습니다. 통계에 따르면, 대부분의 소녀에서 월경은 11-14 세에 시작됩니다. 조기 (최대 10 년) 또는 늦은 (16 년 후) 규칙은 병리학으로 간주됩니다.

산부인과 전문의는 딸에게 10 살이되면 첫 월경에 대해 이야기하는 것이 좋습니다. 대화하기 전에 자녀 가이 대화에 심리적으로 준비되어 있는지 여부에주의를 기울이고 소녀가 생리 학적 변화가 있는지 여부를 확인하는 것이 좋습니다.

어린 나이에 생리에 대해 딸과 이야기하십시오.

대화의 필요성을 알리는 요소

월경은 사춘기 단계 중 하나이므로 첫 월경에는 신체의 호르몬 변화를 나타내는 여러 가지 외부 증상 이옵니다..

전문가의 관찰에 따르면 월경주기 이전의 징후는 다음과 같습니다.

  • 일년 내내 급성장 한 성장;
  • 팔다리와 발의 눈에 띄는 연장;
  • 가슴 모양을 둥글게;
  • 뿌리에서 기름진 머리카락이 증가했습니다.
  • 친밀한 지역과 겨드랑이에 털이있는 증상;
  • 얼굴과 등의 여드름 형성.

월경에 대해 소녀에게 설명해야 할 때의 또 다른 신호는 아이의 행동 변화 : 긴장, 가혹함, 찢어짐, 기분 전환 등입니다..

대화를 시작하는 방법

아이가 새로운 정보를 차분하게 받아들이고 부끄러워하지 않기 위해서는 매월 소녀에게 정확하게 이야기하는 것이 중요합니다.

대화는 편안한 분위기에서 이루어져야합니다.

대화를 시작하는 방법에 대한 산부인과 의사의 조언 :

  • 주제를 갑자기 시작해서는 안되며 일반적인 주제부터 시작하여 대화로 부드럽게 넘어 가야합니다.
  • 날카로운 억양, 구속, 공격적인 표정 또는 빠른 말하기 속도가 없어야하며 자신감 있고 차분한 음색으로 대화를 수행해야합니다.
  • 딸을 다른 활동과 분리하여 부모의 말을 듣도록 강요하는 것은 바람직하지 않습니다. 자유 시간과 적절한 환경을 선택하는 것이 좋습니다.
  • 엄마는 자신의 경험과 경험의 비밀을 공유 할 수 있습니다.

소녀에게 월경에 대해 이야기하기로 결정한 부모의 주요 임무는 어린 소녀에게 월경이 부끄럽고 끔찍한 것이없는 자연스러운 과정임을 보여줍니다..

중요한 것

딸과 함께 생리주기의 시작에 관한 대화에서, 그녀는 신체에서 발생하는 모든 생리적 변화에 대해 이야기해야하지만 일반적인 대화에만 국한되지는 않습니다. 아이가 가능한 많은 정보를 받기 위해서는 중요한 주제를 잊지 마십시오..

딸, 특히 월경을 시작할 때 다음 사항에 대해 이야기해야합니다.

  • 월경 날짜-개별적으로 (우리는 나이와 월별 퇴원에 대해 이야기하고 있습니다);
  • 혈액 할당 과정은 병리학이 아니라 신체 발달 단계입니다.
  • 방전 자체의 특징 (그들이 있어야하는 것);
  • 통증과 불편의 존재 가능성;
  • 위생 제품 사용 (유형 및 사용 규칙);
  • 물 절차의 빈도.
가능한 통증에 대해 이야기하고 자연 스럽습니다.

부모는 또한 딸에게 월경이 부끄러워 할 필요는 없지만 낯선 사람이있을 경우 공개적으로 말하는 것이 잘못되었다고 설명해야합니다..

위생의 특징에 대해 알아야 할 사항

산부인과 의사는 어머니 또는 다른 가족이 소녀에게 월경 준비를 할 때 어린이에게 외모와 사용법을 명확하게 보여주기 위해 위생 용품을 미리 구입하는 것이 좋습니다.

부모를위한 팁! 버진은 부드러운 표면과 저자 극성 타입의 개스킷을 사용하는 것이 좋습니다. 탐폰, 심지어 "미니"카테고리는 바람직하지 않습니다.

개스킷에 소녀를 소개하면서 그들은 충전에 관계없이 2 시간 안에 적어도 1 번 변경해야한다고 설명합니다. 드문 개스킷 변경은 감염과 불쾌한 냄새를 유발할 수 있습니다..

각 절차마다 샤워 ( "세탁")를하는 것이 좋습니다. 이것이 가능하지 않으면 물티슈를 사용하십시오. 미적 규칙에 대해 이야기하십시오. 새로운 위생 제품은 눈에 띄지 않는 특정 장소에 보관해야합니다. 소녀가 학교에 패드를 가져 가면 패드가 놓일 특수 케이스 또는 작은 핸드백 (예 : 화장품 가방)을 사용할 수 있습니다.

개스킷 사용 규칙

자신을 돌보는 순간과 청소 방법을 놓치지 마십시오. 어린 소녀는 사용한 개스킷을 꺼내 쓰레기통에 버리고 더러운 세탁물을 즉시 씻고 화장실을 씻는 것을 알아야합니다. 소녀가 위생을 올바르게 모니터링하면 간단한 절차 수행과 관련된 건강 문제 및 강성 위험으로부터 그녀를 구할 수 있습니다..

어떤 질문에 대답해야하는지

아이 가이 대화를 할 준비가되어 있고 당황하지 않으면 매우 자연스럽게 특정 질문을 할 수 있습니다.

부모는 청소년의 가장 일반적인 질문에 대한 답변을 준비해야합니다.

  • 어떤 고통이 존재하는지;
  • 월경은 얼마나 많습니까?
  • 규범은 무엇이고 무엇이 아닌가;
  • 사용하는 것이 더 좋은 방법;
  • 생리가 도착하지 않거나 지연되는 경우해야 할 일.

성인이 질문에 대답하는 방법을 모른다면 먼저 산부인과 의사와 상담하십시오.

이 비디오에서 소녀의 첫 월경에서 어머니를위한 팁을 배우게됩니다.

말하지 않는 것이 낫다

특정 나이까지, 특히 첫 월경 전에는 월경 과정의 일부 특징과 발병의 결과에 대해 어린이에게 알릴 필요가 없습니다..

생리주기에 관한 대화에서는 다음과 같이 말할 수 없습니다.

  • 규칙이 시작될 때의 명확한 연령대;
  • 가능한 심한 통증 및 심한 월경 전 증후군;
  • 부끄러움과 저속한 것에 대한 월경.

부모가이 대화를 결정하기 어려운 경우 월경에 대해 소녀에게 알려주는 만화를 켤 수 있습니다.

예비 준비 후에이 주제에 접근해야합니다. 제대로 구성된 대화는 성적인 성인기와 관련된 심리적 문제를 예방합니다. 세심한 배려와지지는 소녀들의 월경의 원활한 흐름에 기여할 것입니다.

첫 월경 : 엄마에게 패드를 요청하거나 개를 구하십시오?

제 딸은 생리를 시작했습니다. 그녀와 "여성 문제"를 논의하는 방법

잭 파커 기자, 월경 책 및 웹 사이트 저자

당신은 당신이 당신의 딸과 좋은 관계를 가지고 있다고 생각합니까? 그리고 그녀는 첫 월경과 같은 중요한 사건에 대해 말할 것입니까? 사실이 아닙니다. 왜 소녀들은 그들의 시대를 부끄러워하고 종종 어머니에게서 숨어 있습니까? 그들은 시대가있을 때 어떤 어려움에 직면합니까? 블로거 잭 파커 (Back Jack Parker)는 포럼과 소셜 네트워크에서 월경에 대해 쓴 내용을 분석하여 충격을 받았습니다..

인류와 월경 문제에 관한 주제를 연구하면서 수십 개의 기사를 읽었고 할머니와 어머니 시대에 중세, 고대에 그들이 생각한 것을 발견했습니다. 또한 인터넷에서 대중이 아이디어를 공유하고 질문을하는 많은 포럼을 찾았습니다. 소녀들은 첫 월경에 대해 쓰고 여성들은 경험을 공유합니다. 이것은 놀람이 나를 기다리는 곳입니다! 나는 우리 중 많은 사람들이이 분야에 대한 정확한 지식이 실제로 없다고 가정했지만, 얼마나 순진합니까! -나는 젊은 여성 세대들 사이에 널리 퍼져있는 무지의 정도에 대해서도 몰랐다.

당신의 딸이 그녀의 첫시기에 대해 말해 줄 것입니까? 사실이 아님

더 나쁜 것은 그들 중 많은 사람들이 자신의 어머니에게 자신의 시대가 시작되었다고 말하는 것을 당혹스럽게 여깁니다. 십대 소녀들의 마음에서 일어나는 일에 대해 더 잘 알 수 있도록 여기 위의 포럼에서 얻은 몇 가지 구체적인 예가 있습니다..

딸이 처음 생리를 시작할 때 패드를 사라고 요청한다고 생각하십니까? 이 같은 것은 없습니다. 그녀는 오히려 그들을 훔칩니다. 당신의 개.

"기간이 시작된 다음날, 나는 여자 친구에게 그것에 대해 이야기했고 그녀는 나에게 두 개의 패드를 주었다 (우리 개가 발정 한 것처럼 개 패드를 사용하기 전날).".

딸이 월경에 관해 당신과 이야기하는 것을 두려워한다면 어떻게 될까요??

"나는 어머니에게 월경이 시작되었다고 말하기 전에 7 개월을 기다렸다. 나는 좋은 길을 찾았다. 나는 그녀에게 SMS를 보냈고, 저녁에 집에 돌아 왔을 때 아무 일도 없었던 척했다.".

자궁이 있습니다. 자궁이있는 소녀를 낳았습니다. 언젠가 그녀가 생리를 시작할 것이라는 사실에 대비해야 할 것 같습니다. 뿐만 아니라, 아마도 이것이 당신 딸에게 명백하다고 생각할 것입니다. 문제는 무엇을 부끄러워해야 하는가입니다. 반대로, 당신은 행복해야합니다.이 사실 자체는 적어도 당신과 당신의 딸 사이에 공통점이 있다는 것을 증명하기 때문입니다. 안 그래? 좋아하지 않아.

“개인적으로, 이것은 친구를 방문했을 때 처음으로 나에게 일어났다. 나는 그녀에게 이야기하기를 부끄러워했다. 나는 어머니가 내 뒤를 멈출 때까지 저녁 내내 의자에 앉아 발에 몸을 담그는 것을 두려워했다. 집에서 출입구에서 화장실로 달려 갔다 처음 몇 달 동안은 공포에 휩싸였다. 나는 계속 옷과 리넨을 얼룩이졌다. 나는 양동이처럼 나에게서 쏟아져 나왔지만 필요한 개스킷을 집어 올릴 수 없었다. 어머니는 더러운 팬티를 발견했을 때 나는 생리 기간이 있다는 것을 알았습니다. "거의 부끄러움이 거의 없어졌다!"

우리는 첫 월경이 항상 악몽과 공포라는 사실에 익숙해졌습니다. 부끄러워해야합니다. 우리는 우리가 옷을 더럽 ​​히고 다른 사람들이 그것을 알아 차릴 수 없기 때문에 당황합니다. 그러나 가장 큰 타격은 다른 것입니다. 많은 십대 소녀들은 급우들 앞에서가 아니라 어머니 앞에서 부끄러워합니다.!

자백에서 이해하는 한, 가정 갈등이 없었기 때문에 이것은 더욱 놀라운 일입니다. 이와는 반대로이 질문을했을 때 그들은 어머니와“정상적인”관계를 유지한다고 대답했다 (즉, 그들은 같은 지붕 아래에서 살면서 다양한 주제에 대해 이야기하고 의사 소통한다). 일부 소녀들은 자신의 개인적인 삶에서 어머니의 개입에 반대한다고 말함으로써 그들의 행동을 설명했습니다. 그들의 의견으로는, 월경은 너무 친밀하고 섬세해서 어머니와 같이 가족들과 이야기하기가 어렵다.

부모님에 대한 참고 사항 : 신뢰하는 분위기에서 자녀를 양육했다고 확신하더라도, 딸 자신이 이런 것들에 대해 말할 것이라고 생각하지 마십시오. 사춘기의 첫 징후 에서이 주제에 대해 그녀와 대화하는 것이 좋습니다..

프랑스에서 월경과 관련되어 보존 된 가장 이상한 전통 중 하나가 우려됩니다. 얼굴이 때린다. 실제로, 첫 월경을 한 소녀가 나이 든 여자에 의해 얼굴에 맞아야한다는 믿음이 있습니다..

나는이 게임의 출처를 알아 내려고 노력했고 많은 사람들의 말을 들었다. 일부는 이것이 악한 눈을 피하고 악령을 피하고 성인 여성의 카스트에 소녀가 들어가는 것을 나타내는 방법이라고 주장했다. 가장 합리적인 설명은 첫 월경이 성인이된다는 것입니다. "월상 때리기"는 소녀가 인생에서 마지막으로받는 것입니다. 이 날부터 그들은 그녀를 불합리한 아이처럼 대우하지 않고 그녀를 성인 여성으로 인식합니다..

논리는 모호합니다. 특히 많은 문화권에서 성인 범죄에 대해 한 가지 또는 다른 범죄에 대한 체벌이 적용된다는 점을 고려할 때 더욱 그렇습니다. 또한, 월경의 시작은 물론 십대 소녀로부터 성인을 만들지 않습니다. 그러나 개인적으로, 나는이 전통의 출현에서 다른 뿌리를 보지 않습니다..

다른 극단은 첫 월경의 휴일입니다

소녀에게서 월경이 시작되는 것을 축하하는 것이 가치가 있습니까? 아니요, 그럴 가치가 없습니다. 그리고 정말로 원한다면? 글쎄요, 그렇다면, 제발. 내 의견으로는,이 문제의 해결책은 소녀 자신에게 맡겨 져야합니다..

당신은 무엇을 할 것입니까? 그녀에게 선물을 사? 파티를? 이 행사를 온 가족에게보고 하시겠습니까? 먼저, 딸에게 이것에 대해 어떻게 생각하는지 물어보십시오. 당신의 제안에 대한 응답으로, 그녀는 그녀의 손에 손을 흔들고 평평하게 거절 할 것입니다..

그러나 소녀라면 모든 일이 일어납니다! -갑자기 그는 친구들과 함께이 행사를 축하하고 싶다고 말하고 설득하려고하지 마십시오. 결국 이것은 진정으로 그녀의 사적인 일입니다. 마지막 단어는이 상황과 직접 관련된 단어에 속해야합니다.이 경우 소녀는이 민감한 문제에 대해 이야기하기가 어려워도.

일반적으로 모든 사람에게 적합한 황금률은 없습니다. 한편으로는 자신의 삶의 세부 사항에 초점을 맞출 필요가 없다고 생각하는 사람들이 있고, 다른 한편으로는 긍정적 인 변화를 주장하는 사람들이 있습니다. 각 사람에게는 특별한 태도가 필요합니다. 이 기술이 우리에게 도움이되었다고해서 이것이 미래 세대에 적용되어야한다는 의미는 아닙니다..

어떤 소녀들은 어머니가 다음과 같이 외치는 것을 상상하자마자 미리 저글링을하고 있다고 인정했습니다. "음, 이제 당신은 여자가되었습니다!" -그렇습니다. 그리고 다른 가족들과 함께하십시오. 그들은이 거대한 길에서 진심을 표했고, 그들과 의견이 맞지 않습니다.

그러나 그들의 구속의 주된 동기는 여전히 부끄러웠다. 그들은 아버지 (그리고 그와 형제, 할아버지, 그리고 다른 남자 친척들)가 이제 완전히 다른 눈으로 그들을 볼 것이며, 신체, 성, 미래의 아이들, 그리고“성인”책임에 대한 신체적 변화에 대해 이야기하기 시작할 것이라고 생각하는 것은 참을 수 없었습니다. 피임 등.

대부분의 현대 소녀들에게는 월경이 11-13 세, 즉 십대가 이미 충분한 문제를 겪고있는 나이에 시작됩니다. 그는 너무 빨리 자라서 때때로 거울에서 자신을 인식하지 못하게됩니다. 그의 기분은 하루에 백 번 바뀝니다. 그는 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 이해하지 못합니다. 그리고이 배경에 대해 그가 (또는 오히려, 그녀의) 여전히 모든 종류의 유익한 대화로 가득 차기 시작하면, 절망 할 것이 있습니다..

나도 여자 야 여자 야?

그러나 나는 많은 소녀들이 월경과 여성 사이의 관계에 대해 기꺼이 이야기하는 것에 놀랐습니다. 첫 달에 관한 십대 소녀들의 질문에 대한 답변으로,보다 숙련 된 포럼 참가자들은 "아름다운 여성의 세계"에 참여한 것을 축하했습니다. "이제 여자입니다!" 그들은 외쳤다.

더 놀라운 것은 십대 소녀들 자신의 계시였습니다. 그 소녀는 불편과 고통스런 불평에 대한 불만으로 시작했지만 열정적으로 연설을 끝냈습니다. "적어도 지금은 여자입니다!".

개인적으로, 그러한 진술은 매우 논란의 여지가있는 것 같습니다. 우리는 초등학교를 거의 마친 소녀들에 대해 이야기하고 있습니다. 열 살짜리 소녀, 본질적으로 아이에게 영감을주는 것이 현명한가? 이제부터는 아침에 그녀가 속옷에 피 묻은 얼룩을 발견했기 때문에 그녀는 여자라는 것을?

다른 한편으로, 나는 꽤 어린 나이의 많은 소녀들이 여성의 본질에 대해 궁금해하기 시작한다는 사실에 매우 기뻤습니다. 그들은 여성이라는 것이 무엇을 의미하는지 묻습니다. 언제 여자가됩니까? 하지만이 질문들에 대한 대답으로 때로는 미소를지었습니다 (때로는 쓴맛이 있습니다).

일부 포럼 참가자들은 "여자는 섹스를 시작하면 여자가된다"고 말했다. 제 생각에는 사실이 아닙니다. 일부 청소년들은 실제로 조기에 성관계를 가지기 시작합니다. 어린 나이에 성적으로 학대당한 소녀는 말할 것도 없습니다. 성적 활동과 여성의 지위로의 전환 사이의 연결은 분명하지 않은 것 같습니다..

다른 포럼 참가자들은보다 균형 잡힌 접근 방식을 보여주었습니다. "어릴 때 당신은 여성이된다. 나는 심지어 당신이 독립을 달성 할 때까지 자신을 성인 여성이라고 생각할 수 없다고 덧붙였다." 그러나 여기서 다시 질문이 생깁니다. 성인으로 간주되는 연령은? 18 세의 성인은? 그러나 가정의 어려운 상황으로 인해 훨씬 ​​더 일찍 심각한 책임을 져야하는 십대 자녀들은 어떻습니까? 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.25 세의 나이로 부모와 함께 살고있는 사람을 어른들 사이에서 평가할 수 있습니까??

결국 여자는 무엇을 하는가? 이것은 월경 때문이거나 관련이 없습니다.?

또 다른 의견이 있습니다. "제 기간은 13 년 반에 시작되었습니다.이 시점에서 당신은 육체적으로 여성이되지만 육체적으로, 더 이상은 아닌 것 같습니다." 아마도 이것은 내가 읽은 가장 현명한 말일 것입니다. 월경의 시작은 실제로 신체의 실제 변화를 나타내지 만, 이러한 변화는 우리의 생물학에만 해당되며 어떠한 경우에도 지적, 도덕적 또는 사회적 성숙에 영향을 미치지 않습니다..

그렇습니다. 몸은 큰 변화를 겪고 있습니다. 예, 새로운 기능을 사용합니다 (컴퓨터 게임에서 액세스 할 수없는 새로운 수준으로 이동하는 것처럼). 예, 그것은 당신에게 새로운 기회를 제공하고 그들과 함께 새로운 책임을집니다. 그러나 그것에 대해 소란을 피우려면 지금부터 인생이 인식을 넘어서 변화하고 좋아하는 인형을 당신에게서 (또는 거기에서 노는 것) 가져와 성인처럼 행동하도록 요구하는 것이 너무 많습니다. 신체적 변화가 우리에게 라이프 스타일의 급격한 변화를 강요해서는 안됩니다.

의학적 문제는 먼저 의사와 상담하십시오.

월경에 관한 모든 것 : 어리 석고 부끄러운 질문에 대한 25 가지 답변

분명히 당신은 그것에 대해 생각했지만 물어 부끄러웠다.

1. 월경 중 임신이 가능합니까??

예. 출산주기 (소위 임신 가능성이 가장 높은시기)는주기의 10-14 일에 발생합니다. 그러나주기적인주기에도 불구하고 때로는 예측할 수없는 변화가있을 수 있습니다 월경주기의“비옥 한 창의시기”: 전향 적 연구에서 얻은 일별 추정치. 이것은 월경 중에도 임신 할 위험이 있음을 의미합니다.

2. 위가 아프면 이것은 정상입니다?

아니. 월경은 불편할 수 있지만이 불편 함은 종종 삶의 질에 영향을 미치지 않습니다. 또한 통증을 줄일 수 있습니다.

그러나 경련과 심한 출혈이 실제로 소진되면 놀라운 신호입니다. 아마도 원인은 Menorrhagia 일 것입니다. 왜 내 기간이 그렇게 무겁습니까? -과도한 분비를 동반하는 소위 월경 장애.

평소보다 혈액이 많고 경련이 더 고통스러워지면 부인과 의사와 상담하여 호르몬 부전, 자궁 근종, 순환 장애 및 기타 가능한 질병을 배제하십시오.

3. 월경 중 운동이 가능합니까??

가능하고 심지어 필요합니다. 일부 데이터에 따르면, 월경 장애 치료에서 운동의 역할 : 증거, 신체 운동-특히 호기성 (도보, 달리기, 수영, zumba, 빌라도, 요가) 및 스트레칭-자궁 경련으로 인한 통증을 줄일 수 있습니다.

그러나 우리는 신체의 필요를 듣는 것이 중요하다는 점에 주목합니다. 열심히 일하고 싶은 욕구를 약화시키는 약점과 고통을 느끼면 훈련을 포기하고 열심히 일하고 산부인과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

4. 열린 연못과 수영장에서 월경 중에 ​​수영을 할 수 있습니까? 무언가가 도착하면 어떻게 되나요??

탐폰을 사용하면 위험이 최소화됩니다. 건강 수영.

이 권장 사항은 즐겨 찾는 저수지에 상어가있는 경우에도 적용됩니다. 생명 해커는 이미 다음과 같이 썼다 : 포식자가 월경 중 수영자를 공격 할 때 확인 된 사례는 하나도 없다.

일반적으로 어떤 이유로 상어는 남자를 사냥하는 것을 선호합니다..

5. 월경이 물에서 멈추는 것이 사실입니까??

아니. 수영 할 때와 목욕에서 휴식을 취해도 자궁은 여전히 ​​수축되어 있고 월경은 계속됩니다.

유일한 뉘앙스는 물이 혈액의 흐름을 차단한다는 것입니다. 이 때문에 물 절차 중에 혈액이 덜 방출되는 것으로 보입니다. 그러나 (조건부) 해안으로 가자 마자 항해 중에 축적 된 모든 혈액이 출구로 달려 가고 평소와 같이 월경이 계속됩니다..

6. 면봉을 얼마나 오래 착용 할 수 있습니까??

의사는 4-8 시간마다 독성 충격 증후군 면봉을 권장합니다.

그러나 위생 제품의 장기간 사용과 관련하여 매우 드물지만 매우 위험한 합병증이 있습니다. 이것은 독성 충격입니다. 일반적으로 피부에 사는 박테리아에 의해 발생합니다. 때때로 그들은 면봉의 섬유를 뚫고 빠르게 번식하기 시작하여 동시에 많은 양의 독소를 방출합니다. 이것의 결과는 심한 중독, 때로는 치명적입니다.

면봉이 언제 바뀌 었는지 정확히 기억하지 못하지만 독감의 첫 날 (열, 오한, 약점, 두통, 메스꺼움)과 같은 느낌이 들기 시작하면 긴급히 구급차를 부르십시오.

7. 탐폰이 내부에서 분실 될 수 있습니까? 예를 들어 자궁에 빠지다?

배제했다. 질은 보이는 것만 큼 깊지 않습니다 : 흥분 상태에서도 길이는 17 – 18 cm를 넘지 않습니다. 무언가가 들어갔을 때, 자궁 경부와 ​​매우 좁은 부위에 놓입니다..

자궁 경부는 외래 박테리아 나 기계적 입자가 아닌 불필요한 것을 허용하지 않는 보호 장벽입니다. 물론 탐폰도 포함합니다. 그는 아무데도 갈 곳이 없다.

8. 월경 중 얼마나 많은 혈액이 방출되어야 하는가?

월경 전체 기간에 평균 30–70ml (2-5 큰술) – 3 일 또는 1 주일 지속되는지는 중요하지 않습니다..

9. 나는 더 많은 피를 잃고있다! 매우 위험합니다?

“더”가 무엇을 의미하는지에 달려 있습니다. 이 단어가 4 스푼 이상의 양을 의미하는 경우 일반적으로 이것은 정상입니다. 사실 생리 액은 혈액 만이 아닙니다. 그것은 당신의 기간에 얼마나 많은 피를 잃는가 포함되어 있습니다. 자궁 점막의 입자.

"정상 생리 액량"의 개념은 상당히 넓은 범위에서 다양합니다. 또한, 각 월경은 개별적입니다. 때로는 분비물이 적고 때로는 더 많습니다. 따라서 고통스러운 경련, 메스꺼움, 심한 약점 또는 기타 비정상적인 증상을 경험하지 않으면 대부분 괜찮을 것입니다.

정말 위험한 혈액 손실은 거의 없습니다. 그러나 다음과 같은 경우 가능한 한 빨리 산부인과 의사와 상담하십시오.

  • 혈액은 몇 시간 동안 시간당 하나 이상의 패드 (탐폰)를 흡수합니다..
  • 누출을 방지하려면 면봉과 패드를 동시에 이중 보호해야합니다..
  • 출혈은 7 일 이상 지속됩니다.
  • 월경은 너무 고통스럽기 때문에 계획 때문에 변경해야합니다..
  • 월경에는 심한 약점, 피로, 현기증 및 기타 혈액 손실의 징후가 동반됩니다..

10. 혈전이 두드러지는 것은 정상입니까?

예. 혈전은 월경 중에 ​​거부되는 자궁 점막의 입자입니다. 직경이 2–2.5cm를 넘지 않으면 걱정할 필요가 없습니다..

응고가 더 있으면 산부인과 의사에게 연락하십시오. 이러한 분비물은 종종 낭종, 용종, 자궁 근종에서 발생합니다. 원인을 밝히고 결과에 따라 치료를 받아야합니다..

11. 검사 결과 임신이 확인되면 혈액이 나갔을 때 이것은 유산입니다?

  • 두 개의 줄무늬는 실수였다. 예를 들어, 지시 사항을 위반하고 테스트가 권 장치보다 더 오래 소변에 머 무르도록 허용 한 경우에 발생합니다. 또는 시험이 만료되었습니다.
  • 융모 성 성선 자극 호르몬 수준이 증가했습니다 (HCG 또는 hCG라고 함). 일반적 으로이 호르몬의 수준은 임신 중에 증가하며 표준 테스트로 고정되어 두 번째 스트립을 보여줍니다. 그러나 경우에 따라 임신 이외의 이유로 hCG가 증가 할 수 있습니다. 예를 들어, 불임 치료제를 복용하기 때문입니다. 또는 건강 문제로 인해 : 종종 hCG는 낭종 및 난소 종양, 일부 신장 질환, 요로 감염 등으로 자랍니다..
  • 당신은 실제로 조기 유산을 겪었습니다. 수정란에 염색체 이상이 있고 이식 직후 자궁이 태아 난을 거부 할 때 가장 자주 발생합니다. 미국 임신 여성 협회의 유산 통계에 따르면, 모든 유산의 50-75 %가이 초기 형태와 관련이 있습니다.

시험이 두 개의 스트립을 보여 주면 곧 생리가 시작되면 산부인과 의사를 만나야합니다. 의사만이 왜 그런 일이 있었는지 판단하고 가능한 위험한 위반을 배제 할 수 있습니다.

12. 월경이 발생하지 않았다면 이것은 임신입니다?

대부분의 경우 건강하고 성적으로 활동한다면 가능합니다. 제 시간에 도착하지 않는 월경은 테스트를 구입하고 산부인과 의사와상의해야 할 분명한 이유입니다..

그러나 때로는 월경을 건너 뛰는 것은 임신과 관련이 없습니다. 지연의 원인은 호르몬 분열에서부터 시간대 변경, 영양분 부족 또는 스트레스 부족에 이르기까지 다양한 요인이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 산부인과 의사와 상담 할 가치가 있습니다..

13. 그리고 월경이왔다면 확실히 임신이 아닙니다?

거의 확실합니다. 정상적인 양을 분비하기 시작했다면 임신 중이 아닙니까? 임신 초기에 관한 FAQ.

임신 초기 여성의 약 25-30 %가 더럽혀지는 것을 관찰하는 것이 중요합니다. 원인은 완전히 정상적인 피의 출혈에서 발생하는 감염에 이르기까지 매우 다를 수 있습니다..

그러나 그것들을 실제 월경과 혼동하는 것은 거의 불가능합니다. 너무 빈약하고 수명이 짧습니다..

14. 월경은 어떻게 냄새를 맡아야 하는가?

정상-아무것도 아닙니다. 더 정확하게, 당신은 특별히 냄새를 맡기 시작할 때까지 특별한 향기를 느끼면 안됩니다. 그리고 당신이 시작할 때, 당신은 질 호박색의 약간의 혼합물로만 혈액의 금속 냄새를 느낄 것입니다.

강하고, 매운, 실감 나는 냄새가 나는 이유는 무엇입니까? 종종 그는 감염에 대해 이야기합니다. 그러므로 단순히 위장하려고하지 마십시오-산부인과 의사와상의하십시오!

그리고 비정상적으로 강한 냄새 외에도 다음과 같은 경우 의사에게 반드시 가야합니다.

  • 노란색 또는 녹색으로 강조 표시.
  • 월경은 평소보다 고통 스럽습니다..
  • 위 및 / 또는 골반의 통증과 불편.
  • 온도 상승.

이러한 증상은 염증이 내부 어딘가에서 발생하고 있음을 분명히 나타냅니다..

15. 월경이 기침과 숨가쁨이 정상입니다?

오히려 이것은 표준의 옵션 중 하나입니다. 월경은 여성 호르몬 에스트로겐 수준의 감소를 동반하며, 결핍은 낭포 성 섬유증이있는 여성의 월경주기와 관련하여 폐 기능 변화의 폐 기능에 영향을 미칩니다. 결과적으로 기침과 약간의 호흡 곤란이 나타날 수 있으며 월경과 함께지나갑니다..

16. 월경의 시작은 음성으로 결정할 수 있습니다?

2011 년 연구에 따르면 여성의 목소리가 배란 가능성의 신호를 제공합니까? 여성의 월경 중 음성 특성의 중요한 변화가 관찰되는 샘플링 요법의 중요성. 일반적으로 배란 전에 여성의 "보컬"은 점점 더 선율 적으로 변하고 말하기 속도는 증가하며 시간이지나면서 음색과 템포는 감소합니다. 일부 젊은 여성들은 시작되지 않은 귀까지도 분명해집니다..

17. PMS로 여성이 긴장하고 예측할 수 없게되는 것이 사실입니까??

오히려 충동 적입니다. 예를 들어, 여성의 소비 행동은 생리주기에 민감하며 월경 직전에 여성은 더 많은 돈을 쓰고 발진을 구매한다는 것이 확립되었습니다. 이것은 청녀들이 신체적 불편 함을 느끼고 기분이 나아질 수있는 방법을 찾고 있기 때문입니다. 과도한 충동 쇼핑-그중 하나.

18. 월경 중에 ​​멍청 해집니다.?

호르몬 변동은 실제로 적어도 일부 아니오, 기간 뇌는 실제로 Thing 여성이 아닌 기억과 집중력을 손상시킬 수 있습니다. 신체적 불편 함도 역할을합니다. 자궁에서 불쾌한 감각을 느끼고, 여성이 산만하고, 피곤하고, 집중력이 떨어집니다. 그러나이 경우 정신 능력의 감소에 대해 이야기하는 것은 감기에 사람들이 멍청하다고 가정하는 것과 같습니다..

19. 월경 중 머리 염색이 가능합니까??

월경 중 호르몬 변동이 어떻게 모발의 성질을 변화 시킨다는 생각이 있는데, 그로 인해 페인트가 잘되지 않습니다. 그러나 전문 미용사는 6 진실 머리 색깔 신화로 이것을 확인하지 않습니다. 얼룩의 결과는주기의 날에 의존하지 않으므로 원할 때 아름다움을 가져 오십시오..

20. 그리고 속눈썹 연장?

할 수있다. 월경은 모발의 특성을 변화시키지 않으므로,“연장”을 섬모에 붙이는 절차는주기의 다른 날과 동일합니다..

21. 그들은 더 고통 스러울 것이기 때문에 치과에 가거나 탈모 할 필요가 없다고 말합니다. 사실이야?

예, 그러나 부분적으로 만 가능합니다. 실제로, 통증 역치는 만성 통증이있는 ​​여성의 생리주기 단계에 걸쳐 통증 인식을 변화시킵니다. 사이클의 단계에 따라. 생리 일주일 전에 줄어 듭니다. 이것은 치과 치료, 즉 shugaring이 평소보다 더 불쾌하게 보일 것임을 의미합니다..

그러나 월경이 끝나고 배란에 이르기까지 통증 역치가 커집니다. 이 기간 동안 고통스러운 절차를 처방 할 가치가 있습니다..

22. 월경 중 검사를받을 수 있습니까?

우리가 어떤 종류의 분석을하고 있는지에 달려 있습니다..

예를 들어, 혈액 손실시 헤모글로빈 수치는 자연적으로 감소하므로 월경 중에 ​​측정하는 것은 실수입니다. 대조적으로, 월경주기 동안 콜레스테롤 수치가 월경주기보다 콜레스테롤 수치에 영향을 미칩니다. 진통제를 복용하는 경우 검사 결과에 영향을 줄 수도 있습니다..

따라서 가능하면 월경이 완료 될 때까지 혈액 및 소변 검사를 연기하십시오. 분석이 긴급한 경우 의사와 상담하여 결과의 ​​암호를 해독하고주기 단계를 조정하십시오..

23. 월경 중에 ​​질 좌약을 넣을 수 있습니까?

당신은 내기 할 수 있습니다. 그러나 출혈은 약물이 효과가 있기 전에 씻을 수 있다는 점을 명심해야합니다. 이것은 치료 효과가 감소한다는 것을 의미합니다. 이 상황은 일반적으로 특정 좌약의 지시 사항에서 처방됩니다..

대부분의 경우 양초는 중단해서는 안되는 과정으로 처방됩니다. 따라서이 문제에 대한 두 가지 해결책이 있습니다.

  • 월경이 시작되기 전에 코스를 완료하는 방식으로 코스를 시작하십시오. 예를 들어, 양초가 10 일 동안 사용하도록 디자인 된 경우 계획된 기간이 시작되기 11-11 일 전에 코스를 시작해야합니다..
  • 플러시 방지 양초를 사용하십시오. 이러한 좌약은 매우 드물며 세척 가능한 "동료"보다 비쌉니다. 산부인과 의사에게 어떤 것을 선호하는지 물어보십시오..

24. 적절한시기에 기간을 호출 할 수 있습니까?

일반적으로 그렇습니다. 가장 효과적인 방법은 원하는 날짜 이전에 피임약을 복용하는 것입니다. 이 경우 약을 취소 한 후 하루나 이틀 안에 월경이 시작됩니다..

월경을 일으키는 다른 방법으로는 다양한 신체적 방법이 있습니다. 예를 들어, 목욕을하거나 성관계를 가질 수 있습니다. 그러나 이러한 방법의 효과는 훨씬 낮습니다. 그리고 어쨌든 임신을 의심하면 절대 사용할 수 없습니다.

25. 기간을 지연시키기 위해 마실 음식?

음식이나 음료는 월경 시작 기간에 영향을 미치지 않습니다. 생리 기간을 연기하려면 호르몬 제, 특히 피임약이 도움이 될 것입니다. 복용을 중단 할 때까지 월경이 이루어지지 않습니다.

첫 월경에 대해 엄마에게 말하는 법?

일반적으로 첫 월경은 12 세에서 14 세 사이의 소녀에서 시작됩니다. 그러나 각각의 유기체는 개인이며 아마도 아마도 당신의 나이가 더 이른 또는 나중에 올 것입니다..

많은 소녀들이 속옷이나 침구에서 피가 묻었을 때 혼란스러워합니다. 걱정하지 마십시오 : 월경은 절대적으로 정상이며 모든 여성의 삶에서 없어서는 안될 부분입니다.

몸에 중요한 변화가 있었으므로 이제는 한 달에 며칠 동안 위생 제품을 사용해야합니다. 어떤 것을 선택하고, 불쾌한 감각에 대처 하는가, 생리 달력을 유지할 가치가 있는지 여부-아마도이 질문과 다른 많은 질문에 관심이있을 것입니다. 가장 친밀하고 사랑하는 사람-어머니에게 물어볼 수 있습니다.

Google의 도움말은 당황을 극복하고이 민감한 주제에 대한 대화를 준비하는 데 도움이됩니다..

엄마에게 생리 기간을 알려주는 3 가지 이유

당신은 지원을받을 것입니다

많은 소녀들에게 첫 월경은 진정한 스트레스입니다. 엄마, 약점, 하복부의 불쾌한 경련, 심한 출혈, 기분 변화에 대해 안전하게 불평 할 수 있습니다. 그녀의 인생에는 이미 많은 생리주기가 있었기 때문에 그녀는 당신을 잘 이해할 것입니다. 엄마는 불편을 다루는 방법을 알려줄 것입니다. 또한 몸이 불편하면 산부인과 전문의와 함께 갈 수 있습니다. 생리가 많거나 길거나 (7 일 이상) 매우 고통 스러울 경우에 필요합니다..

당신은 질문을 할 수 있습니다

엄마에게 몸을 돌리면 생리에 필요한 모든 것을 배울 수 있습니다. 당신은 어떤 위생 제품이 존재하는지 그리고 당신이 선택하는 것 (탐폰 또는 패드)을 물을 수 있습니다. 엄마에게 월경 중 통증이 있는지, 월경 전 증후군이 있고 불편함에 어떻게 대처하는지 물어보십시오. 친밀한 관계가 있다면 여성 건강과 관련된 다른 주제를 만질 수 있습니다. 따라서 첫 월경은 성생활과 피임에 대해 이야기해야 할 좋은 이유입니다. 엄마는 이미 이것에 대해 말하고 싶었지만 어디서부터 시작해야할지 몰랐습니다..

당신의 관계는 더 신뢰할 것입니다.

그런 섬세한 주제에 대해 어머니와 대화하면 감정적 인 연결이 강화됩니다. “여성의 비밀”을 논의하는 것은 신뢰하는 관계를 구축하는 좋은 방법입니다. 가족에 대한 이해는 성장에 대한 감정에 대처하는 데 도움이 될 것입니다..

엄마와 대화를 준비하는 방법?

진정하려고

엄마와 대화를 시작하기 전에 두려움과 당황감을 제거하십시오. 흥분을 극복하기 위해, 산책, 목욕, 심호흡, 낮잠 등을 할 수 있습니다. 너무 긴장하고 엄마와 대화를 시작할 준비가되지 않은 경우, 서두르지 마십시오..

대화 계획을 세우십시오

많은 소녀들이 신체 변화에 대해 이야기 할 올바른 단어를 즉시 찾기가 어렵습니다. 미리 준비된 대화 계획을 통해 자신감과 평온함을 느낄 수 있습니다. 말하고 /하거나 물어보고 싶은 것에 대해 생각하십시오. 노트북에서 몇 가지 적절한 문구를 스케치 할 수 있습니다. 걱정이 심하면 미리 연설을 연습하십시오..

편리한 순간을 선택하십시오

그런 흥미로운 소식으로 엄마에게 다가 갈 가장 좋은 시간을 생각해보십시오. 무엇보다도, 현재 그녀는 서두르지 않거나 중요한 일을하지 않을 것입니다. 이 경우 엄마는 충분한주의를 기울일 수 있습니다. 생리의 주제는 매우 친밀하므로 대화를위한 가장 편리한 순간은 혼자있을 때입니다. 예를 들어, 엄마가 당신의 방에 들어 왔을 때, 당신의 생리에 대해 이야기 할 수 있습니다..

엄마에게 생리 기간을 알려주는 간단한 방법

똑바로 말해

가장 쉬운 방법은 어머니에게 다가 가서 당신의 난처함을 극복하고 월경을 시작하는 것입니다. 이것은 좋은 소식으로 제시되거나 지나칠 때 언급 할 수 있습니다.

  • 대화를 시작하는 방법? 많은 부모들에게“앉아서 중요한 주제에 관해 이야기하자”대화 형식이 너무 위협적인 것 같습니다. 아마도 대화를 가정에서, TV 시청 중, 학교 나 상점으로가는 등 친숙한 환경에서 시작하면 여러분과 어머니가 편안하게 느낄 것입니다. 생리에 대해 즉시 이야기하기 어려운 경우 먼저 다른 주제에 대해 토론 할 수 있습니다. 대화를 나눈 후에는 약간의 긴장을 풀어 주므로 비즈니스에 쉽게 적응할 수 있습니다.
  • 단어를 선택하는 방법? 올바른 문구를 선택하기 어려운 경우 기성 문구를 사용할 수 있습니다. "엄마, 생리를 시작한 것 같습니다." “가게에 가자. 여성 위생 제품이 필요합니다.” "일반적으로 직접 말해 드리기가 어렵습니다."그런 날이 시작되었습니다. " 당신에게 더 가까운 옵션을 선택하고, 엄마에게 와서, 심호흡을하고, 소문을 말하십시오.

메모 작성

일부 소녀들이 당황을 극복하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 특히 어머니와 가장 가까운 관계가 확립되어 있지 않은 경우에는 더욱 그렇습니다. 이 경우 메모를 작성하여 월경 시작, 감정 및 / 또는 어려움에 대해 간단히보고 할 수 있습니다. 봉투에 넣고 화장품 가방이나 가방에 담아 두십시오. 엄마가 메모를 확실히 볼 수는 있지만 다른 가족 구성원은 메모를 찾지 못할 것입니다. 솔직한 대화를 시작하기 위해 서면으로 자백 한 후에도 더욱주의를 기울이십시오. 이 방법이 당신에게 적합한 지 다시 생각하십시오..

문자를 보내다

이것은 개인적으로 어머니와 대화 할 기회가없는 경우 (예를 들어, 학교에 있거나 집에 혼자있을 때 월경이 시작된 경우) 메모와 편리한 옵션입니다. SMS 메시지에서 위생 타월이나 탐폰 구매를 요청할 수도 있습니다..

가게에서 힌트

슈퍼마켓으로의 공동 여행은 엄마에게 첫 월경의 시작을 알리고 대화의 창피함을 피하는 편리한 방법입니다. 여성 위생 제품이있는 선반 앞에서 간단히 멈추거나 즉시 바구니에 탐폰 또는 패드 팩을 넣을 수 있습니다 (먼저 흡수성 측면에서 사용자에게 적합한 지 확인하십시오). 이것은 월경 중에 ​​가장 잘 사용해야 할 것에 대해 엄마와상의 할 수있는 좋은 순간입니다..

엄마와 대화 할 기회가 없으면해야 할 일?

가족마다 다릅니다 : 모든 소녀들이 어머니와 신뢰하는 관계를 갖는 것은 아닙니다. 그러한 상황에 처한 경우 아빠, 할머니, 숙모에게 가까운 사람에게 의지하십시오. 아버지와 월경에 대해 이야기하십시오. 아마도 그는 여성 생리학에 대해 덜 알고 있지만 어쨌든 그는 당신을 도울 것입니다..

어떤 이유로 든 친척에게 생리 기간을 알 수 없다면, 학교 간호사에게 연락하여 관심있는 모든 질문을하십시오. 일부 소녀들은 외부인과 대화 할 때 수줍음을 충족시키는 것이 조금 더 쉬울 수 있습니다. 간호사에게 위생 용품을 요청할 수도 있습니다..

학대주기에 대한 기사

Duphaston 치료 후 월경은 언제 진행됩니까??

종종 젊은 여성들에게는 월경주기가 방해를받습니다. 이것은 신체의 호르몬 배경을 위반하여 발생합니다. Duphaston을 복용하면 호르몬 배경이 안정되고 사용을 중단하면 월경이 시작됩니다. 그러나 때로는 술에 취한 치료 후에 월경이 시작되지 않은 경우가 있습니다..의사는 복지를 위해 Duphaston을 처방 할 수 있습니다....

무배란주기, 이유, 치료 결정 방법

완벽하게 건강한 여성조차도 때로는 월경 불규칙이 있습니다. 특히 폐경기 발병 후뿐만 아니라 사춘기 동안 일탈이 발생합니다. 보통 배란이 일어 났을 때 여자는 감각으로 알기 때문에 월경이 시작됩니다. 그러나 때로는주기가 비정형 적으로 진행됩니다 : 월경이 늦어지면 하복부와 가슴에 특징적인 통증이 없습니다. 이 경우주기는 무배란 일 가능성이 높습니다....

그들은 어떻게 지내고 있으며 우트로 체탄 이후의 기간은 무엇입니까

생리주기의 위반은 거의 모든 두 번째 소녀에서 발견됩니다 : 출혈, 덥스 또는 단순히 불합리한 지연. 스트레스, 신체 활동 부족, 영양 실조 및 나쁜 습관은 예상보다 여성 신체에 더 많은 영향을 미칩니다. 또한 아기를 계획 할 때 호르몬 균형을 조정 해야하는 경우가 종종 있습니다. 반복되는 실패의 경우 의사와 함께 원인을 찾아야하며 때로는 위험한 자기 치료에 관여하지 않아야합니다....