PMS는 언제 시작하고 얼마나 오래 걸립니까

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여성의 월경 전 증후군의 개념은 건강이 좋지 않습니다. 월경이 가까워지면 실제로 악화되지만 월경 전 증상의 수와 심각성은 다릅니다. PMS의 지속 시간을 알면 향후 변경 사항을 조정하고 준비하는 것이 더 쉽지만 시작 및 지속 시간의 정확한 타이밍을 예측하기는 어렵습니다. 많은 요인과 이유에 따라 다릅니다. 그들 대부분은 신체의 정신적, 육체적 특성과 관련이 있습니다..

ICP를 기다리는 요일

월경 및 사춘기에 도달 한 여성에서만 월경 및 PMS가 관찰됩니다. 어떤 경우에는 첫 번째 증상이 월경 2 일 전에 관찰되고 다른 경우에는 10 일이 발생합니다. 드문 경우이지만 기간은 14 일입니다..

ICP가 시작되는 정확한 날짜를 결정하는 것이 규칙적인주기를 가진 여성, 즉 월경이 동일한 간격으로 발생하는 여성에게는 더 쉽습니다. 사실 생리주기의 매일에는 여성 생식기의 특정 변화가 동반됩니다. 조절주기 단계의 특징을 알면 월경 증상이 나타나기 시작하는 며칠을 계산할 수 있습니다.

먼저 계란 성숙이 발생합니다. 시간이 지나면이 기간은 14-16 일 이상 지속됩니다. 주기의 중간에 난자는 모낭을 떠납니다. 이것이 신체가 임신을 준비하거나 불필요한 모든 것을 없애는 마지막 (세 번째) 단계가 된 후.

배란 중과 배란 후 여성의 신체에서 유형의 변화가 시작됩니다. 주기의 두 번째 및 세 번째 단계는 평균 1-2 주입니다. 요즘 PMS의 불편한 증상이 나타납니다. 여자는 기분이 나쁘고 약하며 짜증이 난다.

표준은 월경 10 일 전에 월경 전 증후군의 징후입니다. 일주일 안에 상태가 악화되면 중요하지 않습니다. 12-14 일 안에 PMS가 시작되는 것은 위험한 상태입니다. 이유를 찾으려면 산부인과 의사에게 연락해야합니다.

며칠 지속됩니까

월경 전 증후군의 주별 지속 기간은 정상적인 것으로 간주됩니다. 어떤 이들은 불쾌감을 느끼지 않고 월경 전 증상에 익숙하지 않기 때문에 소녀들에게 PMS가 얼마나 오래 지속되는지조차 모릅니다..

지속 시간은 건강 상태와 생리적 특성에 달려 있지 않습니다. 문제가없는 경우 월경 전 10 일 이상 월경 전 증후군의 증상이 나타나는 경우가 종종 있습니다..

이것은 생태, 생활 양식, 음식 품질, 기후 조건과 같은 외부 요인 때문일 수 있습니다. 여성의 기분과 기질조차도 증상의 심각성과 월경 전 증후군의 기간에 영향을 줄 수 있습니다.

PMS는 경증 또는 중증의 형태로 시작하여 통과 할 수 있지만, 어떤 경우에도 자신의 상태를 통제하고 항상 일 수와 증상에주의를 기울여야합니다. 수많은 부정적인 징후가있는 장기간 (14 일 이상) PMS는 신체의 건강 및 병리학 적 이상의 징후입니다..

왜 PMS인가

월경 전날 소녀들의 PMS 및 건강 장애가 발생하는 이유는 많습니다. 대부분은 내부 요소와 관련이 있습니다.

물-소금 균형의 위반;
어려운 출산과 낙태의 결과;
심리적 장애;
알레르기 반응;
비타민 부족;
생리주기의 중단;
나쁜 습관과 건강한 생활 습관의 방치.

그러나 여전히 PMS가 시작된 주된 이유는 호르몬 변형입니다. 호르몬 배경의 재구성으로 모든 연령대의 여성의 신체 변화가 거의 모두 관련됩니다..

배란 후 호르몬 균형이 방해받습니다. 주기 중간에 에스트로겐 생성이 감소하고 프로게스테론의 양이 증가하는데, 이는 임신과주기 유지에 중요합니다. 월경 전 신체의 호르몬 불균형은 여성의 신체 상태와 행동에 영향을 미칩니다..

증후군의 증상

월 경전 증후군은 신체적, 정서적 상태에 부정적인 영향을 미치는 불쾌한 증상의 조합입니다. 월경 전 PMS의 특징적인 징후는 일반적으로 두 그룹으로 나뉩니다.

심리학 : 스트레스, 찢김, 우울증, 과민성, 월경 중 및 후에 잦은 기분 변화, 공황 발작, 공격성, 무의미한 두려움.
생리학 : 두통, 메스꺼움, 부기, 흉부 부기 및 통증, 압력 증가, 체중 증가, 복통 통증, 심장 및 허리, 호흡 곤란, 시력 문제,성에 대한 관심 상실, 졸음, 만성 질환 악화.

경미한 과정에서 3-5 가지 PMS 증상이 관찰됩니다. 월경이 시작되면서 그들은지나갑니다. 심한 형태는 수많은 증상으로 특징 지어지며 증후군의 지속 기간은 월경 전 10-14 일 이상입니다..

월경 전 증상, 기본 개념 및 증상 해석에 대한 자세한 내용은 웹 사이트의 별도 기사에 나와 있습니다..

월경의 증상 : 임박한 발병을 인식하는 방법

월경이 시작되면 여성에게 불편 함이 생깁니다. 이것은 생리적 특성 때문 만이 아닙니다. 중요한 날에는 소녀가 개인 위생의 특별한 규칙을 준수하고식이 요법을 따라야합니다. 별도의 월경 징후를 통해 퇴원이 시작되는시기를 결정할 수 있습니다. 이 기사의 내용은 인류의 아름다운 절반을 대표하는 사람들이 월경이 시작되기 전에 나타나는 증상을 이해하도록 돕기위한 것입니다..

여성의 생리주기의 특징

여성의 임신, 출산 및 출산 능력은 월경주기의 안정성에 의해 결정됩니다. 생식 및 호르몬 시스템의주기적인 변화는 임신을 준비하기 위해 신체를 준비함으로써 유발됩니다..

주기의 시작은 월경 첫날입니다. 이 기간 동안 자궁 점막이 거부됩니다. 호르몬 수치는 최소한입니다. 자궁 내막의 분리 후 신체는 수정을 위해 다시 준비하기 시작하여 배란이 발생합니다. 이 기간 동안 임신 가능성이 높아집니다. 표준 월경주기는 21-28 일입니다. 첫 월경 후 2 년 안에 안정되며 4 단계로 구성됩니다.

생리-질에서 발견;
여포-난 성숙;
배란-계란의 출력;
황체-자궁 내막 축적.

마지막 단계에서 규제에 접근하는 징후가 가장 두드러집니다. 특별한 달력을 도입하면 여성이 중요한 날의 발병을 상당히 명확하게 계산하고 월경 전 증후군의 영향을 최소화 할 수 있습니다.

PMS : 무엇이며 그것을 인식하는 방법

월경이 시작되기 며칠 전에주기의 황 반기 말에 대부분의 여성들은 월경 전 또는 주기적 증후군 (PMS)이라고하는 불편한 감각을 경험합니다. 그것은 그러한 증상의 조합으로 나타납니다.

정서 불안정;
수면 장애;
집중하는 데 어려움;
섭식 장애 (월경 전);
충돌.

그러한 증상이 나타나는 이유는 다릅니다. 대부분 호르몬 변화, 알레르기 반응, 물 중독, 과도한 알도스테론 및 정신 장애로 인해 유발됩니다..

월경 전의 비슷한 감각은 스트레스를 받기 쉬운 여성, 비 활동적인 생활 방식을 이끌거나 부인과 수술을 포함한 많은 부인과 수술을받는 여성에서 더 자주 발생합니다..

위험 요인 중 나쁜 습관의 존재, 경구 피임약 사용 및 외상성 뇌 손상도 강조됩니다. 염증 과정과 전염병은 월경 전 증후군의 증상을 증가시킵니다..

ICP의 종류

각 여성에서 월경의 선구자는 신체의 유전 적 소인과 특성을 고려하여 개별적으로 나타납니다. 다음 유형의 ICP가 구별됩니다..

신경 정신 변화

정서적 상태의 안정화는 동기가없는 침략, 우울한 상태 및 과도한 촉감으로 표현됩니다. 중추 신경계의 변화.

부종의 출현

부종 증상은 생리주기의 황체기 동안 여성의 체액 유지와 관련이 있습니다. 월경 전에 다리가 부어 오르고 얼굴이 가려워 질 수 있습니다. 유방 부종을 유발하는 것은 이러한 생리 증상입니다.

신경 학적 또는 두부 실패

이러한 변화는 두통, 메스꺼움 또는 구토로 특징 지어집니다. 월경 전에 어지러워.

위기 현상

폐경 전 여성의 위기 증상이 증가합니다. 교감 부신 위기는 종종 심장 리듬의 오작동, 혈압 상승을 동반합니다..

혼합 표현

이것은 여러 유형의 ICP를 동시에 조합 한 것입니다. 불안정한 감정 상태로 부종 형태가 보완됩니다..

비정형적인 표현은 드물다

이 경우 비정형 증상이 결합됩니다 : 질식 및 편두통, 알레르기 반응 및 구토.

생리적 증상

다가오는 월경의 주요 징후는 퇴원이 시작되기 1 주일 전에 나타납니다. 적시에 고정하면 통증이 최소화됩니다. 소녀는 몸의 신호를 들어야합니다. PMS의 200 개 이상의 징후가 알려져있다. 가장 불편한 것은 불쾌한 신체적 변화로 인한 것입니다.

구역질 또는 구토
측두엽의 두통, 편두통;
살찌 다;
심장 리듬 장애-심장 두근 두근;
사지의 붓기;
난소는 월경 전에 상처를 입는다.
가슴과 허리 통증;
고혈압 위기;
오한;
설사, 대변 장애;
체온의 증가;
갈증;
통제되지 않은 식욕;
발한
손의 마비;
근육 및 관절통;
좌창
빛과 소리에 대한 과민증;
팽만감은 종종 월경 전에 표시됩니다.

PMS의 생리적 증상은 신체에 마그네슘 또는 비타민 B6가 부족하여 유발됩니다..

월경 전에 오는 비슷한 징후는 체계적이어야합니다. 단일 증상은 다른 신체 시스템의 작업에서 위반을 나타낼 수 있습니다.

PMS를 정확하게 결정하려면 부인과 의사에게 조언을 구할뿐만 아니라 특별한 자기 관찰 일기를 유지해야합니다..

정신 감정 증상

규칙적인 월경이 오는 주된 이유는 호르몬 수준의 변화입니다. 에스트로겐과 프로게스테론 수준의 변동은 여성의 감정 상태, 그녀의 기분에 직접적인 영향을 미칩니다. 월경주기의 황체기는 낮은 수준의 에스트로겐과 높은 수준의 프로게스테론이 특징입니다. 세로토닌은 최소입니다. 이 지표는 월경 전의 심리적 증상을 결정합니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

기분의 빠른 변화;
갑작스런 과민성;
울음 소리;
생리, 월경 시작 전의 침략 증상;
수면 장애;
우울증 느낌;
냉담;
일정한 피로;
월경 전 무기력과 전반적인 약점;
빈번한 과로;
정서적 폭발;
우울증;
걱정;
무가치 함과 절망감;
일상 생활에 대한 관심 부족;
영적 힘의 감소;
집중하는 데 어려움;
월경 전 졸음.

몇 달 동안 5 개 이상의 징후가 있으면 월경 전 증후군을 나타냅니다..

ICP 단계

모든 여성의 경우 PMS 증상이 다르게 나타납니다. 전문가는 세 가지 주요 단계를 구분합니다.

보상 단계는 약간의 부정적인 변화가 특징입니다. 퇴원 첫날에 통증이 사라집니다. 이 단계는 장기간에 걸쳐 안정적입니다..
하위 보상 형태에는 수년에 걸쳐 고통스런 증상이 나타납니다. PMS 기간은 최대 1 개월입니다..
PMS의 보상되지 않은 단계는 월경 후에 발생합니다.

중요한 날의 징후는 경증에서 중증까지 다양한 정도로 나타납니다. 그것은 여성의 전반적인 건강과 유전에 달려 있습니다..

PMS 또는 임신?

중요한 날 이전의 여성 상태는 때로는 임신과 구별하기가 어렵습니다. 성공적인 임신의 첫 징후는 월경 전 증후군의 증상과 유사합니다. 이유없이 피로, 갑작스런 기분 변화 및 과민성입니다..

PMS 증상이 시작된 후 월경이 지연되면 임신을 배제하거나 확인해야합니다. 이를 위해서는 집에서 검사하거나 hCG 수준 연구라는 특별한 혈액 검사를 수행하는 것으로 충분합니다..

임신의 첫 징후는 현기증, 메스꺼움 및 악취에 대한 날카로운 반응을 포함합니다. PMS의 유무 및 월경 발생 여부를 이해하려면 여성이 자신의 몸을 들어야합니다. 임신 중에는주기 중간에 방울 형태의 작은 혈액 분비물이 동반 될 수 있습니다..

호르몬 장애의 결과로 고통스런 변화가 발생할 수도 있습니다. 일반적으로 호르몬 불균형은 폐경 전 여성의 특징입니다. 여러주기 동안, 스포팅의 오작동이 관찰되고 통증이 매우 두드러집니다. 비슷한 증상은 다가오는 월경의 징후와 유사합니다..

병리학

PMS 후 중요한 날이 없으면 생식기의 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 가장 흔한 것은 난소 낭종, 자궁 내막증, 접착 성 질환입니다. 질병이 처음 의심되면 병원을 방문해야합니다. 월경이 멈추기 시작하거나 완전히 멈추고 PMS 증상이 너무 아플 때.

중요한 날 이전의 경고 증상

모든 여성은 월경주기의 황체기의 징후와 증상을 잘 알고 있습니다. 규범과의 편차를 눈치 채고 왜 증상의 변화가 있었는지 알아 내야합니다. 종종 이것은 많은 질병의 존재를 나타냅니다. 많은 사람들이 비정형 방전에 대해 우려하고 있습니다. 그들의 색깔은 많이 말합니다 :

칠의 흰색은 아구창의 표시입니다. 배설물에는 가려움증이 동반되며 외부 생식기 자극이 시작됩니다..
당뇨병이 있으면 가려운 가려움증과 함께 중요한 날 이전의 흰 액체 점액이 가능합니다. 회백색의 풍부한 분비물은 세균성 질염을 나타냅니다. 그들은 특정 물고기 냄새가 특징입니다..
피의 덥은 종양, 신 생물, 자궁 침식의 존재의 징후 일 수 있습니다.
임신 후 속옷에 검은 색 자국이 나타날 수 있습니다. 월경이 시작된 후 처음 2 ~ 3 개월 동안 나타나는 경우 정상입니다..
황록색 다량 배출은 가장 위험한 원인 일 수 있습니다. 그들은 염증 과정이나 생식기 감염의 존재에 대해 이야기합니다..
중요한 날 이전의 장기간 열은 또한 염증의 징후입니다. 합병증을 피하려면 의료 기관에 문의해야합니다.

고통을 최소화하는 방법

퇴원 며칠 전에 나타나는 여성 기간의 징후는 종종 매우 고통스럽고 여성의 삶을 어렵게 만듭니다. 때로는 복부 또는 하복부의 통증이 너무 심해서 움직일 수 없습니다. 얼마나 많은 불편 함이 관찰되는지 예측할 수 없습니다.

불편을 최소화하는 몇 가지 방법이 있습니다. 치료를 시작하기 전에 부인과 의사, 내분비 전문의 및 신경과 전문의를 방문하여 병리 가능성을 배제해야합니다. 여성의 건강 상태에 대한 일반적인 정보는 PMS를 수정하는 가장 좋은 방법을 선택하는 데 도움이됩니다.

월경 중 여성이 겪기 쉬운 통증을 없애기 위해 진경제가 처방됩니다. 때로는 하나의 정제로 아프고 당기는 통증을 제거하기에 충분합니다. 약초 진정제는 침략과 과민성의 증상을 최소화합니다. 정제는 누적 효과가 있으므로 원하는 결과를 얻으려면 2 개월 이상 걸리는 것이 좋습니다..

레귤라가 온 후에는 지방이 많은 음식을 섭취하지 말고 매일 처방하십시오. 초본 준비는 정신 정서 상태를 교정하는 데 사용됩니다.

특히 어려운 경우 의사가 호르몬 요법을 처방하는 추가 치료가 필요한 경우가 있습니다..

여성은 건강을 책임 져야합니다. 매일“오늘 기분이 어떻습니까?”라는 질문에 정직하게 대답해야합니다. 신체 신호를 올바르게 인식하고 이해합니까?” 놀라운 증상에주의를 기울이면 건강한 생식 기관을 유지하는 데 도움이됩니다..

여성의 PMS 증상에 관한 모든 것 : 징후,시기, 통제 방법

여자는 변하기 쉬운 생물입니다. 어제 애정과 배려로 오늘은 진짜 분노로 변하고 그러한 변화는 매달 반복됩니다. 경험 많은 사람들은 이것에 놀라지 않을 것입니다. 그들은 특별한 일이 일어나지 않는다는 것을 알고 있습니다. 다음 월경이 다가오고 있습니다. You 매거진과 함께 PMS가 무엇인지,이 증상의 징후와 증상, 증상을 완화시키는 방법을 조사했습니다..

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월 경전 증후군 발병 원인

처음에 공식 의학은 여성의 PMS 증상이 불안정한 신경계의 배경에서만 발생한다고 믿었습니다. 그러나 문제가 연구됨에 따라 설명이 너무 단순 해졌으며 다음 요인의 영향이 임상 양상을 나타내는 것으로 나타났습니다.

에스트로겐 감소. 사이클의 후반에는 여성 성과 부드러움을 유발하는 에스트로겐 수준과 자연적인 소량의 테스토스테론이 남성의 공격성과 과민성 형태로 나타납니다..
프로게스테론 리프트. 에스트로겐은 프로게스테론으로 대체되어 PMS에서 체액 보유 및 자율 증상을 유발합니다..
갑상선 중독. 갑상선 기능 항진증은 과민성과 신경에 부정적인 영향을 미쳐 월경 전 증후군의 증상을 크게 향상시킵니다..
헌법 적 특징. BMI가 18 세 미만인 얇은 소녀가 가장 두드러진 증상을 경험하는 것으로 알려져 있으며, BMI가 30을 초과하면 과체중이되는 것도 최선의 선택은 아닙니다..
생식기 질환. 자궁 내막증, 침식, 폴립, 자궁 내막염, 자궁 경부염, 감염 및 기타 질병의 증상이 복잡합니다..
정신 감정적 스트레스. 스트레스가 많은 상황과 덜 유리한 배경에서 여성의 성격이 더 좋아지지는 않지만 호르몬 폭풍과 함께하면 지옥 같은 효과가 나타납니다..

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이미 증상이 사라진 PMS 증후군의 원인을 찾는 것은 고맙습니다. 의사들은 건강에 좋은 여성들이 참여한 연구를 수행하기에는 너무 게으르지 않았습니다. 의약품은 호르몬 배경을 교정했지만 시간이 지나면 모든 전형적인 증상이 분명해졌습니다..

증상은 나이가 들어감에 따라 증가하는 경향이 있지만 월경 전 긴장의 호기심이 나타나는 것은 기존 여성의 특징입니다. 상점에서의 대부분의 구매는 월경 전 마지막 주에 이루어집니다. 따라서 당신은 쇼핑 중독이 아니라 단순히 PMS를 취급합니다..

여성의 PMS 증상 : 전형적인 증상 목록

임상 양상은 주로 심리적 특성과 관련 질병에 달려 있습니다. 환자는 자신의 감각을 특정 증상으로 구분하거나 일반적인 불쾌감을 호소 할 수 있습니다..

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대부분의 경우 의료 도움을 구하는 원인은 정서적 불안정으로 인해 사회적 삶의 영역-친척과 직장의 관계가 악화됩니다. PMS의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

감정적 인 배경의 변화-과민성, 눈물, 침략;
갑작스런 기분 변화;
유선의 감수성 및 engorgement;
수면 장애-불면증, 졸음, 잠들기 어려움;
하복부의 팽만감, 통증 또는 당기기 감각;
과자에 대한 갈망, 식욕 증가;
성적 욕망의 압제, 냉담;
좌창;
냄새에 대한 민감성;
붓기, 체중 증가;
두통, 현기증;
두근 두근, 압력 증가;
메스꺼움, 변, 변비;
허리 또는 꼬리뼈의 통증, 관절.

이 목록에는 발병률이 20 %를 초과하는 증상 만 포함됩니다. 상태의 특징은 증상이 여성마다 매우 다르다는 사실입니다.

월경 전 증후군의 임상 형태

PMS의 증상은 어떤 질병에 대한 초기 성향을 결정합니다. 일반적인 표현에 따라 다음과 같은 형태가 구별됩니다.

신경 정신 형태

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그것은 정서적 불안정성을 가진 여성의 특징이며, 약간의 불안에서 입원 환자 치료가 필요한 중증 신경 장애에 이르기까지 다양합니다. 증상은 다음과 같습니다.

공황 발작;
두려움의 느낌;
과민성;
우울증;
잠 잘 수 없음;
불안, 슬픔;
부주의, 건망증;
갑작스런 기분 변화;
현기증;
공격;
성욕 감소 또는 증가.

공황 발작이 현저하게 나타나면 여성들은 집을 그만두고 PMS 증상을 완화해야합니다. 이 경우 자격을 갖춘 심리 치료사에게 연락하여 당사 사이트의 다른 자료에 설명 된 공격의 자기 통제 방법을 숙달해야합니다..

통증 형태

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일반적으로 다양한 통증 증후군의 유병률은 통증 민감도가 낮은 여성에서 나타납니다. 통증 형태의 빈번한 동반자는 식물성 증상입니다. 환자는 다음에 대해 불평합니다.

편두통 또는 두통;
마음의 고통;
하복부의 통증;
유방 압통;
심근;
냄새, 밝은 조명, 소리에 대한 민감성;
구역질, 구토;
혈압의 증가;
발작 발한.

이 경우 치료의 필수 구성 요소는 진통제와 최대 휴식이며, 그로 인해 웰빙이 크게 개선되고 증상이 용납됩니다..

부종 형태

사이트 http://otnogi.ru의 사진

이 형태는 신장 질환에 걸리기 쉬운 여성에게 영향을 미칩니다. 증상의 심각성은 주로 물 소금 정권의 준수에 달려 있으며 여성은 이러한 위반으로 인해 혼란에 빠집니다.

얼굴의 붓기,하지
최대 3-4kg의 체중 증가;
갈증 증가;
두통;
가려운 피부;
소변 양의 감소;
대변 장애.

부종 형태의 PMS 증상을 제거하기 위해서는 소금 섭취를 제한하기 위해 식물성 이뇨제를 사용하는 것이 바람직합니다. 하루에 2 리터를 초과하지 않도록 술에 취한 양을 조절하십시오.

위기 형태

사이트의 사진 https://doctor-neurologist.ru

환자가 경험하기 어렵고 종종 진단에 어려움을 겪습니다. 생리주기의 단계와의 명확한 연결 및 생리가 시작되는 증상의 자기 관리를 통해 위기 형태와 체세포 병리를 구별 할 수 있습니다. 임상 사진에는 다음과 같은 증상이 포함됩니다.

발작성 심박동;
두려움, 공황 또는 침략;
심장통;
혈압 상승;
잦은 배뇨 공격.

환자를 철저히 검사하면 종종 심혈관 또는 비뇨기 계통의 병리가 나타납니다. 이 경우 PMS는 질병의 촉매제로만 작용합니다..

비정형 양식

사이트의 사진 https://mama.ua

희귀 한 유형의 월경 전 증후군은 다음과 같은 변화가 나타납니다.

오랜 수면 후에도 지나치지 않는 병리학 졸음;
체온의 증가, 일반적으로 열성 이하의 숫자;
입덧, 구토;
알레르기 발진.

여성이 다양한 그룹의 증상을 보이는 혼합 형태가 종종 있습니다. 다양한 증상에도 불구하고 많은 공통적 인 특징으로 월경 전 증후군의 임상 사진에 속하는 것을 진단 할 수 있습니다.

첫 징후는 20-25 년 동안 관찰되며 나이가 들면서 증가합니다. 40 세 여성의 PMS 증상은 최대 심각도를 나타내며 그 이후에는 감소합니다.
불쾌한 감각의 강도는주기마다 다르지만 일반적으로 세트는 동일하게 유지됩니다..
월경 첫날, 모든 증상은 추가 치료없이 사라집니다..

증상이 시작되는 시간은주기 기간에 따라 다릅니다. 표준 28 일 주기로 PMS는 예상 월경 2-7 일 전에 시작되며 그 심각도는 점차 증가합니다. 40 일의주기를 가진 여성의 경우, 아픈 느낌이 2 주 동안 늘어날 수 있습니다.

PMS 증상을 스스로 없애는 방법

사이트 http://www.studiamolodosti.com.ua의 사진

치료는 항상 가장 가벼운 방법으로 시작해야하며 나중에는 약의 형태로 무거운 포병을 남기십시오. 절대적으로 모든 여성에게 유용한 간단한 권장 사항은 상태를 완화시키는 데 도움이됩니다.

완전 수면-적어도 한 달에 1 주일 정도 충분한 수면을 취하고 8-9 시간이 걸립니다. 그것은 정신 정서적 징후를 잘 제거합니다..
신체 활동-정기적으로 모든 스포츠에 참여하십시오. 따라서 엔돌핀 수준과 자극제에 대한 심리적 저항력을 증가시킵니다..
아로마 테라피는 신경계에 유익한 영향을 미칩니다. 욕실, 샤워 젤 또는 샴푸에 라벤더, 베르가못, 주니퍼 또는 제라늄 에센셜 오일 몇 방울을 첨가하십시오.
마그네슘 준비-신경 및 심혈관 시스템에 도움이됩니다. 생리 시작 2 주 전, Magnnerot, Dopelherz Asset Magnesium, Magne B6, Komplevit Magnesium 또는 Magnesium Plus 복용 시작.
적절한 영양 섭취-PMS의 경우 커피, 홍차, 코코아 및 초콜릿 식단에서 배제되어 감정을 다시 강조하지 않습니다. 비타민을 보충하기 위해 채소를 기울이고, 함유 된 섬유질은 규칙적인 대변을 제공합니다.
당신의 소망을 들어보십시오. 격자 무늬로 자신을 감싸고 눈물이 나는 멜로 드라마를보고 싶다면 그렇게하십시오. 집안일을 강요하지 말고, 친척이 파업을 준비하는 경우 통계에 따르면 여성이 저지른 가장 많은 범죄가주기의 마지막 주에 해당한다는 사실을 기억하십시오..

당신의 감정에 대해 이야기하는 것을 망설이지 말고, 친척들에게 당신이 앞으로 부정적인 반응을 기대할 수 있다면, 준비가되어 있고 어려운시기에 더 쉽게 살아남을 수 있다고 정직하게 인정한다면.

전문적인 도움 : 의사와 상담하십시오

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의사에게 의뢰하면 귀하의 상태를 빠르고 효과적으로 완화시킬 수있는 전문화 된 지원이 제공됩니다. 치료는 주로 증상에 중점을두기 때문에 환자를 자세하게 조사한 후에 처방됩니다.

심리 상담사 상담. 심리 교정 방법은 모든 형태의 질병에 사용되지만 심리적 증상이 우세 할 때 가장 큰 영향을 미칩니다..
진정제. 글리신, 발레리 안, novopassit 등과 같은 약초로 시작하십시오. 표현되지 않은 효과로 의사는 adaptol 또는 phenibut와 같은보다 효과적인 약물을 처방합니다.
이뇨제. 부종 형태는 크랜베리, 가막살 나무속 또는 크랜베리의 달인으로 치료하는 데 완벽하게 적합합니다. 또한 약초-쐐기풀, 톱풀, 세이지 및 카모마일이 사용됩니다..
경구 피임약. PMS가있는 여성에게 선호되는 피임법은 주요 유발 인자-호르몬 변동의 영향을 제거하므로 피임 방법.
항우울제 및 진정제. 그들은 엄격한 적응증에 따라 처방되며 중독성이되지 않도록 오랫동안 사용할 수 없습니다.
진통제. 심한 통증 증후군-인도 메타 신, 이부프로펜 또는 spazmalgon과 같은 진통제의 약속에 대한 직접적인 표시.

하복부의 심한 통증은 자궁 내막증, 폴립 또는 기타 부인과 질환을 시사 할 수 있으므로 산부인과 전문의에게 일년에 두 번 정기 검사를 받아야 함을 아는 것이 중요합니다.

월 경전 증후군은 매우 교활합니다. 한편으로, 몸에서 특별한 일은 일어나지 않습니다. 그것은 정상적인 생리 과정을 반영한 것일뿐입니다. 그러나 동시에 이러한 폭풍을 매달 견뎌내는 것은 완전히 불가능하며 필요하지 않습니다. 주기의 단계에 상관없이 조치를 취하고 침착하십시오..

월경 전의 증상은 무엇입니까? PMS와 그 징후

대부분의 여성은 월경 전 증후군의 증상에 익숙합니다. 그들 중 많은 사람들이 월경 자체의 질병으로 고통받는 것이 아니라 그 이전의 상태로 고통받습니다. 모든 이유는 월경 전날 몸에서 일어나는 호르몬 변화 때문입니다. 신경계뿐만 아니라 다양한 기관의 기능이 손상됩니다. 이것은 두통, 우울증, 과민증의 출현으로 이어집니다. 그들이 어떤 생리 학적 과정과 관련되어 있는지 알아야합니다. 그런 다음 불쾌한 증상을 다루기가 더 쉬울 수 있습니다..

월 경전 증후군이란?

생리주기 동안 난소에서 생성되는 에스트로겐과 프로게스테론과 같은 성 호르몬의 비율이 변합니다. 이것은 일반적인 호르몬 배경의 상태에 영향을 미칩니다..

배란 후, 월경이 시작되기 전에 소위 황체기가 발생합니다. 그것을 준비하는 것은 몸에서 미리 시작됩니다. 호르몬의 영향으로 유선과 생식기의 상태에서 변화가 발생합니다. 뇌, 중추 신경계는 호르몬 과정에 반응합니다.

대부분의 여성에서이 결과로 월경 전에 특징적인 증상이 나타납니다. 어떤 사람들에게는 월경 2 일 전에 시작하고 다른 사람들에게는 10 일 동안 시작합니다. 중요한 날이 시작되면서 사라집니다. 이러한 증상을 총칭하여 월 경전 증후군 (PMS)이라고합니다. 부인과 또는 다른 질병으로 고통받는 여성의 경우 PMS가 더 강합니다..

야간 근무, 유해 물질 노출, 수면 부족, 영양 부족, 문제 및 갈등은 월경 전 질병을 증가시키는 모든 요인입니다..

참고 : 월경 전의 불쾌한 감각은 여성의 생식 기관에서 발생하는 생리 학적 과정의 자연적인 완성 인 임신이없는 것에 대한 신체의 반응이라는 이론이 있습니다..

다가오는 월경의 징후

PMS의 증상은 각 여성마다 다를 수 있습니다. 증상의 본질은 유전, 생활 양식, 나이, 건강 상태에 영향을받습니다. 월경 접근의 가장 분명한 징후는 다음과 같습니다.

과민성;
우울한 상태, 설명 할 수없는 갈망 감, 우울증;
피로, 두통;
혈압 강하;
집중력 부족, 주의력 및 기억력 장애;
수면 장애;
기아의 지속적인 느낌;
가슴 통증;
신체의 체액 보유로 인한 부종 및 체중 증가;
소화 불량, 팽만감;
체온의 약간의 증가;
허리 통증을 당기기.

가벼운 PMS 과정 (월경이 시작되면 사라지는 3-4 증상의 존재)과 심한 형태 (월경 전 5-14 일에 대부분의 증상이 나타남)이 있습니다. 심한 증상에 독립적으로 대처하기 위해 여성이 항상 할 수있는 것은 아닙니다. 때로는 호르몬 약 만 도움이 될 수 있습니다.

PMS의 종류

월경 전에 여성에게 어떤 징후가 우선하는지에 따라 다음과 같은 형태의 PMS가 구별됩니다..

부종. 이 형태로 여성은 유선의 통증에 더 민감하고 다리와 팔이 부어 오르고 피부 가려움증과 과도한 발한이 나타납니다.

세 팔성. 월경, 현기증, 메스꺼움, 구토, 두통, 눈을주기 전에 매번. 종종 그러한 증상은 심장 통증과 결합됩니다..

신경 정신병. 우울한 기분, 과민성, 찢김, 공격성, 큰 소음에 대한 편협 및 밝은 빛과 같은 증상이 우세합니다..

위기. 생리 전에 여성들은 위기를 겪습니다 : 혈압 상승, 맥박 증가, 사지 마비, 흉골 통증, 죽음에 대한 두려움.

다양한 PMS 증상의 원인

PMS 증상의 중증도는 주로 호르몬 변화의 정도와 신경계의 상태에 달려 있습니다. 중요한 역할은 심리적 태도에 의해 수행됩니다. 여성이 활동적이고 흥미있는 일로 바쁘다면, 그녀는 다가오는 질병에 대한 한 가지 생각으로 고통받는 의심스러운 비관론자보다 월경이 시작되는 증상을 더 심각하게 느끼지 않습니다. 각 증상에 대한 설명을 찾을 수 있습니다..

살찌 다. 한편으로, 그 원인은주기의 두 번째 단계에서 혈액의 에스트로겐 수준이 감소하기 때문입니다. 에스트로겐을 분비 할 수있는 지방 조직이 축적되면 신체가 부족한 부분을 보충합니다. 혈액에 포도당이 부족하여 기아가 증가합니다. 많은 여성들에게 맛있는 음식을 먹는 것이 어려움과 걱정에서 벗어날 수있는 방법입니다..

기분의 변화. 공격성, 과민성, 불안, 우울증의 원인은 신체에“쾌감 호르몬”(엔도르핀, 세로토닌, 도파민)이 없기 때문에이 기간 동안 생산량이 감소하기 때문입니다.

구역질. 월경 전에 자궁 내막의 성장과 풀림으로 인해 자궁이 약간 증가합니다. 동시에 신경 종말에 압력을 가할 수 있으며, 자극으로 인해 개그 반사가 나타납니다. 호르몬 약물 및 피임약은 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 여성이 일정 기간 전에이 증상을 지속적으로 나타내면 아마도이 치료법이 금기 사항 일 것입니다. 다른 것으로 교체해야합니다.

경고 : 예상되는 월경 전 메스꺼움은 임신의 징후 일 수 있습니다. 이를 염두에두고, 여성은 먼저 검사를 받고 의사를 방문하여 자신의 상태를 명확히해야합니다.

하복부에 통증이 있습니다. 여성이주기 장애가 없으면 병리학 적 분비물과 생식기 질환의 다른 징후가없는 경우 하복부에서 경미한 당기는 통증이 생리 전에 정상적인 것으로 간주됩니다. 통증이 심하고 진통제 복용 후 가라 앉지 않으면 반드시 의사에게 가서 병리의 원인을 확인하기 위해 검사를 받아야합니다.

온도 상승. 월경 전에 정상 온도는 37 ° -37.4 °까지 상승 할 수 있습니다. 더 높은 온도의 출현은 자궁이나 난소에 염증 과정이 있음을 나타냅니다. 일반적으로 여성이 의사를 방문하게하는 다른 위반 징후가 있습니다..

여드름의 출현. 이러한 증상은 내분비 장애, 장 질환, 신체 방어력 감소, 호르몬 생성 변화로 인한 지방 대사 장애로 인해 월경 전에 발생합니다..

부종의 출현. 호르몬 변화는 신체의 수분 소금 대사 과정을 느리게하여 조직의 체액 보유로 이어집니다..

유방 확대. 프로게스테론 수치가 증가하고 가능한 임신을위한 신체 준비가 있습니다. 덕트와 소엽이 부어 오르면 혈액 순환이 증가합니다. 유방 조직이 늘어나서 만지면 둔한 통증이 생깁니다..

비디오 : 월경 전에 식욕이 증가하는 이유

어떤 조건에서 유사한 증상이 발생합니까?

종종 여성들은 PMS와 임신의 증상을 혼동합니다. 유선의 메스꺼움, 현기증, 확대 및 압통.

증상이 있지만 월경이 지연되면 임신이되었을 가능성이 큽니다. 이것이 사실인지 확인하려면 chorionic hormone의 함량에 대해 혈액 검사를받는 것이 좋습니다 (임신 후에 hCG가 형성됨).

내분비 질환, 유방 종양 형성, 호르몬 약물 사용에서도 비슷한 증상이 나타납니다..

첫 월경 청소년의 근사 증상

사춘기는 11-15 세의 소녀에서 시작됩니다. 그들의 성격은 마침내 1-2 년 후에 설립되었습니다. 소녀는 특징적인 증상으로 첫 월경이 임박한 시점에 대해 배울 수 있습니다. 이 사건이 시작되기 1.5 ~ 2 년 전, 십대 소녀는 백인 분비물로 보입니다. 첫 월경 직전에 leucorrhoea가 더욱 강렬하고 유동적입니다..

아마도 성장과 스트레칭으로 인해 난소에 약한 당기는 통증이 나타날 수 있습니다. PMS는 종종 다소 약하게 나타나지만, 성인 여성의 PMS 증상과 본질적으로 차이가있을 수 있습니다. 십대 PMS의 특징적인 징후 중 하나는 얼굴에 여드름이 형성된다는 것입니다. 그 이유는 성 호르몬 수준의 변동,이 과정이 피부 상태에 미치는 영향입니다.

비디오 : 소녀의 월경 접근의 징후

폐경 전 여성의 PMS 증상

40-45 세 이후 여성들은 노화의 첫 징후와 성 호르몬 수치가 감소합니다. 월경 불규칙이 발생하고 신진 대사가 느려지 며 생식기 장기의 만성 질환이 종종 악화됩니다. 신경계의 상태가 악화됩니다. 그 결과 PMS가 더욱 두드러집니다..

이 나이의 많은 여성들은 심한 두통, 현기증, 발한 증가, 심장 박동 가속화, 기분 변화 및 월경 전 우울증을 앓고 있습니다. 종종 PMS의 그러한 증상은 너무 고통스럽기 때문에 호르몬 요법은 신체의 에스트로겐, 프로게스테론 및 기타 호르몬의 함량을 조절하는 약물로 상태를 완화시키기 위해 처방됩니다.

정상적인 생활 2 주 또는 PMS 및 월경

나는 한 달에 한 번 나는 재채기를 원할 때 피를 흘리고 자제한다는 사실을 이미 알고 있습니다. 그리고 한 달에 한 번 여드름을냅니다 (다행히도 오래 전에 tonale을 발명했습니다). 그리고 한 달에 한 번 부풀어 오르고 보통 가슴에없는 가슴이 갑자기 나타나서 브래지어에 맞지 않게됩니다. 나는이 육체적 불편을 모두 견뎌 낼 준비가되어 있으며, 한 번은 물러서지 않았으며 금지 된 과일을 6 번 먹은 후 맛보지 못한 사람에게는 조금 고통을 겪습니다. 하지만 제가 살고있는 도시에서 가장 멋진 파티가 ICP가있는 날에 한 달에 한 번 열리고 놀고 싶지 않고 때로는 침대 반대편으로 넘어가는 것도 불공평합니다. 하고 싶다 한 달에 한 번 내 일과 삶을 미워하고 반경 3 미터 이내의 모든 사람들을 분해하고 하루 6 번 내 마음을 바꾸고 싶지 않다는 것은 공평하지 않습니다. 한 달에 한 번 아름다운 가족을 급히 계속해야한다고 생각하면 낭만주의 문학과 Valery Meladze의 노래에 대한 언어 분석을 공부하는 데 방해가됩니다..

물론 인생에는 더 큰 불편이 있습니다. 예를 들어 갑작스런 발기.

스킨 케어 기본 규칙, 권장 사항

월경 전의 증상 세트는 신체의 생리적 구조 조정과 관련된 특정 특수 감각입니다. 모든 여성에게, 그것은 원칙적으로 다른 방식으로 나타납니다. 이것은 일반적으로 가슴과 하복부의 통증, 월경 전의 멍, 과민성, 체중 증가 등입니다..

ICP 개발

여성의 최대 40 %가 월경 전 증후군의 발병을 지적하며 나이가 들어감에 따라 증상이 더 두드러집니다. 일반적으로 PMS 징후는 월경이 나타나기 2-10 일 전에 발생합니다. 여성은 피로, 현기증, 메스꺼움 및 구토, 우울증 또는 침략의 공격 증가.

월경 전 증후군의 주요 증상 :

눈물, 우울증 느낌;
설명 할 수없는 불안과 침략;
무가치 함과 절망감;
피로, 두통;
분리와 모든 사람에게 숨기려는 욕구;
산만, 일상 업무를 해결할 수 없음;
졸음 또는 불면증;
공허;
사지의 붓기;
감도.

일반적으로 여성에게는 한 번에 여러 가지 증상이 있습니다. 그들이 불편 함을 유발할 경우 효과적인 치료를 처방 할 수있는 의사를 방문해야합니다. 그러나 각 증상과 주요 원인을 더 자세히 고려할 가치가 있습니다..

살찌 다

거의 모든 여성들은 월경이 나타나기 며칠 전에 체중이 증가한다고 지적합니다. 이 현상은 체액 보유와 관련이 있으며, 이는 프로게스테론 및 에스트로겐 수준의 변화, 과도한 소금 섭취 또는 저 비타민 증에 의해 결정됩니다. 결과적으로 팔다리가 부어 오르고 무거움이있을 수 있습니다. 월경 후 증상은 대개 사라집니다.

또한 식욕이 증가하면 체중이 증가 할 수 있습니다. 현재 여성이 월경 전에 식사를 원하는 이유를 특정 할 수 없었습니다. 그러나 두 가지 요소가 있습니다.

호르몬 성분. 월경이 시작되는 황체기 동안 황체 화 및 난포 자극 호르몬의 감소로 에스트로겐과 프로게스테론의 생성이 증가합니다. 결과적으로 식욕이 급격히 상승하여 에스트로겐의 영향으로 혈당 수치가 감소합니다. 적자를 채우기위한 신호가 될 설탕의 부족.
심리적 요소. 종종 증상의 발달은 호르몬 변화와 관련이 없지만 지속적인 기대와 관련이 있습니다. 한 여성은 월경 전 증후군이 나쁜 성격, 게으름 또는 과도한 과자 소비를 정당화 할 수 있음을 알고 있습니다. 이것은 그녀가 다른 사람들에게 거짓말하기를 원한다는 의미는 아닙니다. 일반적으로 여성은 자신이 PMS를 개발한다고 믿으며 이는 행동 변화의 원인이됩니다.

월경 전 자극

거의 모든 여성들은 월경이 시작되기 직전에 과민성을 증가시킵니다. 이것은이 기간 동안 호르몬 수준의 변화에 대한 신경계의 민감도가 높기 때문입니다. 많은 사람들이 기분의 급격한 변화, 아마도 우울증의 발달에 주목합니다.

좌창

월경 3-6 일 전에 많은 여성들이 나이에 관계없이 얼굴에 여드름이있을 수 있습니다. 이 증상은 순전히 개인이지만 중년 이전의 공정한 성의 거의 98 %에서 나타납니다. 여드름의 발생은 생리주기의 단계에 따라 결정됩니다..

여 포기 동안, 에스트로겐 생성이 증가하여 피지선의 활동을 줄이고 히알루 론산의 합성을 증가시킬 수 있습니다. 피부는 더 기름기가 있지만 보습은 유지됩니다. 황체 단계는 피지선을 활성화시키는 프로게스테론 생성이 증가하는 특징이 있습니다. 여드름은 호르몬이 해로운 요인과 알레르겐에 피부 반응을 유발할 수 있기 때문에 월경 전에 발생합니다. 여드름은 스트레스가 많은 상황, 영양 실조, 안드로겐 합성 증가에 의해 촉진됩니다.

월경 전 혈액의 출현

여성이 자궁 내 장치를 사용하는 경우, 예를 들어 성교 후 의사의 검사와 같은 주기적 퇴원이 나타날 수 있습니다..

표시되면 이는 표준의 변형입니다. 그러나 통증이 동반되는 월경 전의 출혈은 불충분 한 혈액 응고, 염증 과정, 자궁 내막증의 징후 일 수 있습니다. 심한 출혈은 스트레스와 호르몬 장애로 인해 발생할 수 있습니다..

두통

배란이 시작된 후 여성의 몸은 가능한 임신을 준비하기 시작하여 프로게스테론 생성이 감소합니다. 임신이 발생하지 않으면 여성 출혈 호르몬 수치가 급격히 감소한 배경에서 월경 출혈이 시작됩니다. 많은 여성들이 변화를 눈치 채지 못하지만 더 민감한 여성들은 두통이 있다고 불평합니다..

또한 통증의 발생은 물-소금 균형의 조절 불량과 관련이 있습니다. 결국, 에스트로겐 생성의 증가는 체액 보유에 기여하여 뇌 조직의 부종으로 이어질 수 있습니다. 이로 인해 후두부 지역에 국한된 압박감과 두통이 생길 수 있습니다..

월경 전에 편두통의 발달에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 결국, 생리주기의 끝은 고통의 발생을 유발하는 방아쇠 역할을 할 수 있습니다. 편두통은 심한 맥동 통증을 특징으로하며, 이는 측두엽 전두 궤도에 국한되어 있습니다. 공격하는 동안 후속 병리학 적 확장으로 혈관의 예리한 경련이 발생하여 통증 수용체의 자극을 유발합니다.

잦은 배뇨

이 문제는 여성들에게 매우 일반적입니다. 빈번한 배뇨는 요도의 통증을 동반 할 수 있습니다. 화장실을 하루에 10 번 이상 방문하는 횟수는 병리학적인 것으로 간주됩니다. 이 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담해야합니다. 이유를 확립하면 심각한 합병증의 발병을 예방하기 위해 제 시간에 치료를 시작할 수 있습니다.

호르몬 불균형, 방광 부종, 결석, 신경증, 당뇨병, 자궁 탈출증, 장기 섬유종으로 인해 빈번한 배뇨가 발생할 수 있습니다..

월경 전 자궁과 난소의 변화

자궁 경부는 월경 전에 낮아지기 시작하고 점차적으로 열리므로 출혈이 더 쉽습니다. 자궁이 증가하여 팽만감으로 나타날 수 있습니다. 이 증상은 실제로 불편 함을 유발하지 않으며 월경이 끝나면 완전히 사라집니다..

많은 여성들이 난소 통증이 있다고보고하는데, 이는 증가로 인한 것일 수 있습니다. 이 증상은 월경 출혈의 시작을 나타냅니다..

또한, 여성들은 종종 복통을 앓고 있으며,이 증상의 발달은 에스트로겐과 프로게스테론의 생성 감소와 관련이 있으며, 이는 자란 자궁 내막의 일부를 분리시킵니다..

배란 중 모낭의 파열로 인해 복통이 발생할 수 있습니다. 여성의 거의 5 %가 매달이 증상을 경험합니다. 그것은 정상적인 현상이므로 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 배란이 월경 직전에 발생하면 부인과 병리가 있음을 나타낼 수 있습니다.

복통의 가능한 원인 :

혈액 내 엔도르핀 농도 감소;
염증의 존재;
스트레스가 많은 상황;
부인과 병리;
생식기 감염.

결과 통증 증후군이 매우 강하면 긴급히 전문가에게 연락해야합니다..

월경 전의 불쾌한 증상 치료

일반적으로 증상 치료는 PMS를 치료하는 데 사용되며 불편을 유발하는 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 리셉션의 의사는 환자를 신중하게 인터뷰하고 필요한 진단 조치를 처방해야합니다 (예 : hCG 수준 결정, 갑상선 초음파, 유방 및 골반 장기 검사, 성병 검사, 호르몬 수준 결정).

불쾌한 증상이 호르몬 불균형과 관련이있는 경우 호르몬 요법을 사용해야하며 기간은 보통 3 개월입니다. 감염이 있으면 항균제를 사용해야합니다. 월경 전의 출혈 치료에는 종종 치료가 필요합니다. 또한 의학적 치료에는 진정제, 호르몬 및 향정신성 약물, 항히스타민 제 임명이 포함되어야합니다..

증상 복합체의 중증도를 줄이려면 매일 신체 활동을 켜고 생활 습관을 바꾸고 소금과 과자의 섭취를 줄이면 체액 보유를 막을 수 있습니다. 간장, 수프, 통조림 식품, 진미 등 숨겨진 소금 소스에주의를 기울일 가치가 있습니다. 과일, 채소, 견과류, 통 곡물과 같은 건강 식품을 선호하십시오. 다량의 카페인과 알코올을 피하는 것이 좋습니다..

의사는 또한 지방과 훈제 음식의 섭취를 포기할 것을 권장합니다.이 음식은 체내에 체액을 유지할 수 있습니다. 이뇨제를 임명하면 여성의 몸에서 과도한 수분을 제거 할 수 있지만 의사는이를 임명해야합니다.

PMS 증상이 삶을 크게 복잡하게 만드는 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 자신의 건강을 돌보는 것은 심각한 문제를 피하고 적시에 병리를 제거하는 데 도움이됩니다.

모든 여성과 소녀는 생리주기의 개념에 익숙합니다. 월경이 없으면 생식 및 내분비 시스템의 심각한 질병에서만 발생하며 대개 불임이 수반됩니다..

이시기에는 종종 불편한 감각이 수반되지만 여성 신체의 호르몬 균형을 나타내는 지표입니다.

월간 및 월경주기

월경 또는 월경은 임신 실패 중 자궁 내막이 거부되는 기간입니다. 점막의 입자가 혈액과 함께 방출됩니다..

생리 출혈은 얼마나 오래 지속됩니까? 기간은 3 ~ 7 일입니다. 여성 생식기 질환의 경우이 기간이 길어 지거나 짧아지고 배출의 본질이 바뀝니다..

두 번의 연속 월경의 첫 날 사이의 간격을 생리주기라고합니다. 세 단계로 나뉩니다.

월경 또는 모낭. 이것은 난소에 난자가있는 모낭의 월경과 성숙의 시간입니다.
배설물. 이 단계는 모낭에서 여성 생식기 세포의 출구로 시작합니다..
황체. 또한 황체 상이라고도합니다..

황체기에 여성은 종종 불쾌한 다양한 감각을 경험할 수 있습니다. 그들은 보통 월경 전에 증상으로 의사에 의해 고려됩니다..

월경의 징후

월경의 첫 징후와 출현 시간은 매우 개인적인 지표입니다. 그것들은 매우 다양하며 어떤 조합으로도 찾을 수 있습니다. 그러나 거의 모든 여성에서 그들의 존재가 일반적입니다. 월경 전에 불쾌한 느낌을 느끼지 않는다고 자랑하는 사람은 거의 없습니다..

월경의 가장 흔하고 불쾌한 징후는 다음과 같습니다.

과민성;
눈물과 기분 변화;
허리 또는 복부 통증;
유방 engorgement;
가슴 통증
다리의 붓기, 얼굴;
졸음.

월경 전의 감각의 복합체를 월경 전 증후군 또는 PMS라고합니다..

월 경전 증후군

PMS는 일반적으로 생리주기의 황체기의 정상 과정과의 편차로 간주됩니다. 그리고 월경 전의 일반적인 불만은 대부분의 장기와 시스템의 오작동에 지나지 않습니다. PMS는 2 일에서 2 주까지 지속될 수 있습니다. 즉 배란 직후 시작.

수많은 임상 데이터에 따르면, PMS는 여성의 90-95 %에 영향을 미칩니다.

그러나 일부 의사는 그러한 높은 숫자에 이의를 제기합니다. 월경의 징후는 매우 다양하고 비특이적이며 황체기에 대한 불만은 종종 PMS라고합니다..

부인 과학에서, "월경 전 증후군"이라는 용어는 20 세기 초부터 알려져 왔으며 월경 전에 가장 두드러진 증상을 나타냅니다. 월경이 시작 되 자마자 사라집니다..

부인과 및 일반 질환을 앓고있는 여성의 경우 PMS의 심각도가 더 높으며, 직업 별 직업 위험과도 관련이 있습니다. 지속적인 스트레스, 피로, 수면 부족, 가족의 갈등 및 직장에서 PMS의 증상이 악화됩니다..

월경 전 증후군의 원인

월경 전의 불쾌한 증상의 원인은 다양합니다. 그들의 기원에 관한 많은 이론이 있지만, 그중 하나는 철저한 증거가 없습니다..

ICP 개발의 가장 합리적인 버전은 다음과 같습니다.

호르몬 장애. 게 스타 겐을 손상시키기 위해 에스트로겐을 과도하게 생산하면 월경 전 증후군의 가능성이 더 높다고 생각됩니다. 그러나 일부 연구에서는 황체기에 심각한 호르몬 파괴가 나타나지 않습니다.
물 중독. 이 이론에 따르면 월경 전에 항 이뇨 호르몬 생산이 증가하여 수성 전해질 장애가 발생합니다. 황체기 동안 물은 몸에 유지되어 많은 기관의 오작동.
PMS의 중심 원인. 많은 산부인과 전문의는 여성의 심리 상태 변화를 멜라노 자극 호르몬의 변동과 유선의 부종 증후군 및 통증을 과잉의 프로락틴과 연관시킵니다. 이 호르몬의 생산 중단은 중추 신경계의 오작동의 결과입니다.

최근, 산부인과에서는 월경 전 증후군을 중단 된 임신에 대한 신체의 반응으로 간주하는 것이 일반적입니다.

매달 여성의 몸은 인생의 지속을 위해 프로그램의 중단에 적응합니다. 부인과, 내분비 또는 여성의 다른 질병의 경우, 적응이 실패하고, 스트레스 방지 메커니즘이 자신의 임무에 대처할 수 없습니다.

여기에서 생리의 선구자 인 정신 및 신체 증상을 시작하십시오. 월경이 다가옴에 따라 월경이 증가하고 발병하면 끝납니다..

다양한 월 경전 증후군

월 경전 증후군은 다릅니다. 일부 소녀는 기분을 상하게하고, 감정적 인 고장까지 무의미한 분노 나 불안감이 있습니다..

다른 사람들은 월경이 시작되기 일주일 전에 부종의 출현과 성장에 주목합니다. 대부분의 여성은 가슴 통증이 있고 크기가 커집니다. 이러한 ICP 옵션을 구분하는 것이 일반적입니다.

수문;
신경 정신병;
두피;
위기.

부종 옵션

이 월경 전 증후군의 주요 증상은 팽만감, 팔과 다리의 붓기, 유방 확대, 유방 engorgement 및 통증입니다.

많은 여성들이 과도한 발한과 악취의 증가에 대해 불평합니다..

이러한 증상은 신체의 수분 보유로 인해 발생합니다. 이 상태는 7-10 일 지속될 수 있습니다. 부종 형태의 PMS에 일반적으로 비뇨기 질환은 없습니다.

신경 정신 옵션

이 형태의 월 경전 증후군은 연령대에 따라 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 소녀들은 기분 우울, 눈물, 정서적 불안정과 같은 우울 증상을 경험할 가능성이 높습니다. 나이가 많은 여성은 월경 며칠 전에 공격적인 행동을하기 쉽습니다.

종종 PMS의 신경 정신적 형태는 의심, 피로 및 약점으로 나타납니다..

소화 시스템의 장애가있을 수 있습니다-변비, 팽만감, 식욕 감퇴 또는 증가.

세 팔성 변형

두부 통증은 두통입니다. 이 경우 그녀는 주요 증상이 될 것입니다. 통증은 편두통의 통증과 유사합니다. 자연적으로 맥동하는 일시적인 영역에서 일반적으로 언급 됨.

많은 여성들이 눈의 압박감과 고통, 안구의 충만감을 호소합니다..

cephalgic variant의 경우 메스꺼움과 구토가 종종 발생하며 실제로는 불가능합니다. 일반적으로이 옵션을 사용하는 PMS의 다른 표시는 없습니다..

위기 옵션

이 형태는 가장 심한 형태 중 하나이며 위기의 유형에 따라 교감-부신 시스템을 위반하는 것으로 나타납니다. 여성의 경우 월경 전에 다음 증상이 나타납니다.

혈압을 높이고 때로는 상당수까지 증가.
흉골의 통증 또는 압박감.
불안-죽음의 두려움.
심장 박동 증가, 심장 활동에 방해가되는 모습.
손이나 발의 감각, 냉각.
두통.

일반적으로 월경 전의 위기는 스트레스, 피로, 불안, 신체 과부하와 같은 외부 요인에 의해 유발됩니다. 고혈압 및 신장 질환이있는 여성에게 특히 흔하지 만 다른 질병이없는 경우에도 발생할 수 있습니다..

이 형태의 PMS로 인한 두통과 혈압 상승은 위기 전에도 월경 전에 지속됩니다..

월경 전 증후군의 형태

PMS는 증상의 중증도에 따라 약하고 심각합니다. 중요한 역할은 몇 일 동안 지속 되는가에 달려 있습니다..

경증의 월 경전 증후군은 3-4 증상으로 나타내지 만 그 중 한두 가지만 나타납니다. 폐 PMS의 기간은 일반적으로 2-10 일입니다..

심한 PMS 증상의 경우, 4-5가 많이 나타나며, 월경이 시작되기 10-12 일 전에 외모가 나타납니다..

ICP 단계

생리주기의 단계에서 증상의 시작 시간과 중증도는 3 단계의 PMS 할당을 결정합니다.

가장 유리한 것은 보상 단계입니다. 이 경우, 수년 동안 월경의 선구자들은 변하지 않고 월경 첫날까지 증가하고 멈추지 않습니다..
하위 보상 단계에서, 전구체는 PMS 동안 점차적으로 일찍 시작되며, PMS의 강도는 더욱 두드러진다. 그러나 월경이 시작될 때까지 증상도 완전히 사라지고 여자는 꽤 만족스러워합니다..
PMS의 비 보상 단계는 예후가 좋지 않아 가장 어렵다. 시간이 지남에 따라 증상이 증가하고 숫자가 증가합니다. 그들은 황체 단계뿐만 아니라주기 전체에서 주목됩니다. 이번에는 여자가 불만족스러워.

때때로 PMS 증상이 지속되지만 월경이 없습니다. 이러한 과정은 불규칙한 생리주기 또는 오작동의 특징입니다. PMS의 마스크 아래에서 월경의 모든 선구자가있을 때 임신이 시작되지만 지연이 오래 지속됩니다..

월 경전 증후군은 일반적인 변형이 아닙니다. 이것은 생리주기의 병리학으로 산부인과 의사의 의무 치료가 필요합니다. 올바른 치료로 PMS 증상이 현저하게 또는 완전히 사라집니다..

월경은 한 달에 한 번 발생합니다. 임신이 발생하면 중단합니다. 생리주기는 한 기간의 첫날부터 다음 날의 첫날까지의 시간입니다. 더 길거나 짧을 수 있지만 평균적으로 약 28 일 지속됩니다. 여기서 중요한 역할은 중요한 날이 규칙적으로 도착하는 것입니다. 배란은주기의 중간에 발생합니다. 성숙한 난자는 수정 준비가되어 모낭을 떠나 난관을 통해 자궁강으로 이동합니다. 배란 동안 임신 가능성은 매우 높으므로 모든 여성은 언제 규칙적인 기간을 시작할지 알아야합니다. 종종주기가 잘못되어 중요한 날의 도착 날짜를 결정하는 것은 매우 어렵습니다..

배란을 인식하는 방법

월 경전 증후군 (PMS)

PMS의 증상은 심리적 및 생리 학적으로 나뉩니다. 심리적 증상 : 졸음 또는 불면증, 동기가없는 원한, 불안, 두려움, 공격적인 행동, 갑작스런 기분 변화. 생리 학적 징후 : 하복부 통증, 두통, 현기증, 식욕 증가, 메스꺼움, 유선의 붓기, 얼굴의 여드름 모양, 체온의 약간의 증가, 퇴색 또는 성적 욕구 증가.

여성이이 두 그룹의 징후가 있음을 언급하면 즉시 "PMS"라는 레이블을 지정해서는 안됩니다. 적어도 3 개월 동안 증상을 모니터링해야하며, PMS 여부에 대한 결론을 도출 할 수 있습니다. 월경 전 증후군이 영원히 지속되지 않는다는 것을 잊지 마십시오. 증상이 삶을 복잡하게 만들고, 일을 방해하고 사람들과 의사 소통을하는 경우, 조치를 취해야합니다. 좋은 산부인과 의사는 당신에게 상태를 알려주고 친척의 지원은 힘을 줄 것입니다.

최초 월경의 선구자

사춘기의 다른 징후가 있으므로 월경이 시작됩니다. 소녀의 체형이 더 둥글고 엉덩이의 양이 증가하고 leucorrhoea (질 분비물)가 나타나고 피지선과 땀샘이 나타납니다..

첫 번째 월경은 menarche라고 불리며, 이는 여성의 몸이 사춘기에 도달하여 임신 할 수 있음을 나타냅니다. 현대 청소년은이 주제에 대해 잘 알고 있지만 부모는 소녀에게 행동 방법과 첫 달에해야 할 일을 미리 설명하는 것이 매우 중요합니다.

첫 달

항상 첫 번째 것과는 거리가 멀어 배란을 나타내며, 생리주기가 형성되는 동안 배란이 나타나지 않을 수 있습니다.

대부분의 경우 첫 월경은 12-14 세에서 시작하지만 규범은 9에서 17-18 세로 훨씬 넓습니다. 이 용어는 유전, 건강, 환경 조건 등 여러 가지 요인에 따라 매우 개별적입니다. 따라서 풀 걸 (full girls)의 경우, menarche가 더 일찍 나오고 나중에 활동적인 스포츠 팬들에게도 제공됩니다. 남부 지역의 주민은 10-11 세에 일찍 왔으며 북부 인은 보통 나중에.

흡연, 음주, 엄격한식이 요법, 약물, 해로운 음식 및 지방 음식의 남용은 성 발달을 억제하고 menarche의 발병을 지연시킬 수 있습니다.

생리주기는 즉시 확립되지 않지만 1-2 년 동안 확립됩니다. 처음에는 월경이 매우 불안정하고 시간 간격이 크고 다릅니다. 혈액량과 월경 기간은 점차적으로 조절됩니다.

첫 월경에서해야 할 일

첫 월경의 선구자는 특징적인 질 분비물-흰색으로 더 풍부하고 점성이됩니다. 때로는 PMS 증상이 첫 월경 전에 나타나기 시작합니다-기분 변화, 무관심 또는 눈물이 나타나고 두통이 발생합니다. 소녀가 이러한 증상을 알고 자신의 몸을 듣는다면, menarche는 불쾌한 놀라지 않을 것입니다. 그러나 몸에 변화를 줄 준비가되지 않은 많은 사람들은 첫 월경을 놀라게하고 두려움을 유발하며 스트레스를 유발합니다. 11-12 세의 기간에는 그러한 변화에 대비해야합니다. 예를 들어, 가스켓과 깨끗한 속옷을 가지고 다니는 것이 좋습니다..

어린 나이에 탐폰이 아닌 패드를 사용하는 것이 좋습니다. 때로는 어린 소녀를 위해 특별히 설계된 얇은 탐폰조차도 처녀막을 찢거나 손상시킬 수 있습니다. 한편, 개스킷은 중간 흡수력으로 선택해야하며, 이는 혈액이 풍부하게 흐르면 어려운 상황을 피하는 데 도움이되며 소녀는 박테리아가 번식하지 않도록 위생 제품을 자주 변경하는 방법을 배우게됩니다. 이 시대의 모든 청소년들이 개인 위생 제품을 구매하는 것을 두려워하지 않을만큼 해방되는 것은 아닙니다. 처음에는 엄마가 딸 패드를주는 것이 좋습니다.

첫 월경에 통증과 경련이 동반되면 신체 활동을 줄이고 건강한 음식을 먹어야합니다. 통증이 너무 심하면 부모에게 이것에 대해 말하고 산부인과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

12-14 세의 각 소녀는 사춘기를 시작합니다. 첫 징후는 월경으로 간주되며,이 과정이 무엇인지, 신체에서 어떻게 발생하는지, 어떤 이유로 발생하는지에 대해시기 적절하게 통보받지 못하면 종종 어린이를 놀라게 할 수 있습니다.

첫 월경의 징후

표준에 따르면 첫 번째는 12 ~ 14 년 동안 발생하지만 연령과의 편차가 발생하는 경우가 있습니다. 그리고 중요한 날이오고 오지 않을 때 부모는 이것에주의를 기울여 산부인과 의사에게 가야합니다. 각 사람마다 자신의 생리적 특성이 있기 때문에 종종 이것에 아무런 문제가 없습니다. 그럼에도 불구하고 염증과 질병의 가능성을 피하려면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

첫 월경이 시작되기 12 개월 전에 소녀는 하얗게 보일 수 있습니다. 그들은 뚜렷한 색이나 냄새가 없으며 사춘기가 시작되었다는 표시입니다. 중요한 날이 시작되기 약 3-4 개월 전에 leucorrhoea는 색이 변하고 풍부하고 밀도가 높아질 수 있습니다. 걱정할 것은 없습니다. 중요한 것은 아이에게 일상 패드를 사용하는 방법을 제 시간에 설명하여 인생에서 불쾌한 상황이 발생하지 않도록하는 것입니다.

종종 하복부에 통증이 발생할 수 있습니다. 이것은 월경이 곧 시작될 수있는 첫 징후입니다.

그럼에도 불구하고 첫 번째 중요한 날에는 호르몬 배경에 강한 변화가 수반되지 않지만 월경 전 증후군이 발생합니다. 그는 두통, 감정적 배경의 변화, 침략의 형태로 자신을 나타냅니다..

월경 및 위생 제품의 특징

첫해에 생리주기가 확립되고 중요한 날은 3-5 일 동안 지속되지만 더 이상은 아닙니다. 중요 일 사이의 간격은 약 26-29 일입니다. 때로는 최대 2 개월까지 증가 할 수 있습니다. 첫 징후가 나타난 후 3 개월 이내에 중요한 날이 없으면 의사와상의해야합니다..

고통스러운 감각은 첫날에 발생할 수 있습니다. 심지어 자녀에게 진통제를 주어서는 안됩니다. 십대 몸에 해를 끼치 지 않는 약을 처방하기 위해 전문가와상의해야합니다..

올바른 위생 제품, 즉 패드를 선택해야합니다. 사춘기 동안 질이 형성되고 이물질이 올바른 형성을 해칠 수 있으므로 탐폰을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 어떤 패드를 선택할 가치가 있는지 알려주는 산부인과 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

월경은 모든 소녀의 삶에서 중요한시기입니다. 따라서 엄마는 책임감있게 대화에 접근하고 필요한 모든 뉘앙스를 설명해야합니다..

월경은 불편 함을 동반하는 과정입니다. 각 여성의 월경 징후는 다른 방식으로 나타납니다. 누군가 몸에서 일어나는 변화를 전혀 느끼지 않지만 누군가에게는 이것이 일반적인 삶의 방식을 복잡하게 만드는 전체 문제입니다..

소녀의 첫 월경

기본적으로 소녀의 첫 번째 (정규)는 11 세에서 16 세 사이에 발생합니다. 첫 월경이 시작되기 약 2 년 전에 소녀의 행동, 기분 및 신체 상태가 크게 변화합니다. 그녀의 모습은 둥근 모양을 취하고 더 여성 스럽습니다..

머리에 머리카락의 뿌리가 빨리 지방을 키우고 비듬이 일부 소녀에게 나타납니다. 피지선과 땀샘의 작용이 향상되어 피부에 여드름이 나타날 수 있습니다. 외부 생식기의 크기도 약간 커지고 겨드랑이의 모발이 더 단단 해지고 어두워집니다.

질 분비물 (leucorrhoea)은 처음 3-4 개월 전에 풍부합니다. 액체, 점성, 투명 또는 흰색 일 수 있으며 냄새가 있거나 없을 수 있습니다. 이 기간 동안 소녀는 빈번한 두통, 냉담, 분노, 명백한 이유없이 침략을 경험할 수 있습니다. 일부 소녀는 혈액 배출이 나타나기 직전에 하복부에 통증이 발생할 수 있습니다..

여성의 월경 징후

두 번째 및 그 이후의 모든 월간 기간은 여성의 월경주기의 길이에 따라 다릅니다. 이를 통해 다음 규칙의 시작을 계산할 수 있습니다. 정상적인 생리주기는 생리 첫날부터 계산하여 28 일에서 35 일까지의 주기로 간주됩니다.

레귤라가 출현하기 전에 징후에 대해 말하면, 여성의 특정 감각과 관련된 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 이 징후가 모든 여성에게 다르게 나타나지만 전혀 나타나지 않을 수도 있습니다..

다가오는 월경의 가장 흔한 징후 중 하나는 흉통입니다. 여성의 유방은 월경 1-2 주 전에 약간 증가하여 더 민감하고 무겁습니다. 때로는 가슴을 만질 때 여자가 고통을 겪습니다..

월경이 시작되기 며칠 전에 여드름이 얼굴에 나타날 수 있으며 보통 사라집니다. 생리 며칠 전에 또는주기의 첫날에 여자는 하복부에 통증이 있으며 위 자체가 약간 부어 오릅니다. 각 여성의 고통은 개별적으로 나타납니다..

조절이 시작되기 전에 많은 여성들이 피로, 냉담, 낙담, 일반적인 무기력, 눈물, 산만 등의 증상에 주목합니다. 습격에서 웃음과 우울에 이르기까지 기분에 빈번한 변화를 겪기 전이나 도중에 신체의 호르몬 변화와 관련하여 공정한 성 관계의 일부 대표자.

팁 5 : 아기에게 열이없는 경우해야 할 일

아이가 고열을 앓고 있다면 파라세타몰과 이부프로펜을 복용 할 수 있습니다. 필요한 경우이 두 구성 요소를 번갈아 사용할 수 있습니다. 온도가 길을 잃지 않으면 의사는 아이에게 용해성 주사를 줄 수 있습니다.

온도 상승은 바이러스 및 박테리아 공격에 대한 신체의 반응입니다. 아이가 경련 반응을 일으키는 경향이 없다면 온도를 38.5도 이하로 낮추려고 시도해서는 안됩니다. 아기가 신경 전문의에게 등록되어 있고 8 개월 미만인 경우 온도계가 38도에 도달하면 해열제를 줄 수 있습니다.

온도를 낮추는 방법?

오늘날 매장에서 기본적으로 모든 약물은 활성 물질로 나뉩니다. 열 파라세타몰과 이부프로펜을 제거하십시오. 두 약물 모두 소아과 용으로 승인을 받았음에도 불구하고 현대 연구에 따르면 두 번째 성분이 더 효과적입니다. 또한, 그것은 어린이의간에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 아기의 온도를 낮출 수 없다면 양초에 약용 해열제를 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 훨씬 빨리 행동하기 시작합니다. 경우에 따라이 두 구성 요소를 결합하는 것이 좋습니다..

해열제가 행동하기 전에해야 할 일?

시원한 압축은 어린이의 상태를 완화시키고 일시적으로 온도를 낮추는 데 도움이됩니다. 작은 식초가 물에 첨가됩니다 (이 액체를 쉽게 맛볼 수 있도록 너무 커야합니다). 압축은 이마, 손목 및 발목에 배치됩니다. 젖은 천으로 아기의 몸을 닦아야합니다. 유체 온도는 약 36도 여야합니다. 이 방법은 이전에 발작과 신경 질환이 없었던 어린이에게만 사용할 수 있습니다. 또 다른 조건은 팔과 다리가 따뜻해야한다는 것입니다. 추워지면 이것은 혈관 경련의 징후이며 의사의 도움이 필요합니다.

아이의 온도는 높지만 너무 많이 싸서는 안됩니다. 아이를 같은 수영 트렁크에 두는 것이 가장 좋습니다. 소아과 의사는 현재 아기를 기저귀에 보관하지 않는 것이 좋습니다.

비상 사태

의사에게 전화를 걸면 아이는 항문과 디펜 히드라 민 주사를받을 것입니다. 이 도구는 온도를 매우 빠르게 떨어 뜨립니다. 그러나 그러한 주사를 스스로하는 것은 권장하지 않습니다. 경우에 따라, 용제가 주입됩니다. 이 경우 약물에는 analgin, diphenhydramine 및 papaverine이 포함됩니다. 그 후 온도는 15 분 안에 정상 수준으로 떨어집니다. 이러한 절차는 6 시간마다 한 번만 수행됩니다..

우리 모두는 월경 첫날과 같은 달콤한 놀라움으로 인해 종종 화를냅니다. 그리고 그녀에게 너무 달콤합니다. 왜 지금?! 월경이 곧 시작되어 달력에서 그러한 놀라움이 가능한 한 적은 것을 이해하는 방법은 무엇입니까?! 우리는 초기 시작의 가장 인상적이고 신뢰할만한 징후에 대해 이야기 할 것입니다

생리 기간이 곧 시작된다는 것을 이해하는 방법

더 자주, 각 여성과 소녀의 선구자는 개별적인 개념이며 의식적인 접근이 필요합니다. 자신과 신체의 반응을 들으면 대략적인 시간뿐만 아니라 특정 날짜와 시간까지도 쉽게 확인할 수 있습니다. 유방 땀샘, 자궁강 및 난소에서 발생하는 과정의 변화는 우리가 무엇을 기대해야하며 첫 번째 종이 될지를 이해하면주의를 기울이지 않습니다. 일반적으로 불가피한 프로세스의 시작은 마지막 (MC) 기간에 해당하지만 때로는 후반 전체에 영향을 미칩니다..

월경의 선구자

생리가 곧 올 것이라는 것을 이해하려면 몸의 일부 기능을 알고 매우 간단하며 특정 증상을 강화하면 시간 간격을 결정하는 데 도움이됩니다..

유선의 붓기-크기, engorgement, 고통스러운 증상의 증가. 이미 두려운 비밀의 형태로 더 자주 눈에 띄는 가벼운 것들.
하복부에 통증을 유발합니다-내층을 거부하기위한 자궁 준비 (내배엽)에는 종종 신체의 개별 특성에 따라 다소의 통증이 동반됩니다. 통증은 호르몬 장애와 관련 될 수 있으므로 산부인과 의사와의 관찰 및 상담이 필요합니다.
피부 발진-필수는 아니지만 호르몬 변화와 관련된 빈번한 증상.
자궁의 변화를 나타내는 요통.
배변은 신진 대사가 손상되지 않는 정상적인 신체 반응입니다. 생리 전 기간에 신체는 장의 평활근을 포함하여 불필요한 모든 것을 제거합니다. 어떤 경우에는 월경 전 통증이 장의 혼잡과 정확하게 관련되어 있으며 비우면 불편 함이 사라집니다..

월경의 주관적인 전구체도 있습니다. 여기에는 식욕 증가, 다리 부종, 얼굴, 우울증에 가까운 상태에 대한 불만, 도덕적 안정성에 대한 일반적인 위반 또는

월 경전 증후군의 개념

남성은 그것을 거부하고, 여성은 자신에 대한 영향을 경험한다고 주장합니다. 논쟁의 여지가 있지만, 공정한 섹스의 많은 대표자들을위한 PMS는 "월경이 곧 시작될 것이라는 것을 이해하는 방법"이라는 질문에 대한 답을 찾는 데 도움이됩니다. 이 문제를 연구하는 과학자들은 그 존재를 확인 할뿐만 아니라 여러 유형으로 세분화합니다. 생리가 곧 시작될 것이라는 징후 :

생리 전에 난소는 어떻게됩니까?

월경 전의 난소는 MC와 관련된 특징적인 변화를 겪습니다. 건강한 여성의 몸에서는 변화가 없으며 특정 시나리오에 따라 발생합니다. 주기의 중간 (13-16 일) 주위에 성숙한 난자는 난소를 떠나 예비 적으로 돌출부를 형성하여 초음파 진단 중에 기능성 낭종처럼 보입니다..

난소 벽이 부수고 난자가 떠날 때 많은 여성들이 오른쪽이나 왼쪽에 통증을 느낀다. 수정이 일어나지 않으면 황체가 파괴되고 호르몬이 충분히 생성되지 않아 자궁 내막 거부와 월경으로 이어집니다..

월경 중 난소의 통증은 비정상으로 간주되며 상담이 필요합니다.

고통스러운 월경

월경이 신체의 월간 변화 일뿐 만 아니라 지속적인 통증이있는 여성은 산부인과 의사의 조언이 필요합니다. 중요한 단계는 통증의 소멸뿐만 아니라 원인의 결정입니다. 전체 MC를 정상화하는 가장 일반적인 방법은 호르몬 피임약을 처방하는 것입니다. 주요 증상을 없애려는 사람들에게 이상적인 옵션은 구강 경련 방지제 (No-shpa) 또는 papaverine과 함께 직장 좌약의 국소 투여를 사용하는 것입니다.

무증상 월경 전

월경 전 기간에 임상 증상이없고 월경이 곧 시작될 것이라는 징후가없는 여성의 경우 중요한 날 달력을 유지하고 월경주기를 월별 모니터링하는 것이 유일한 방법입니다. 따라서 월경의 시작이 예상되며 불편하지 않습니다..

이제 생리 기간이 곧 시작될 것임을 이해하는 방법을 알았습니다. 아프지 말고 중요한 날이 생리적 인 과정이되게하세요..

월경은 모든 여성의 삶에서 없어서는 안될 부분입니다. 그들은 모든 것이 몸에 좋다는 신호를 보냅니다. 월경이 없으면 임신 또는 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다. 월경의 첫 징후는 특정 감각입니다. 그들은 매월 발생하는 여성의 신체 구조 조정과 밀접한 관련이 있습니다..

지연으로해야 할 일?

사이클 중단의 원인

월경 장애의 원인은 다음과 같습니다.

심리적 또는 정신적 외상;
저체온증에는 과열도 포함됩니다.
기후 조건의 변화;
체중 부족, 피로;
비타민 부족.

그러나 위반으로 작용할 수있는 부인과 질환 목록이 있습니다.

복강의 염증;
성병;
자궁 내막증-잘못된 장소에서 조직의 증식;
자궁 근종-양성 종양;
폴립-자궁 점막의 증식.

또한 신체의 외과 적 개입은 월경의 원인이 될 수 있습니다. 호르몬 불균형도 있습니다. 예기치 않은 장소에서 날카로운 덩어리, 여드름, 모발 성장이 동반됩니다..

치료가 필요합니까?

보시다시피, 월경 불규칙의 많은 원인이 있으므로 부인과 의사를 방문하기에 충분한 동기입니다.

불규칙한주기는 골반 장기의 오작동 일 가능성이 높습니다. 이는 임신, 안전하게 운반 및 아기를 낳지 못하게 할 수 있습니다. 이것이 질병의 징후 일 가능성이 있습니다.

다음과 같은 경우 즉시 치료를 받으십시오.

임신이있을 때 퇴원;
월경 중 하복부의 급성 통증 (아마도 자궁외 임신);
심한 출혈.